蜡笔1982

适合学生体育考试吃的东西 适合学生体育考试吃的东西，体育考试的时候是很重要的，也是算入分数里面的，中考体育是考生考试重要的一个点,训练好自己的身体,才能拿到更高的分数。下面看看适合学生体育考试吃的东西及相关资料。 1、运动前应以高醣类、低脂

小小miffy

平遥牛肉一袋足够矣

小懒虫苗啊苗

下午考试，中午可以吃一点素的食物，是感觉到不困的。

大庆张总

我个人觉得体育考试前要按照一下饮食方式更加能发挥: 1、适当补充富含维生素A、维生素B和含脂质的食品诸如绿色或红色蔬菜、蛋类、豆类、芝麻、核桃、花生等坚果类以及小米等粗粮食物。 2、吃些缓解紧张情绪的食物可补充海带、紫菜、海虾、海鱼等含碘食

kasumi0330

体育现在已经成为中考的一项内容，大家在努力复习文化课的时候，也不要忘记体育锻炼。下面为大家介绍的是中考体育前的饮食，仅供参考。 考生在运动的时候由于消耗的能量比较多，所以需要多补充一些葡萄糖，尤其是在长跑的时候，时间长，消耗也大。所以比赛前

樱桃香香

体育考试前吃容易消化的高热量食物比较好。 运动前的饮食要选择高糖、低脂肪的食物为主，例如米、面、水果等，这些食物容易消化又能提供糖类，后者马上能转化成做运动时的直接能量。考虑到中考体育测试持续时间比较长，还要增加一些奶制品或豆制品，这些食物

小马楠仔

其实你不用，只要做到放松就行了，我也考过，就是太紧张所以没发挥好，但是第二次的时候我很放松结果成绩比平时都还要好

我不想说114

就是个体能测试嘛！用什么兴奋剂啊！而且体能主要还是自己平时的体能储备！兴奋剂作用不大啊！而且兴奋剂都是有很大的副作用的！你实在要用，喝点功能饮料啊！自己给点自己心里安慰！

亲爱的猫猫99

必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。 中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。 女

牙牙的美食美刻

高考体育在生源所在地省级招生考试机构组织的普通高考报名条件下，属于普通高考报名科目之一，是指所有参加普通高考的考生都必须参加的科目，它可以为考生在高考中增加总分或作为某些高校招录的必要条件。下面是高考体育的相关考试内容介绍： 高考体育共分为

快乐尚龙

初中生体育考试项目： 一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。 二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。 三是球类项目：一

羋修羋修

买点葡萄糖,瓶装液体,也可以吃点巧克力,主要补充氧分.

大米粒圆又圆

鞋要满足以下几个要求：超轻、抓地力强，裹脚性好，鞋底反弹力大。有跳绳项目的话，鞋底还要平顺，弧线角度大点。lapvic中考体测鞋满足这些要求，我们这里学生都穿这种鞋，成绩提升很多

kokomi0827

`吃定心丸最好!这么关心你的男友.你一定很爱他吧!有人说过,再好的饭菜,没有心情都会感觉到无味反之,只要心情好.什么都可以吃的下!所以.考试之前保持心情愉快就好啦多关心一下,说一些让他有信心.能让他放松的话和事.吃嘛.就无所谓啦.不饿着就是

Too兔rich

每年的九十月份都是学校体测的时间，好多学生都为此很头疼，因为上大学后由于各种原因很少去锻炼了，随便跑个100米都气喘吁吁，更何况体测的时候有那么多的项目要去做 大学生体测项目有以下几项，身高、体重、肺活量、座位体前屈、立定跳远、引体向上（男

听话呵呵

一般是考身体素质类项目。体育的补考一般都是靠身体素质类项目，比方说考800米1千米利润跳远等等这些项目相对于学生来说其实并不难，只要在考前经常运动，基本上都能考及格的，因为补考的目的并不是让学生不通过，而是让大部分的学生能够正常通过。

清晨依恋静雪

法考包括客观题和主观题两个科目，法考客观题共考两卷，两卷在同一天进行考试，考试题型题量相同，但考试内容略有不同。 试卷一上午考，考试内容会涉及法理学、中国法律史等; 试卷二下午考，主要会考民法、知识产权法、商法等内容。 法考主观题只考一卷，

莹火虫妹妹

第一，要有规律的作息规律和饮食习惯，保证身体有一个健康的状态。第二，考试前不要进行剧烈运动，以免身体拉伤。第三，考试前准备合适的衣服和鞋子，并做好热身运动。

紫色的花瓶

不能穿长袖。最好穿相对合身的短T恤，女生穿有弹性的七分裤，男生穿短裤。不建议穿宽大的运动服考试，跑步、立定跳远时会增加阻力

奔跑小猪mm

1、学会在跌宕起伏中沉淀自己，在得失之间找到属于自己的生活方式，来不及规划，只能朝着目标前进，未来是一步一步走出去……大家早上好！ 2、为爱坚持的人，记得坚持就可以，但不要为爱受伤。 3、这个世界是一个节约能源的世界，你现在做的每一件事都会