外遇和出轨的区别：
1、两者的定义不同。出轨起源于上世纪九十年代，由交通常用词语引申而来。铁路交通中列车的倾覆，常常是脱轨所致。后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。外遇是指丈夫或妻子在外面的不正当的男女关系。
2、次数不同。相对于外遇来说，出轨是偶尔的，意外的，暂时的。
3、外遇是当你将心分成两份，家里、外面各一份，感情重心从家庭中心向外转移的时候，我们姑且称之为外遇。出轨，可以原谅，因为一个人难免于一次错误；外遇是心的问题，是一个人的原则问题，是一个人对家庭的责任心问题，不仅道德上说不过，也必将受到法律的制裁。
外遇的界限：在社会学辞典中，外遇即有发生性交(通奸)行为，属于婚外性行为之一种；若仅有「思想或行为上的不贞」而无实际的性接触，可称之为精神外遇。法律上，性关系被视为是外遇的必要因素，此性关系是指已婚者与非配偶发生自愿性的性行为。
衡量标准：外遇就是与除了自己的配偶外的异性发生不该发生的事情和行为，超出了正常的人际关系的行为。
出轨一词，起源于上世纪九十年代，由交通常用词语引申而来。铁路交通中列车的倾覆，常常是脱轨所致。后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。这包括两个 方面的内容：
一，当单身男女去追求婚姻中的男女，虽然在情感上有合理性，但这也是脱离、违反人们一般在道义上的正常轨道的，被称为出轨。这一内容慢慢被从出轨一词中剥离。为了区别，改为小三或第三者介入。
二，因其是借用铁路交通中两条轨道平等前进来说明夫妻关系中夫妻的关系也应该是平等向前。夫妻所构建的家庭就是夫妻这两条轨道上的列车。当家庭的三大功能出现损伤时，夫妻一方或双方，在婚外寻求与第三方来满足自身的性、情感的需求时，家庭本身的意义就不大了，人们形象地把夫妻一方或双方的行为称为“出轨”。当夫妻一方出轨时，家庭这个列车就会倾覆。因此出轨一词慢慢脱离原义，出现了词义变小的现象。
参考资料来源：百度百科-外遇
参考资料来源：百度百科-出轨
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