药食同源的意思是药物和食物之间没有明显的分界线,做为药物的同时也可以当食物来吃,有了治病的功效。比如山药,是一种食材,有健脾补肺、固肾,补脾养胃的功效。
山药、大枣、枸杞,甚至生姜、肉桂太多了都是药食同源的;如果还想省事,不愿处理,直接对症服用药食同源的,选择也很多:泉元生——补肾精静怡安——对付失眠都是小袋包装,冲开水就行
不是,荜茇是可以入中药的,因其有特别的香味,亦作菜品香料,但不可过量食用,过量会引起头昏眼花。荜拨,别名:毕勃、荜茇、荜菝、荜拨胡椒科,胡椒属。攀援藤本,长达数米;枝有粗纵棱和沟槽,幼时被极细的粉状短柔毛,毛很快脱落。茎细如箸,叶似蕺叶,子似桑椹,八月采,果穗可入药。
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