发性高血压一定要注意体育锻炼，如果血压不是很高的话，一定坚持锻炼就能缓解
在平时需要远离盐分含量，比较高的食物，远离辛辣的食物，远离油腻的食物，远离腌制食物，远离烧烤食物，远离油炸食物。
可以让他吃清淡的，控制食量，让他也加强锻炼，如果高血压还要吃药。
我高血压10多年了，血压最高220/120mmHg。接受MCL管理之后效果很好，他们的营养师给我制订了营养补充方案，我还在生活方式管理师的帮助下戒掉了20多年的烟瘾，也变得爱活动了。现在血压一直维持在100-110/60-70mmHg之间，身体没有不适的状况。
2个月前 - 高血压分类:原发性高血压和继发性高血压.高血压干预原则: ①个体化; ②综合性; ③连续性; ④参与性; ⑤及时性高血压的主要干预策略: ①药物治疗; ②非药物治疗; @自我管理; ④协调
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1点点葵
