执业医师三毛思维导图

为什么要读那么多书呢？没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，是受着眼前的世界所禁锢的。——林语堂经常读书与不读书的人，过的是不一样的人生。不读书的人生，靠自己摸索，读书的人生，有高人指路。一个人越是浮躁，越是焦虑，越要多读书。人生没有白走的路，没有白读的书，你触碰过的那些文字会在不知不觉中帮你认识整个世界，会悄悄地帮你擦去脸上的肤浅和无知。书便宜，但不意味着廉价，虽然读书不一定功成名就，不一定能让你锦绣前程，但它能让你说话有道理、做事有余地、出言有尺渡、嬉闹有分寸。总结几个我阅读的小技巧：1/ 摒弃掉读书时的坏习惯不认识的字和不明白的词语、句子可以暂时放下，多次中断会打破阅读的乐趣和快感；戒掉手机依赖，把手机放得远远的，避免一边看书，一边刷手机，不然会大大降低读书的投入度和效率。2/ 营造阅读氛围一个安静独立的空间，明暗适度的灯光，可以放些纯音乐或者白噪音，加强专注力。3/ 不执著于纸质书读书APP真的香，经济又方便，坐车和做事情的时候还可以听书！不过纸质书还是有它独到的质感和优势，两者皆可，不要太过局限。4/ 带着目的阅读VS自由阅读自由阅读更享受也更开心，求知欲和好奇心爆棚；带着目的阅读，会系统化地学到很多知识，一块块地填补知识暗区。二者结合最好！！5/ 做思维导图在读书前可以浏览目录，大概了解整本书的结构和脉络；读完后根据回忆画出思维导图，想不起来的部分再去书本里查看，这样有利于知识系统化积累。6/ 抓住闪现的灵感阅读过程中，会有一些联想和触动，可以随时记下来。这些闪现的灵感和触动是自己储存的知识和认知与书本里的内容产生了碰撞和反应，如果不及时记下来，可能很快就遗忘了，那就很可惜，因为这些才是真正属于自己的知识。读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以前许多看过的书籍都成为过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯中，当然也可能显露在生活和文字中。  ——张爱玲读书真正的意义，不是为了有个谋生的工作。读书真正的意义，是为了让我们更宽容地理解这个世界的复杂性，是能够更清晰的看到这个世界，并坦然面对身边的人和物。你可能会觉得，读过书之后就忘了，有什么用呢？但是到某一天遇到某一件事，脑子里面突然就会蹦出书上的情节，然后自己就会有不同的角度去思考这个问题。读书没有速成，它最大的意义一定是潜移默化的，是“腹有诗书气自华”的美！读书，是人生最好的修行。愿我们都能在书籍的陪伴中成为更好对我自己，成为理想中的自己。

现在植发机构很多，选择正规的植发科医院是关键。不管是选择哪一家植发医院，都需要注意三点：1、植发技属术。一般来讲，植发技术分为两种，一种是无痕植发技术，一种是有痕植发技术，术后效果是有所差别的，发友需要根据自己的需求来选择。2、植发医生。目前来说，植发都是以人工种植的方式进行，那么就需要植发医生来进行手术，如果要想术后效果理想，可以选择植发医生经验丰富的。3、是否正规。一家植发医院营业时都需要权有关部门颁发的营业执照，同时植发医生也是需要具有执业医师资格的，这一点，我们选择的时候可以要求出示。

经常有人问：读了那么多书，最终还不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，组建一个平凡的家庭，何苦折腾。一个人读书的意义，究竟是什么？今天，给大家分享人民日报推荐的8条理由，告诉你人为什么要多读书。脚步丈量不到的地方，文字可以钱锺书先生说过：“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。”北京、西安、南京和洛阳，少了学识的浸润，它们只是一个个耳中熟悉又眼里陌生的地名；故宫、避暑山庄、岱庙、曲阜三孔，有了文化照耀，它们才不是被时间风化的标本，而是活了成百上千年的生命。不去读书，就是一个邮差，风景过眼就忘，就算踏破铁鞋，又有什么用处呢？阅读，不仅仅会让现实的旅行更加丰富。更重要的是，能让精神突破现实和身体的桎梏，来一场灵魂长足的旅行。