英语口语放松

看看电影或者TED之类的

take it easy在英文原声电影里面经常听到，楼主想学习英文的话，可以尝试多看看原声电影。

要大量的阅读和听力做基础，在读和听的过程中，积累词汇，掌握句型，并熟悉英语表达思想的方式，着重培养语感。1.大声朗读对话和文章，还有各种句型和口语中常用的句子，并背诵文章及演讲。多与别人练习对话，最好是以英语为母语的人练习。也可以自言自语亦是练习口语。2.练习口语要大胆说出来，过一段时间后，突然有一天你会自如、清楚地表达自己的思想。有了大胆说的精神，你才能闯过口语的难关。3.只会学英语，而不能尽快地去用，那就永远也学不好英语。要始终寻找机会说英语。可以和你周围的同学或朋友交流，即巩固了已学的和 从别人那里学到新的的东西。4.在国内学英语缺乏环境，看电影学英语口语是弥补环境不足的好方法。要想练就一口纯正地道流利的英语，请用适合自己的有效学习法，循序渐进地坚持操练吧！

英语口语练习方法拿出一篇英语文章来先看懂，反复看几遍，争取记住里面的内容(注意千万别背)，然后把文章翻扣在桌上，对着墙用自己的英语将刚才读过的文章反说出来(注意是述说，不是背诵)，一开始根本记不住，就打开文章再看一遍，然后再翻扣过来用英语述说，遇到卡壳的地方就翻过文章再看一看，看看人家原文怎么说，再翻扣过去述说……直到把整个文章说完，反复练习多遍后，不仅可以流利地述说这篇文章，还可以改换说法，用各种各样的方法述说，如先说开头后说结尾、先说中间后说两头，长话短说、短话长说……不用多，只需几篇文章，就可以练出流利的英语口语，而且保证地道正确，比外国人说的还标准，因为所有的句子和表达方法都来自书上，还能有错？这样练习口语，进步飞速。比和外国人面对面说英语进步还快，因为面对面听不懂还不好意思问人家，现在是自己说了算，有任何不懂的地方马上可以查字典，查一个小时也没人管你。想学医学的口语就拿医学文章来反述，想学军事的口语就用军事文章来反述，想说什么就说什么，直到学会。用“反述式口语练习法”学习英语口语，大学生几个月就可以讲一口流利的英语，信不信由你，请试试吧。需要注意的是，一开始一定要从简单的文章开始反述，千万别以为自己水平很高，急着先拿复杂的高级文章来反述。不管你的阅读水平有多高，在口语上一定要谦虚地把自己当成刚学说话的小婴儿，要甘心从头开始学习，要从第一个台阶开始迈起，不要以为一步跨上3个台阶才算进步快，我反复讲过，英语不难学，一共也就十个台阶，一个台阶一个台阶地上本来很容易，可大多数人心急，偏要一步迈上第十个台阶，结果把本来很简单的一件事搞得十分艰难。那么什么样的文章是你应该“反述”的第一篇文章呢，就是那种一看就懂，但看完了用英语却怎么也说不出来的最简单的文章，就从这篇文章开始吧！第一步：大量背诵原汁原味的单句、对话、生活习语。我要高分 第二步：把每天背诵过的素材反复消化，借助想像力，身临其境把它们表演出来。第三步：写日记。这个习惯看上去练习的是写作，其实它更是练习口语的妙法。当你动笔的同时，你的大脑正在激烈地做着英文体操。用英文进行思维是高级的口语训练方法。第四步：大量阅读报刊、杂志及各种故事、杂文，之后将它们复述出来。(超级提示：是"复述"而非"背诵"。)同一篇文章的复述工作应该反复滚动。第五步：一年左右逐渐过渡到用英文进行日常的思维活动。每当遇到不会的词、句就记录在本子上，集中解决，并定时更新、复习。关键在于持之以恒 多多益善英语口语练习确实是多多益善的，但如果平时不能与母语为英语的人练口语的话，我们也可以找一些次之的方法自己来练口语，这样也可以有一定的提高，即使一个人独自练口语的时候没有人和你互动进行交流，但是只要开口说了，你就能逐渐找到说英语的语感，增加熟练程度，同时也可以增强你的信心。 自己练口语也有很多方法，也可以训练不同的英语能力，比如我们可以自己找一些听力资料来反复的听，或是大量的观看原生电影，这样可以很好的提高英语听的能力，另外自己一个人练习的时候恐怕要属“说”这个环节比较困难了，因为没有一个交流的对象，我们自己对话就会感觉很怪，甚至很难进行下去。其实自己练习说也是可以的，这里介绍两个方法，首先我们可以对身边发生的任何事情等等在心里都可以用英语进行表达，如果有条件最好大声说出来，在这个过程中先不要考虑自己说的是否正确，语法是否无误，先要能够说出来，在自己有限的英语条件下把一件事情叙述完全。另一个方法就是摸你对话，我们可以找出一个自己感兴趣的话题，充分想象你在和一个人进行谈论这个话题，你可以分别饰演角色A和B以不同的思维角度进行英语语言的阻止，这样的练习方法也是非常有效的，但无论哪种最关键的就是我们一定要坚持练习，每天都要练口语，不能三天打鱼两天晒网的，否则在有效的方法也没用的。 五个技巧1.看原声电影 这是很多人都推荐的方法，看英语原版电视剧或电影，你可以找一部你喜欢的电影作为你练习的主攻目标从头到尾攻克它。可以试着看一些卡通题材的原声电影，该类电影对白清晰，相对听起来更容易听懂。这里的关键就是切忌一遍就完，一定要反反复复的多看，这样的练习无论是对于训练你的听力，口语等才是有效果的。 2.自我对话 中国人学英语最困难的就是没有英语环境，所以无论你的理论功底有多好，考的级别或是证书有多高，但英语口语总会是一块短板，那么在这样的情况下我们也可以依靠自己来创造语言环境来练习，其中自我对话就是非常有效果的一种方式，无论发生了什么事情都尽量用英语自己分别饰演不同的角色，也可以自己提问自己回答，这样长期坚持下去也是对提升英语口语有非常明显的效果的。 3.唱英文歌 学英语贵在能够随时随地，唱英文歌曲也是一个学英语的好方法，且相对轻松

