执业医师的心态

你会因为太过紧张而惴惴不安吗？你会因为自己年龄大了，担心记忆力下降吗？你会因为所谓的“有出售包过答案”而想要放弃复习，投机取巧吗？在临床执业医师考试前，无论是从我们自身还是外界，都会有很多因素干扰我们的生活。建议大家，还是放平心态，踏踏实实的走好每一步。要摆脱以上因素的困扰也并非难事，最重要的还是要做好自身心态的调整。那么如何调整到最佳状态呢？平时把每次模拟考试就当成现场考试，到考场之后就不用想太多了。其实我去年在执考时也紧张，到考场之后心态调整一下，平静一下，抱着实在不行下次再来的思想。为了考试心情不紧张，平时的时候多做一些模拟试卷，就当正式考试一样，到考试的时候就当模拟考试一样，以平常心对待。考试前3天一定要放松，不要再钻到书堆里面去了。我自己感觉动力就是压力，压力就是动力，但是千万不要把压力当成自己的负担医学教|育网搜集整理。 至于有卖答案和试题的：首先我想说我不知道什么地方有卖试题的，如果哪个地方有卖的话请告诉我，我就没必要辛苦去工作了，也不用去做医生了，我干脆改行做试题买卖好了，那肯定是有暴利的。如果我有的话，我一定也会告诉你，我们一起发财吧！ 研究表明人的记忆力随着年龄的增大，确实有所退化，但是随着年龄的增大，理解能力也应该有所增强，所以我要强调的是千万不要死记，一定要理解，结合自己工作中的实际情况，边复习边把理论所学的知识直接在临床中应用，这样或许能帮助自己提高记忆能力！

你好，在执业医师考试复习时，为了克服烦躁心情，我方网站给您提供如下建议：1、营造合适氛围保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。2、设定学习目标设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。3、保证充足睡眠充足的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。4、音乐的引进大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频（一种第四类脑波，对轻松高效的学习最有利的频率）的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。