听过这样一句话：“没有一艘非凡的战舰，能像一册书籍，把我们带到浩瀚的天地。”你无法到达的地方，文字载你过去。你无法经历的人生，书籍带你相遇。那些读过的书，会一本本充实你的内心，让虚无单调的世界变得五彩斑斓。那些书中的人物，会在你深陷生活泥潭之时，轻声地呼唤，用他们心怀梦想，不卑不亢的故事，激励你抵御苦难，勇往直前。读书的意义是使人虚心较通达，不固执，不偏执读书越少的人，越容易过得痛苦；读书越多，人才会越通透。知乎上有位网友讲过自己的故事。有一次，她跟伴侣吵架，气得连续好几个晚上没睡好。直到她读到一本关于亲密关系的书，书中有段关于夫妻关系的解读，让她豁然开朗，突然想明白了很多事。气消了，心情好了，整个人也舒爽了。一个人书读得不多，见识难免受限，结果就必须受着眼前世界的禁锢。稍微遇到一点儿不顺，就极易消极悲观，郁郁寡欢，让自己困在情绪里。只有通过阅读，才能看透人生真相，收获为人处世的智慧，把日子越过越好。《生活的艺术》里说：人一定要时时读书，不然便会鄙吝顽腐，顽见俗见生满身上，一个人的落伍，迂腐，就是不肯时时读书所致。只有在不断阅读的过程中，修心养性，才能摆脱我们的鄙俗和顽固。这世间，没有谁的生活没有烦恼，唯读书是最好的解药。书中未必有黄金屋但一定有更好的自己查理·芒格说：我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。北大才女李雪琴，身上有很多标签，名校毕业，创业者，演员……后来，她甚至做起了脱口秀表演。她不是一名专业的脱口秀演员，一张嘴，却总能惊艳全场。没有任何脱口秀舞台经验，却总是能输出高水平的原创稿。而究其原因，她超强的学习能力和创作水平，得益于从小的阅读。李雪琴说：我从小读文学作品，文学作品里的人物形象都是非常鲜明的，作家本身也是很有性格的。它给我的影响就是，你要创造，你要不一样，你要跟别人有区别，你要不一样，你要做你自己。所有读过的书，让她能够轻松跨过很多门槛，在每一个领域都能风生水起。读书，就是使你拥有打破人生边界的底气，积累不断超越自己的资本。一个人越是想要精进，越需要书本的沉淀，和文化的加持。你只有不停地读书，才能不断提升自我，把人生的方向掌握在自己手里。读书让你哪怕深陷泥泞也依然可以仰望星空作家赫尔岑说：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”当你被生活拖入泥潭时，读书，可以给你改变的底气，推动你向更好的人生靠近。青年作家王十月，初中毕业以后，一直过着颠沛流离的生活。他做过小吃、当过美工、干过调油师、甚至还搞过养殖。但日子再艰难，每天上班时间再长，他都会抽出几个小时看书。每日与书相伴，让他觉得生活还是有光的。看的书多了，他就尝试写作和投稿。后来，他蜕变成了一位知名作家，还进了中国作家协会。听过一句话：“每一本书都像一扇任意门，你想去哪里，都由你自己决定。”读书，就是给自己保留一个人生逆袭的机会。只要你能坚持不懈，那些读过的书，终将改变了你的生活，也让你有了被看见的能力。你在书本上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。坚持读书，即使深陷泥泞，也依然可以仰望星空。书或许不能解决眼下的难题但它会给你冲破困难的力量畅销书《被讨厌的勇气》作者岸见一郎，曾因心肌梗塞终日卧床。那段时间，他白天焦虑，晚上失眠，觉得人生失败不堪，甚至一度想要自杀。后来，他开始阅读各种书籍，从希腊哲学著作到莎士比亚戏剧，一读就是8年。通过大量的读书，他以文字疗愈伤痛，获得内心平和，也重拾了生活的信心。阅读，成了他平凡人生的救赎。后来，他把自己经历和见解，写成了文字，也治愈了无数个陷入焦虑的人。白岩松说：你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人。不过书读多了读出智慧，总可以好好地，正确地去面对各种各样突如其来的苦难。阅读就像一座随身携带的小型避难所，随时随地都能给你提供温暖和能量。焦虑不安时，读书能抚平你的一切烦恼；迷茫彷徨时，读书能为你指明方向；为生活琐事而困顿时，读书能让你开怀释然。