学会英语日常交流，涉及到三方面内容：

第一个、要建立敢说的想法。

很多同学被困在不敢说的心态里。他们不敢说英语，因为害怕犯错误，或者由于在学校传统的课堂里的负面影响。

这个问题最好是经由放松、鼓励的课堂氛围，进入高效学习的场域当中，去突破心理上的障碍。当你习惯了在放松的心态下去说英语，并加上实际的与人交流，你就会变得大胆起来，可以毫无障碍的与人用英语交流。

在我们SpeedFluency加速流利说的课堂，就会建立这样的气氛，让你在这个安全放松的环境里，不由自主地就想去说英语。

第二个，是掌握基本正确的语音。很多人不敢交流是因为对自己的语音不自信，怕自己说出来是错的。如果你能够通过模仿英美人士地道的语音，并且掌握音标，懂得看音标来读单词，你就可以很大胆的用英语交流起来了。

关于掌握语音的最好的方法，就是找到10分钟左右的mp3和视频，这样的内容，在今天网上，随处都可以找到，无论是CNN，还是BBC或者美剧、电影里的一些片段，可以是日常交流对话或者是个人演讲的内容。然后反复听和模仿，最好是先听写，然后对照原文，针对音标、语气、重读、语调进行标注，彻底模仿。

第三个，就是非常流利的日常用语表达。买一本常见的日常英语表达，分为几十个Topics的。第一个是要看懂，记住单词；第二个是要将每个句子，都要去做模仿和训练，至少30遍以上，做到快速流利地脱口而出说出来。这样的练习，就足够你去找老外进行练兵了，在练习的过程中在不断持续地提升自己的英语水平。

我是海涛教练，SpeedFluency加速流利说大中华区首席学习官，SF全球首位二阶导师，鹰流教育创始人，旨在帮助更多的中国人通过最简单最快速最有趣的方式，使用英语学习成功知识，使用成功原理提高英语，创造英语与人生共同辉煌！欢迎关注微信公众号：海涛教练

一、兴趣是最好的老师。学英语是个长期的过程，无论是提高英语的听力能力还是口语能力，三天打鱼，两天晒网的学习方式肯定无法得到质的提高。如果你现在还对学习英语热情不高?对不起，请你激发一下自己的兴趣，或是给自己一个不可不学的理由，从此每天坚持学习英语!

