广东省中医院。在大德路广州中医药大学附属医院。 在三元里牌坊 电车站对面
广州市越秀区中医杂病医院 地址:天成路晏公街10号 电话:81861079、81889971 本由资深望重著名的老中医组成;几十年了,人已不在,但楼没空 现在,也可到人民路(长寿路口,主力在那)的东升医院
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今日养生方文/图羊城晚报记者张华通讯员魏星夏季湿热重,煲什么汤好?广州市第一人民医院药学部中药师李欣推荐,火炭母和鸡骨草都是不错的煲汤食材。火炭母是岭南地区常用的一种中草药,对于爱煲凉茶的广东人来说并不陌生,具有清热利湿、凉血解毒、平肝明目、活血舒筋的功效。而鸡骨草在菜市场上更是常见,鸡骨草别名黄食草、大黄草,其味甘、微苦,性凉,归肝、胃经。夏季天气湿热时用鸡骨草煲汤,有清热、利湿,预防感冒和保肝护肝的作用。用这两种食材煲汤具有良好的清热利湿、护肝解毒的作用,可帮助缓解湿热引起的两胁不适、食欲不佳、口苦口黏、舌苔厚腻、小便黄赤等不适。火炭母鸡骨草煲猪横脷材料(2-3人份):新鲜火炭母50克、鸡骨草20克、黄豆50克、猪横脷1条、瘦肉100克、生姜3片。做法:1、材料清洗干净,黄豆提前清水浸泡;2、猪横脷去除筋膜,切厚片,焯水后冲洗干净浮沫;3、汤锅中加入适量清水煮沸,放入所有材料,武火煮沸后转文火煲40分钟,食用前调味即可。提醒:火炭母和鸡骨草药性偏凉,加入健脾养血的黄豆、补脾润燥的猪横脷和温胃散寒的生姜,可以避免汤水过于寒凉损伤脾胃。
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失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中医称“不寐”。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着。间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦。终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常。 治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。 1:药物疗法 处方:花生叶(干品)50克 用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。 疗效:服药3~5天,有效率89% 2:处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。 用法:水煎,日1剂服2次。 疗效:用药6剂,有效率达100% 希望对你有所帮助
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