无论你的人生正面临着什么，你都能在书中找到继续前行的力量。读书，就是让自己变得辽阔的过程周国平说：一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他的丰富多彩的世界。书读得越多，心胸越大，视野越宽。三毛从小就喜欢看书，书里的文字，不仅给了她浪迹天涯的勇气，还开拓了她的胸襟。让她在远赴撒哈拉沙漠的过程中，无论遇到什么，都能以包容和理解对之。看到贫瘠荒凉的沙漠，她没有嫌弃，反而把它视为乐趣横生的绝佳栖息地；遇到落后地区愚昧的村民，她没有反感，反而觉得他们自有一种单纯善良。那些曾经读过的文字，让她拥有海纳百川的气度和胸怀。既能包容世界的不完美，容忍他人的不足，又能心存善念，看到事物美好的一面。正如她自己所说：许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆。其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。读书，就是让自己变得辽阔的过程。一个人读书越多，胸怀越是广阔，也就越能理解这个世界，发现世界的美好。当你爱上图书独处就成为一个人的狂欢在一次新书分享会上，有读者向作家梁晓声提问：“读书的习惯对人究竟有什么好处？”梁晓声回答说：“读书，可以使人具有特别长期地抵抗孤独的能力。”生活中，很多人沉溺于各种社交活动，打游戏，刷视频，最后往往只感觉到空虚。当你把闲暇时间用来读书，以书中壮阔瑰丽的风景，抵御内心的匮乏。窦文涛曾在《圆桌派》里谈到，一个人独居时，就把自己关进书房。最多时可以两个星期不下楼，但从来不会感到孤独和寂寞。早晨吃过后，就开始看书，等到夜幕降临，合上书的那一刻，内心只觉得充实平和。日本教育学家斋藤孝说：“只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。”往后岁月，那些毫无意义的饭局、聚会和活动等，能不去就别去了。把心和时间空出来，倒一杯香茶，捧一本好书。在阅读赠予的独处中，与自己面对面，倾听内心深处的声音，享受自己的人生。别抱怨读书的苦那是你去看世界的路白岩松说过这样一句话：“不读书，你拿什么和别人拼？”我有个表弟，觉得学习太苦了，初中没念完，就选择了辍学。由于年龄还小，辍学之后的表弟，只好选择到一家修车店当学徒。可也没坚持多久，又跟着别人跑到工厂里。在流水线上，像个机器人一样，日复一日重复着枯燥的工作。在工厂里工作多年，随着年龄越来越大，他越来越不安，觉得这种工作既没钱，更没有自由。这时他才发现，因为没学历，知识又匮乏，选择工作的权利，根本就不在自己手上。只能自己一个人整天愁眉苦脸，对生活感到无能为力。很多人都说，读书不是唯一的出路。但现实却是，对于很多普通人来说，读书就是最快的捷径。不读书的人，目之所及，就是全世界。读书的人，才能发现在自己的生活之外，还有一个更光鲜明亮的远方。而读书，就是通向那个世界的康庄大道。所以，别抱怨读书苦，那是你去看世界的路。好好读书，用书本的厚度，去丰富自己的生活，垫高自己人生。▽莎士比亚说过：书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。生活的一切不解与疑惑，都能在书中找到答案。无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，读书都是最简单也最实用的方法。多给自己一点时间，静下心来读书，它会一点一滴地滋养你、改变你，让你收获更好的自己。

我问过我父母，为什么要我去读那么多的书，要读那么多年的书？他们给我的回答是：“家里面以前穷，没有条件读书，所以才会导致现在老了也没有什么文化，所以才让你从小就开始读书，读那么多的书。”我觉得呀，父母这个理由只能算一个原因，慢慢的，到现在我终于懂得了我为什么要读那么多的书啦。不读书就像没吃饱饭一样，精神上是饥饿的，读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。读书和不读书的最大差别，就是思想的差别。我们每个人的出身不同，成长环境也不同，而读书就是了解外界最好的途径。