二、挑选合适的英语口语练习材料。练习材料的选择关系到未来我们语言层次的高低，其是我们未来语言的蓝本，所以，一定要谨慎小心，精挑细选。材料可以是名著，英语广播voa bbc，甚至有声英语灵异故事都可以。通常优习会首先建议大家选择新概念英语，从第一册到第四册，难易不等，但是篇篇经典，语言地道，富有美感，同时每篇文章都有录音版本，且分英式，美式发音两种，满足了可以说所有人的需求。拥有一口地道的新概念似的英语，至今也仍是优习孜孜不倦的奋斗目标啊。

三、听录音练习口语。练习的材料选定后，彻底地先把材料中的陌生单词，用法，意思去解决。然后我们就要学着把那些句子，用法搬进口语。第一步就是朗读。从书面到口头的转换首先出现了一个问题：语音语调。优习推荐掌握语音语调最简单的方法：听录音模仿。不要着急，一句一句，注意仔细辩别其中的停顿，升降调，重读，省略等。记不住还可以在资料里作上记号么，自己想一些点子。量变终究导致质变，如同说母语般说地道的英音，美音都是可能实现的。

四、熟读到背诵的坎坷路程。根据我们按步骤三，资料上做好的记号和结合对优习英语网上的录音材料反复的严格按标准语音诵读的艰苦卓绝的演练之后，当我们轻而易举的能背诵新概念四了，我们的英语一定已经出口成章了!但，真正有多少人可以走完这段辛苦路?屈指可数!对于白天要上班的打工族，可以看看我之前这篇文章。。

五、多说多用以提高。英语口语是种工具，是用来说的，不是只用来背的。不仅背诵的时候要口若悬河，更重要的是与别人的交流中学习，实践，提高。很多人提出每当要和别人用英语交流或跟老外接触时都会无比紧张!优习解答：是欠缺必要的储备。平时不管是朗读过程当中也好电视报纸接触也好，遇到经典的句型，好的表达方法，我们笔头动一动，记下来，多储备一些，到用时就柴米油盐俱全啦。如果你平时没积累，没关系，优习为你准备好了。其实在实际英语对话过程当中，你会发现，大多数老外从不会去计较你语法的对错，只要能够进行正常的交流，便可以了。

六、听说读写触类旁通。英语包含听，说，读，写四个方面。上面提到了积累，听新闻，看电影，阅读报纸，杂志真的都可以为我们的口语提高提供良好的语言基础和丰富的素材。而反过来，口语的提高也为英语其他方面的学习带来惊喜，特别是写作哦。

如何才能说流利的英语？

说外语时，我们主要应做到四件事： 理解 --回答 --提问 --口头表达

你只要自我训练这四项基本技能（或找一位可以训练你的老师），就会说一口流利的英语。

我们该如何对待说英语时所犯的错误？

你应该区别讲求准确性的口头训练与讲

求"被理解"的口头交流之间的区别。如果你为交流而说英语，那么你犯的错误大都可以忽视。重要的是信心十足地去交流（那可不是容易的！）。如果你确实是在交流，那么即使你犯错误也没有关系，只要这些错误不干扰你的交流。你只要纠正在你口头 表达或写作时会妨碍别人理解你的错误就可以了。

我的听力进步缓慢。我该如何提高呢？

练习语言听力的方法是要采取积极主动而非被动的方式。如果老师在介绍一篇课文时稍加一个短评，并且提出一个问题，学生们就会积极主动地聆听。例如，老师说："今天我准备给你们读一则讲述一个意外事件的故事。读完之后，我要问你们这件事是如何发生的。"这会鼓励学生们积极认真地听，以求找到问题的答案。如果老师只是说："请听这个故事"，学生们则没有聆听的重点。他们的双眼可能是睁着的，但头脑确是封闭的。

