什么时间发作、有什么因素引起、出现多长时间？先去正规医院做个心电图、最好是发作时做心电图。你那么年轻估计睡眠和情绪有关、但首先排除心脏器质性病变。心电图出来对症用药、调整作息时间。
心绞痛是心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。治疗一般以药物治疗为主，同时，注意调节饮食，进食不应过饱，戒烟酒。调整日常生活与工作量；减轻精神负担；保持适当的体力活动，尽量避免各种确知足以诱致发作的因素。
心绞痛时心肌急剧缺血缺氧引起的不适症状。原因主要是由于冠状动脉粥样硬化。平时多注意休息、饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜、多吃些富含纤维素的食物
心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。另外，心肌桥也会造成心绞痛。去医院就诊，听医生的建议！
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