在书中，你可以见识到不同的人，也可以看到别人不同的生活，还可以得到一些不同的生命感悟。当你没有能力也没有空闲去旅行的时候，读书就是最好的心灵之旅。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活。每一本书，不同的人来读，都可以得到不同的感悟，这是因为我们的阅历不同。用书中的感悟去读书，用读书的感悟去生活。总有一天，你会找到最真实的自己。读书多了，容颜自然会改变，读书的潜在影响在气质上，在谈吐上，在胸襟的无涯。腹有诗书气自华，读书是培养气质的绝佳途径。经常读书的人，气质更加淡泊，谈吐更加优雅，在面对一些问题时，思考也可以更全面。人与人的差距，在于眼界，而读书，是拓展视野的捷径，也是最低成本的自我增值方式。我们常说，一个人最大的困境，就是认知不行。而想要提高自己的认知和眼界，读书是一条比较简单的路。有些知识学到了就是自己的，有些思想悟到了也是自己的，谁也拿不走，人活着，总得有点别人拿不走的东西。当你的认知得到提高后，眼界自然提高，机遇也许很快就会来临。书犹药也，善读可以医愚。脚步丈量不到的地方，文字可以；眼睛看不到的地方，文字可以。读书是最简单的旅行。一个终日沉迷在烦琐日子里的人，很难领略到生活的美。而一个常常读书的人，却能在每一天的朝霞、每一顿饭、每一个生活细小的瞬间，感受到来自生命的真善美。读书的两个最大意义，一是让人不卑不亢地活着，二是可以使人心灵干净。人的心灵是一个不断重塑的过程，当你得到阳光的滋养，就会丢掉那些黑暗和忧伤。读书对普通人最大的改变，其实就心态的改变。通过一些书籍的阅读，我们会明白自己的生命很渺小，如沧海一粟；也会明白爱情的无常和命运的动荡，而懂得这些之后，我们就会珍惜自己所拥有的，放下过完，丢掉幻想。而每一个能踏踏实实过好今天的人，都是很优秀的。总结一切外界的物质都可能被毁掉，但一个人肚子里的文化，水淹不掉，火烧不掉，谁都拿不走，所以我们应该多读书。读书，可以让人洗涤思想，也可以让人收获到意外的惊喜。读书多了，你会发现自己经历着一场蜕变。你首先会承认自己的平凡，然后找到内心的宁静，最后找到自己的不凡。而所有平凡，最终都可以成就不凡。

人的生命只有一次，生命对于我们来说是非常宝贵的。有些人希望这一生中做出很大的成绩，而有些人得希望平平淡淡的过一生，有些人则希望健健康康，而有些人总希望自己的人生可以辉煌璀璨，那么生命真正的意义是什么呢？       不同的人对生命意义的理解是不同的。       生命在于体会。体会酸甜苦辣、体会喜怒哀乐。在体会中，发现自己的价值，建立正确对待生命的态度，因此生命的意义在于树立正确的人生观，价值观，社会观。拥有正确的人生观，价值观，社会观才会拥有快乐的人生。       生命的意义在于奋斗。当你努力去做一件事情重要的，其实是过程并不是结果，当你奋力去做一件事的时候你就已经成功了。       生命的意义在于知足。人生的意义不在于乞求的太多，只在于拥有了多少。珍惜所拥有的保持一个平静的心态，所有的失望和不满都是来自于人性的贪婪，懂得满足俗话说知足常乐，有时候懂得珍惜，懂得知足，便是人生最大的意义。       生命的意义在于热爱。生活充满了奇迹和美丽。我们只有在热爱他某一件事上无限热爱体会，热爱带给我们的富足与快乐。我们再回首往事的时候才敢问道这些道理。热爱使我们变得快乐，变得富足，精神上的富足才是真正的富足，因为热爱在我们失望和不忙的时候反而更有动力去做好。       人生的意义是希望，从我们呱呱坠地开始我们就开始了生活，开始有了希望。希望是一个人精神上的追求人生不可能没有希望。如果没有了希望那我们如何走过荆棘密布的山林。人生正是因为有了希望才会让我们的心灵得到很大的慰籍，才会让自己的人生显得更加的有意义，有些事情是要亲自遇到了才可以体会，有些事情是要尝过了酸甜苦辣才会真正体会。