如何练习连贯表达的回话技巧？

我想你所提的"时断时续"（说英语）可能是指突然迸发式的说话方式。首先，你必须明白，大多数口头表达是与他人交往的产物。我们很少发表长篇大论，这就是说我们必须培养我们自己理解别人讲话的能力，然后根据我们所听到的内容作出回答。会话的性质不同，要求的技巧也自然不同。例如：交流信息。这是我们每天最常见的交流形式。你的朋友告诉你他／她在业余时间所喜欢做的事。你仔细听，然后告诉他／她你在业余时间所想做的事。你就如此这般回答。在这种交流中，你一般会大量使用一般现在时。叙述。你的朋友用过去时告诉你一段经历（他／她如何误车，然后上班迟到，老板说些什么，等等）。你仔细听，然后讲述你自己的经历。在这种交流中，你一般会使用一般过去时或过去进行时。按时间顺序讲述一个故事较为容易：某事开始于……，然后叙述正文，最后结束讲述。 交流看法和观点。你的朋友告诉你他／她对某事的看法，他／她先描述一段场景，然后发表他／她的意见，并给出理由。你仔细听，然后以同样的方式作出回答。你有可能陈述事实（你从报纸上读到的东西），给出一个或几个例子，然后说明你的看法。你很可能用些诸如 In my opinion…， I think…， I agree with what you say， but…和 I"m afraid I disngree．I think…等短语。

不错，平时多练习以提高你的英语口语，但不要指望遇见外国人（我想你所指的是来自说英语的国家的`人）这个办法。如果这样的话，你练习说英语的机会就少多了。首先，经常遇见外国人是不容易的；其次，他们可能不愿被你用来练英语；再者，如果你与一位外国人交谈，你可能会对自己的英语水平不甚清楚，无法表达自己的

思想（就像你所提的事例一样）。那么，你该怎么办呢？你可以给你自己创造机会。你可以找与你有相同的文化背景、面临类似问题的人练习英语口头表达能力。你可以定期参加英语会话课，在老师的监督下练习，也可以和与你情况相当的朋友聚会，共同敲定一个谈话的主题。可以选一些你们讲中文时了解或愿意聊的话题。当你心中感到言之有物的时候，你就会找到你所需要用的词来表达你的思想，这是个自明之理。

听英语广播时，我有时可以听懂，但不能写下完整的句子。

如果你在听广播的话，为什么非要写下一个完整句子呢？广播的播音通常是段英语口语。它并不是听写。我想你所说的是你没有抓住单个单词的意思。我的建议是：在听广播时，不要试图抓住个别单词的意思，要集中注意力听完整的句子，尽力抓住全文的意思。也就是说你一定要根据上下文判断新单词的意思。要训练自己为理解文章的意思而听广播，而不是为个别单词而听广播。

听美国之音体育报道，对词的理解有困难。您能介绍一些窍门吗？

一门外国语最难掌握的一项技巧就是听懂母语讲话人用正常速度所说的自然语言的能力。另外，在体育报道中，语速通常是快的。听一场赛马或汽车比赛的评论，你会发现评论员几乎都跟不上自己的速度，因为他要努力踉上他所看到的项目的进行速度。你可以通过几个方法来训练自己听懂母语讲话者说话的能力。一种办法是使用"有声声读物"。这些读物以录音带、CD或录像带的形式出版。它们主要包括著名演员朗读的小说或传记，这些读物是面向那些不想亲自读故事而想听别人读的母语讲话者的。

很多同学不知道，流利度是雅思口语考试中四大评分标准之一。烤鸭们面对此项评分标准很是揪心，因为在考场上，短短的十几分钟，自己比较紧张，光想怎么组织语言还来不及，怎么可能有时间去顾及说出来的话的流利程度呢?

而恰恰是忽略了此项评分标准，导致口语的分数一降再降，最终总分没有考到自己想要的成绩。

那么，如何才能提高自己雅思口语的流利程度，进而提高雅思口语的分数呢?

