您好,更年期潮热出汗是由肾阴虚导致的。所以平时可以多吃些滋阴补肾的食物,比如鸭子肉、山药、枸杞子、银耳、木耳等等。也可以吃些滋阴补肾的中成药比如六味地黄丸、坤泰胶囊之类的。但最好是去医院看一下医生,让医生根据自己的身体开药,这样疗效更好,也可以少遭些罪。
更年期潮热汗出吃点思妍金巢安调理一下,这个调节女性更年期非常的不错的,自己更年期的时候就是吃的这个,挺好的。
更年期了怎么办,怎么缓解更年期的潮热?首先保持好的心态,把好的心情嗯然后呢就是别生气啥事儿,如果要是说感觉自己不舒服的时候,尽可能不要跟人吵架。越吵架心情也不好,主要是良好的心态吧。
更年期妇女"潮热盗汗"症状的表现就是阵阵发热或夜晚睡眠时出汗,这在中医看来是阴虚的表现。所谓阴虚,是因体内经血或津液亏损引起的。想要缓解就要调理阴虚,滋阴润燥。我们可以选择食补,通过多食用牡蛎肉、酸奶、淡菜、豆浆、菠菜银耳、蘑菇等食物来帮助协调身体阴阳平衡,缓解内热之症。也可采用药物调理,更加便捷,药效也较为明显,可以选择虚汗停这类中成药缓解更年期潮热盗汗,药方中所含的黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣和牡蛎均有止虚汗,益气滋阴,清热除烦的作用。
更年期是一个必然要经过的一个过程,更年期时会出现多种植物神经紊乱的症状,比如说潮热盗汗嗯汗嗯水肿等等,你可以吃点谷维素来缓解。
香芍颗粒,中成药,副作用小,专门针对更年期潮热汗出、失眠多梦、烦躁易怒等症状的,我周围朋友吃了都说不错,此外饮食上尽量以清淡为主。
227 浏览 2 回答
317 浏览 3 回答
105 浏览 6 回答
126 浏览 4 回答
232 浏览 6 回答
360 浏览 3 回答
216 浏览 2 回答
140 浏览 4 回答
167 浏览 5 回答
173 浏览 5 回答
193 浏览 2 回答
287 浏览 2 回答
160 浏览 2 回答
244 浏览 6 回答
127 浏览 9 回答
167 浏览 6 回答
266 浏览 5 回答
156 浏览 5 回答
225 浏览 2 回答
311 浏览 7 回答
166 浏览 5 回答
221 浏览 4 回答
83 浏览 2 回答
84 浏览 3 回答
353 浏览 5 回答
214 浏览
328 浏览
279 浏览
150 浏览
102 浏览