摆烂的英文是be left unchecked。
“摆烂”是指当事情已经无法向好的方向发展，干脆不再采取措施，而是任其往坏的方向发展。说得简单一点就是，既然已经烂了，就让它烂下去吧，有点像“破罐破摔”。
例句：
If procrastination is left unchecked, the harmful effects can be so great.
译：如果拖延症放任不管（摆烂），其危害性是巨大的。
The disease is often fatal if (it is) left unchecked.
译：如果放任不管（摆烂），这种疾病是致命的。
“摆烂”是指事情已经无法向好的方向发展，当事人心态也爆炸了，于是就干脆不再采取措施加以控制，而是任由其往坏的方向继续发展下去，意思大致为破罐子破摔。
“摆烂”词语最早来源于NBA联赛，在NBA大型联赛中一些球队通过故意输球的方式让排名尽量靠后，其目的是为了在第二年的夏天有更好顺位，当时就被称为“篮球摆烂”。
而最近，一则摆烂式育儿视频在全网传播很广，视频中孩子哭归哭、闹归闹，家长态度就是放手不管，不做理会，任其哭闹。于是“摆烂”这个梗在网络上一度爆火。
粒粒soso