从大的方面来说，首先是要扩大自己的词汇量。

词汇是英语学习中基础的基础，就像盖一栋房子所需要的砖瓦。没有一个良好的基础，又如何把房子装扮的富丽堂皇呢?因此，扩大词汇量是提高雅思口语流利度的第一步。

关于如何提高词汇量，仁者见仁智者见智。有的人认为学习词根词缀很有帮助，有的人觉得听歌看电影来得快，也有的人在生活中注意观察，多看些英文的报刊杂志，以此来扩大自己的词汇量。

不管选用哪种方法，都要坚持，再坚持。罗马不是一天建成的，所以扩大词汇量也是一个持久战，需要长期坚持。

可能刚开始收效甚微，但日积月累的努力，一定能扩大自己的词汇量。

一旦词汇量扩大了，就相当于盖房子的砖瓦有了，那么再加上语法和其他方面的练习，流利度就能有一个质的飞跃。

对于完全还不知道如何扩大词汇量的烤鸭们，笔者建议可以报一个词汇班，系统的学习一下词汇，掌握一些学习词汇的基本方法，再利用业余时间去实践。

另外，烤鸭们在平时空闲实践可以背一些小短文，不一定要是什么美文或者散文之类的，那些文章文学性较强，在雅思口语考试中不一定能用得上。

建议烤鸭们去找一些生活方面的小短文，仔细阅读把不懂的单词弄明白之后加以背诵，也能起到很好的辅助作用。

第三，烤鸭们应尽可能的利用身边的机会说英语，比如英语角，自己的外国朋友等。别怕犯错误被别人笑话，任何人就算说自己母语都会有口误，更何况是说一门全新的语言。

所以，烤鸭们尽管放宽心的去说，犯了错误对方提出来就记下来，只要不是发生在考场上，就完全没有问题。

在公开场合练英语，对克服自己的胆怯心理非常有帮助。

因为雅思口语考试考查的是烤鸭们和考官之间的交流，只有当烤鸭们放开了去说，才能表现的很自然，那才是真正意义上的交流。

那么，从细微的方面来说，有哪些值得学习的小技巧呢?在考场上，首先是使自己的语速尽量正常一点。

紧张是难免的，但是，别因为紧张而说得太快或者太慢，也不要忽快忽慢。尽量使自己的语速匀速一点，也就是像说中文那样自然些。

其次，如果突然忘了接下来要讲什么，即将出现一个比较大的停顿时，可以说一两句诸如此类的话来缓冲，比如yeah, that is a good question. ，或者what I am trying to say is…，再比如well ,let me start my topic in this way等等。

这样的语句能够很好掩盖自己忘词的现象，训练有素的考生在说完这样的话之后很有可能就记起自己接下来该讲的话。

最后，适当的眼神交流和肢体语言能够帮助烤鸭们在考场上表现得更自然些。

有了眼神交流和肢体语言的配合，烤鸭们能够让考官觉得自己不是在背书，而是真正的交流。一旦有了真正的交流，烤鸭们就会适当的放松，从而使自己口语流利度得到相应的提高。

英语是我们从小就接触的科目，可是虽然很多人在英语方面做了大量的练习题，但是英语成绩仍然过不了关。现在越来越多学校英语的学习都是针对应试的，完全忽略了口语的重要性，导致很多人都是哑巴英语，到底要如何学英语口语？

1.要有大量的阅读和听力做基础。

在读和听的过程中，积累了词汇，掌握了句型，熟悉了用英语表达思想的方式，最重要的是培养了语感。

2.同时，找适合自己的方式来练习口语。

如大声朗读英语对话和文章，朗读各种句型的例句和口语中最常用的句子，背诵文章及演讲，与会英语的人练口语，当然，最好与以英语为母语的人练口语。另外，自言自语亦是练习口语的有效的方法之一。如果你把自己说的英语给录制下来，听听自己的录音，若有问题，再加以改正，当然最有效的办法就是去找个外教来纠正，这个上面的老师经验丰富，会根据学生的情况因材施教。

3.说英语还要有胆量。

如果你能在说不太出口，或是说不好的情况下，大胆地说。说上一段时间后，突然有一天你会自如、清楚地表达自己的思想。有了大胆说的精神，你才能闯过口语的难关。

4.只会学英语，而不能尽快地去用，那就永远也学不好英语。

在学英语的过程中，要始终寻找机会说英语。比如说，你周围有几个喜欢说英语的朋友，大家在一起就要用英语来交谈。这种交谈有利于每个人的英语学习，因为大家都有机会运用自己已掌握的英语知识来交流思想，巩固了已学的知识，并把知识转化成技能，同时，还能从别人那儿学到新的东西。要想学好英语口语就要多说。

