和心理咨询师关系闹僵

一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

如果只是这一次让你有这样的体验，我想这可能是一个你可以得到成长的契机，可以跟咨询师一起探讨生气背后真正影响你的根源问题，但是如果已经咨询了四次，每次都会这样，那是否可以说明其实你们还没能建立比较好的咨询关系，有可能是你们不匹配，建议你可以先试着跟咨询师探讨下你的这些情绪，然后再决定是否需要换一个跟自己更加匹配的咨询师。

不知道你因为什么原因去咨询呢？和咨询师闹矛盾也是正常的，咨询师也有缺点的，不是万能的，所以让你不开心很抱歉，我是小海葵浮球，心理咨询师实习生，我是没什么资格智慧这件事的，为了自己的成长，我厚着脸皮来帮你做个分析吧。

这个咨询师你已经咨询了4次了？之前都很好，只是这次提到钱的话题让你很敏感？说你打车来做咨询有些过于奢侈了，这让你很不满？不知道是自己的问题，还是和咨询师价值观不匹配？和这个咨询师咨询四次了，说明你还是有些喜欢这个咨询师的，那你这是第四次咨询，还是第五次呢？

之前相处的都很好，但是这次你们聊到了钱的问题，我不明白，是聊到资费问题让你不满吗？因为资费的事情发生了不统一的意见，咨询师讽刺你打车太奢侈了吗？咨询四次你们应该很熟悉了，资费问题应该在你第一次咨询的时候就定下来了，如果不是资费问题，你们又怎么谈的，谈到了打车做咨询很奢侈呢？你为什么又感觉被嘲讽了呢？这让你感觉不被尊重，伤了你的自尊是吗？

不知道是不是自己的问题和咨询师不匹配，没关系，每个人都价值观都不同，但是不能保证每个人都能保持看客的姿态，就拿咨询师说你打车奢侈的问题来说，如果你路途没有多远，公交车有很方便，你的经济状态又不是很好，那真的没必要打车去做咨询，但是咨询师的用词让你很不舒服，是他没有做到足够好，您可以随时换个人咨询，完全不必为这件事费神，总有一个适合你的咨询师在前面等着你。

我认为是因为你和咨询师并不合适，他并不能够了解你想要表达的想法，也不能够很好的解决你的问题。

楼上的回答，是书本给出的答案。但需要注意，这是对于咨询师的告诫。建立良好咨询关系，需要求助与咨询师之间共同构建，才能达成。所以，本鲨认为，建立在尊重基础上的抱持与共情，是两大核心。更要以区分求助的状态作为前提。一、求助的心理问题存在于自我意识层面。此时求助的问题多形成时间不久，治疗欲望很强烈，也比较明确和单纯。甚至部分对于咨询师抱有相当的期待。这时，按照书本答案寻求关系构建，是没有问题的；二、求助的心理问题已经有来自潜意识心理能量的渗透。这类问题，一般都有较长和复杂的形成历史。求助的心态比较矛盾和敏感，存在类似趋避性依赖。心理咨询师在初期必然是较为被动的。本鲨以为，对于这类求助，应该根据他的气质与人格特点，灵活掌握。比如对于胆汁质和部分粘液质，应该以认真地聆听为主，充分地宣泄，对于高度不灵活的神经类型，往往是必要的。但对于抑郁质的求助，可能效果相反；而且，对于部分粘液质的求助，则可以对于求助非常明显的认知错误的具体问题，用解释技术，让求助自己领悟到他的荒谬之处——总之，这类问题，与本人的人格气质特点，呈现高度相关性。必须要灵活对待，找到合适的方法。

心理咨询与求助者建立良好的咨询关系应从以下几点把握：1、尊重。2、热情。3、真诚。4、共情、5积极关注。

这可能是因为你们之间没有得到很好的沟通，你觉得他没有办法理解，你这时候就会特别的生气，如果觉得咨询师跟你不合适的话，就可以选择换一个。

你对自己的审视也是真切的，像你说的“我却很难允许她进一步靠近我”，看起来在关系上你跟咨询师还“不到”，就是这个“不到”会让你迟疑，你也会对咨询师是在使用技巧，而非真正的一个人跟你在一起产生疑问。不知道你这种迟疑和难受有向咨询师讲过么？你希望你们去解决这个问题么？

你所写的“真正共情”，我感觉到，你对咨询师这个角色是有期待的，你希望有一个人能够对你们当前的关系有“真正”的参与，你希望当你痛的时候，对方也是痛的，当你快乐的时候，对方也是快乐的。你希望能感受到咨询师对你是真正的涵容，是那种即使走出咨询室，她在她的生活里提起你来，对你依然是包容的，这个包容应是对你在咨询室中展露出来的那个你讨厌的自己，是那个能被咨询师接纳的被自己讨厌的自己，之后你才能再次认回的自己。是这样么？

如果这么看，在你们的关系里能够足以让你托付的东西

还没有产生，这好像也是不对等的，在你所期待的一个那么好的咨询师与你面对的现实是有距离的，更不要说咨询师工作还有各种各样的原则和伦理界限，而你需要摄入的是一个全然和全情对待你的人，也许对方的勇气能够决定你的勇气。否则是不能突破你所设下的“过往的经历我会习惯自己一个人面对很多，其实我心里很难接受也很难相信有人能够帮助到我”这种外壳的。

当然绝不是说“很难相信有人能够帮助到我”，在破除怀疑之前，如果心有希望，并且相信“希望”这件事本身，也是很棒的了，最糟糕的是失去希望，这样内心的怀疑就会变成确信，这种对“怀疑的确信”会成为一道符咒，这个符咒的力量会超过你的想象，最终还会把你拉回到起点，不断重复。

所以，我们是如何深刻的想要变好，但是却又没有办法变好呢？像我前面所问的那样，你对他的感受，你对他的怀疑的感受，这些都是可以去做工作的，当你的想法不再是由你以往那样一个人面对的，而成了你和咨询师都要面对的东西的时候，你再去看看会发生什么，而这种经验对于你和你的咨询师，可能都是宝贵的。