如何理解“生命的意义”？我觉得要深入理解生命的意义首先要理解关于生命的两种基本定义。其次再去探讨生命的意义。生命的定义有狭义生命定义和广义生命定义之区别。狭义生命定义是当下大多数人理解的生命定义，即生命个体是一个具有自组织，生命信息（基因）自复制，并不断进行新陈代谢的生物系统。地球上的所有生物都具有“基因”这个最本质的特征，所有生物都具有普遍的内在联系，形成一个庞大的“生物系统”。而广义生命定义是“凡有生（产生、形成）、死（系统解构、消亡、消失）者皆为生命”。这个定义可以理解为，宇宙自身就是一个广义的生命系统。这个定义更接近宇宙的本质，因为只有宇宙自身就是一个广义的生命、智能系统，它才能不断的演化出更加复杂和高级的生命形式来。自然中各种事物不断的涌现（形成、产生）和不断的消亡。它的最重要的地方就是避免了把宇宙中的事物割裂开来，分成生命物质和非生命物质两大类。再去探讨自然是如何从一个无生命的物质系统进化出了生命的？这二者之间存在一个几乎无法逾越的鸿沟。而广义的生命定义就可以甩开这个问题，认为生命的演化（包括进化）只是不断的从简单走向复杂、从低级走向高级而已。其次，宇宙是一个”复宇宙系统”(也可以叫复世界模型)，即宇宙是由“实部”和“虚部”复合的系统。宇宙的实部理论上讲是一个可看见或借助仪器可观察到的系统，也就是宇宙不断演化出来的各种事物。它们来自什么地方呢？它来自自然中各种事物的相互作用（粒子的各种组合、编码）对宇宙虚部信息的转录、显示、表达。所以，宇宙是一个巨大的转录、显示、表达系统。表达的就是“画面（即各种不断的变化的图像）”，这些图像都是携带了“意义”。因此，人生的意义本质上也就是宇宙这个巨大3D显示系统的一些图像或像素而已，每个画面或像素都是有意义的，只不过其内涵的内容有所不同而已。生命系统本质上是一个信息科技系统，生命演化过程本质上是一个信息科技过程，生命的传承既是是一个生命信息的复制过程，也是一个生命创新（基因重组）的过程。这就是生命的意义所在。另外，每个人还是人类社会中的一员，他不可避免的要参与到社会系统的活动中去，为社会做出一定的贡献。这也是生命意义的组成部分。人生的意义就是由这两个部分组成的。

span你好：中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等。这个可能跟你本身的体质有有一定关系。因此，脱发患者在进行饮食调养时，要根据表现辨证施养，才可收到事半功倍的效果。你好，脱发是遗传有一定的关系。明确病因是可以治疗的。一般医院都会采取种植毛囊的方式进行。头发种植术后毛囊成活，是不会脱落的，和正常头发一样健康生长。因为头发种植是自身毛囊移植，生长特性一致。/spanspan你好，如果及时治疗是可以减少脱发造成的影响。头发种植前一月停止生发、脱发治疗药物服用。与植发医生沟通自身健康状况，停用抗凝血药物。术后第五天可清洗头部，一周左右血茄自行脱落。头发种植术后注意休息，避免高空作业、剧烈运动。/span

我认为生命的意义在于及时行乐。                                                                                                       来自一枚可爱的大二学姐人生苦短需及时行乐，李白在将进酒中写到“人生得意需尽欢，莫使金樽空对月”。这句话的意思是人生得意之时就应当纵情欢乐，不要让这杯无酒空对明月。我认为在现在的生活中也应当及时行乐，不要让自己错过年轻的美好时光。对于二十岁的我来说，目前生命的意义就是让自己活得开心，不留遗憾。“人生如白驹过隙，倘不及时行乐，则老大徒伤悲也”。所以我努力每天都活出自己的快乐，让自己活得充实。及时行乐是我们努力前进的动力，动力是我们进步必不可少的，换言之，生命的意义也可以说在于进步。亚里士多德曾说“人的一生是为追寻快乐而生存的”。快乐是根本，也是我们不断寻找的生命的意义，在漫长的人生路中，能做到及时行乐也不枉我们活这几十年。在我们不断奋斗努力的过程中，快乐亦是对每个人疲惫心灵的慰藉。但是及时行乐并不是一味的只在乎自己的享乐，如果我们沉溺于自己的享乐，就违背了生命意义的根本，生命的意义是在于及时行乐，而不是永远享乐。人生总是要有自己的目标的，目标的完成也算是及时行乐了。可能在每个人每个年龄段对于生命意义的理解都是不一样的，但至少现在的我认为生命的意义是及时行乐，可能过个一两年，就会变，但不影响我现在的想法。以上仅代表个人看法和观点。