生长发育规律英文

儿童的身体比成年人小，但绝不是成年人的缩影，在身体机能方面比成人简单，是有质的差别的。生长发育是从微小的量变到根本的质变的复杂过程，在体积的不断增大过程中，完成结构和机能的分化和成熟；

虽然我们看不出身体朝夕的变化，但生长发育是连续的，而不是跳跃的，具有阶段性的规律；生长发育也不是匀速的直线上升，而是有时快有时慢呈波浪式发展，具有不平衡的规律。以身高和体重为例的两个突增期，第一突增阶段是胎儿时期（孕中期4-6个月时）；第二个突增期是10-12岁的时候。

生命在于运动，体育运动和体力劳动是促进身体发育和增强体质的最有利的因素，在保证营养充足的情况下，体育锻炼作为自觉的有目的的自身改造手段，可以充分发挥机体的生长潜能，能全面提高人体形态和功能发育水平。

体育锻炼可以通过调节机的新陈代谢及神经内分泌系统的作用机制，对儿童形态发育会产生不同的影响。但是这是一个长期积累的过程，企图通过短期的体育锻炼而使身体发育水平明显提高是不切实的。

参考资料来源：百度百科-青少年发育

生长发育的一般规律是指群体儿童在生长发育过程中所具有的一般现象。虽然儿童在发育过程中，可由於生活、环境、营养、体育锻炼、疾病或遗传等因素而出现各方面的个体差异，包括形态、机能等，但一般规律还是存在的。规律如下：

(1)生长发育是一连续过程，具有阶段性：生长发育在整个儿童期不断进行，但不是等速进行的，各年龄阶段生长发育有一定的特点。如体重和身长在生后第一年，尤其在前三个月增长速度很快，出现生后的第一个生长高峰，以后生长速度逐渐减慢，至青春期生长速度又加快，出现第二个生长高峰。

(2)各系统器官发育不平衡：儿童各器官、脏器的发展速度是不均衡的，遵循一定的规律。发育最早的是神经系统，脑在生后2年内发育较快。

(3)生长发育的一般规律：生长发育遵循由上而下、由远而近、由粗糙到精细、由简单到复杂、由低级到高级的规律。比如，孩子出生后运动发育规律是先抬头、后抬胸，再会坐、立、行走，这是由上到下；先会挥动手臂，然后才会做手指的运动，这是由近而远；先会抓东西，然后才会用拇指和食指捏取东西。

(4)每个儿童的生长发育有其自身的特点：儿童生长发育有许多共性，但由于先天遗传以及先天、后天环境条件的差异，个体发育不可能一致，必然呈现高矮、胖瘦、强弱以及智力高低的不同。