5.能同以英语为母语的人说英语是最佳方法。

现在网络这么发达，我们可以直接通过网络寻找适合自己的外教.现在这种方法很流行，并且进步也最快，效果最好，感兴趣的可以去尝试。当然看电影学英语口语是弥补环境不足的好方法。英语电影是一部英语国家的生活、文化、风俗等一切的百科全书，是最全的英语口语百科全书。大量地看英文电影就是你彻底攻克英语“听”和“说”的法宝。英语电影把你带入了一个新的世界中去。你在电影中，学到了英语口语的语汇、短语、句子结构，以及表达各种内容的说法。你要做的就是把自己想像成电影中的一个角色，在经历着自己的生活，又在经历着其他人的生活。总之，看一部电影比在美国生活一天还好，看电影也能学到地道的英语口语。

一、有意识地浸泡在英语文化中

不要小看英剧美剧，他们了解英语国家文化的重要窗口，同时也是练习口语的重要准备工作。这里强调的是，我们必须“有意识”地去看，而不是看完哈哈一笑拉倒，丢掉字幕，使用英语思维，多模仿一下剧中人物的口音，多留意一下剧中出现的地道词汇，能够为你未来的交流提供一定的信息储备以应对不同的问题。

注意，不管听英文歌，还是看美剧都可以提高英语听力，词汇量以及口语水平，真是一举三得。当然，如果你在看美剧的时候，只看中文字幕，没有认真去听发音和语感，这对你是没有任何帮助的。建议看英文字幕，认真听英文对白，体验语气的微弱变化，随着时间的推移，你会发现，进步在无形之间。

最好能通过看电视剧学英语。原因：比如说，在一部电影中遇到一个新用法A，电影剧情一般很紧凑，A用法可能只会出现这么一次。电视剧就不同了，它趋于生活化，同样的用法A可能在不同剧集中出现，同时还可能出现A的近义用法，这样反复出现，对学习者来说就是个不断复习的过程！

二、从泛听过渡到精听

很多人都觉得自己已经听很多英文材料了听力和口语水平还是没有提高（假如这一步都没有，那就更不可能提高了，输出的基础是大量的输入），问题就出在听的方式方法上。

光有泛听是远远不够的，如果没有精听，那等于听了半天花了时间，会的还是原来的表达（可能巩固了一下），但并没有积累到新的表达，同时不懂的地方没有分析自己为什么没听懂，那就是白听的。

三、积累一定的词汇量

很简单，多用英英字典。当我们有了一定的词汇量以后，开口表达即便是有语法错误也不影响沟通效果。

这个方法也可以提高英语口语，很多人没有重视。80%的非英语专业的人用的是英汉双语辞典，现在这80%的人中又有绝大多数在使用有道词典、百度词典这些软件查单词。大家碰到新的单词、词组，第一反应就是查出它的中文意思，但知道了中文意思并不等于了解了这个英文单词。因为你不会用它！你必须配合英文解释+英文例句，才能较好地理解一个英文单词，生活中遇到例句中的类似情境，也可以流利说出来！

同时，看英文解释的过程，也是学习如何用英语思维表达的过程！使用网络辞典，虽然查词速度很快，优于传统纸质辞典，但是对学习英语没有帮助。刚开始使用英英词典时，可能不习惯，用得慢，但经过一小段时间的磨合，你就再也不想用英汉双解词典啦！当然，双解词典还是可以辅助学习。

四、尝试用笔写下自己的日常生活，然后用口语讲述

语言的学习就是不断输入和输出的过程，不仅要听，还要多说。当我们和客户交流时，可以自己在脑海中提前设想一下从事外贸这份工作与人交流时候最可能会说到哪些话，然后在心里不断模拟各个场景，并尝试着用英文将想要说的话都表达出来。

这里建议大家把网上的外贸口语有关的对话和资料都找过来，把话题写在一个文档中，最好是每天都写。积少成多，对于写英文邮件也是有帮助的。最后，不要忘记找英语比你好的同学，当然最好是外国人，帮你修正一下。

记住要用笔，因为如果不记下来，是一定会忘记的！在看一些外贸有关的资料时，遇到好的句子也可以抄写下来，下次与人在交流时可以灵活利用一下，但是不要太过于书面的语言，这样让对方听起来会太生硬。

英语口语的提高是需要结合多个方法一起实施的，在不断地练习之下，有效地提高英语口语的能力。