抗击疫情心理咨询师在行动

我是曹伟谦，是一名教育工作者。我喜欢不断的为自己设定目标，不断的沿着目标努力。我喜欢做什么事情，就尽自己最大努力做到极致。我喜欢对生活始终保持十分的热爱，阳光自信的过好每一天。我也喜欢帮助别人，在给别人带来开心和快乐的同时也最大限度的成就自我价值。我和心理学颇有渊源，下面就听我讲讲我和心理学以及韦志中心理学网校的故事。 一，与网校结缘，"用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益"这句话吸引了我。 2018年与韦志中心理学网校结缘，网校的办学理念是"用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益"。我曾经在2007年在《中小学心理健康教育》杂志上发表过一篇文章《用心灵温暖心灵，用生命关爱生命》。所以，看到这句话的时候，感到非常亲切，一种心有灵犀的感觉。再者，我是一个不断追求自我价值最大化的人，帮助更多的人，是我不断追求的梦想。我经常说，假如生命是一根火柴，那么点亮一根蜡烛，只会照亮一片天空，我更愿意点亮一片森林，照亮整个世界。人的生命是有限的，我愿意在有限的生命里，做出更多有意义的事情，增加生命的厚度。"让更多的人因为心理学而受益"这句话和我的价值观，我的梦想相吻合。似乎这个地方，应该有我想要的宝藏，就这样跟随网校一路走下来，不成想，网校这片温暖的海洋，点亮了我运用心理学帮助更多人的梦想。 二、知行合一，擦亮人生梦想。 喜欢心理学，已经有很多年了。也曾经参加过中国首届心理学家大会，有幸跟随李子勋，杨凤池等国内外知名大家学习，在2010年考取了国家二级心理咨询师证书，连续四年参加河北省中小学心理健康教育交流会，并在会上做经验介绍和学术交流。但是，随着时事的变迁，心理学的梦想还是搁浅在了沙滩上，没想到兜兜转转这么多年，还是在韦志中心理学网校，重拾自己的初心，搁浅的梦想再次启航。 2018年，在学校心理学专业，我参加了心理成长小组，在教务主任的带领下，每周四晚上和团体成长的伙伴们心灵有约，每次学习，我总是积极发言，上麦分享，在这里我成长的特别快。这时候网校发起了知行合一计划——"最美不过夕阳红"重阳节尊老敬老活动。学习这么多，终于有实践的机会了。我很高兴的报名参加了。 我平时就特别喜欢做公益，喜欢做志愿服务工作。在学校成立了公益演出服务队，到邢台医专老年养护中心，河北省民政总医院，邢台县冀家村小学等地都做过公益演出活动，关爱老年人和留守儿童。还带领我校的青年志愿者参加国际公路自行车大赛志愿服务活动，在邢台创建全国文明城市的进城中，组织青年志愿者走上街头，文明劝导，为文明创城助力。当网校发出要关爱老年人的心理健康，在九九重阳节为老人献上一份大礼的计划的时候，让我首次感到运用心理学也可以助人，也是我做公益的另一种形式。 于是，我马上和邢台医专老年养护中心联系，找场地，准备音响设备，制作条幅，购买水果，准备讲课课件和道具，在我校三名志愿者的帮助下，我圆满完成了这次知行合一计划。老人们在课程中深切体验到了温暖和关怀，走进了老人的心田，说出了藏在心底很久都没有说出的话，老人之间感情交流也加深了。都对我们的活动表示衷心的感谢，希望我们可以经常去搞这样的活动。这次活动在我校官方网站和邢台网上报导。活动结束好几天了，我的心里仍然非常激动，激动于自己的努力实践得到了老人们的认可，换来了老人们内心的愉悦和幸福。原来实践是这么有魅力，给人自信，让人踏实，看到了自己的进步和成长，也看到了自己的价值所在。 知行合一是网校大力倡导的，此外网校还举办了三八妇女节关爱女性等一系列的知行合一计划活动。在今年疫情期间，网校也做了大量的公益讲座，在疫情期间给予心理疏导。 我也秉承网校知行合一精神，在疫情期间参加由邢台市文明办组织的"助力疫情防控*志愿者在行动"2020年"抗击疫情心理服务热线"公益援助活动，并获得"志愿服务"证书。疫情期间，为全校5000多名学生做线上心理疏导活动，并对留校隔离的藏族班1704班的学生进行团体心理辅导和个体的心理咨询。学校复课以后，又在学校心理学院院长钟海境的指导下，做了开学第一堂心理健康课《放松心情，追逐梦想》。目前，中考在即，我又给我当初三班主任的同学设计了一堂中考减压体验式主题班会课，希望能帮到班级里的孩子们。在不断的努力和实践中，发现自己的不足，积累经验，增强信心，也在不断的实践中看到自己的价值，梦想的路很长，需要用脚步一步步丈量，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，我喜欢这种脚踏实地勇攀登的感觉，践行——一点点离梦想更近。 三、坚定不移走在心理学科普的大道上。 在网校"用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益"的办学理念的影响下，在学校"知行合一"计划的影响和感召下，我既能抬头仰望天空，又能低头脚踏实地，坚定不移的走在实现梦想的路上。我的未来几年的规划和设想，一是在学校把心理健康教育做实，做好。最大限度的争取学校领导的支持，和学校的心理老师们一起，把学校的心理健康教育课，心理咨询室做好。二是继续开展志愿服务活动，拓展我校青年志愿服务的项目和内容，加强和社区的联系，推广心理茶馆项目。三是能够和兄弟院校一起，开展心理健康教育，组织一个学校心理健康教育联盟，可以经常性开展教研活动，形成教研成果，真正为学生服务，为学校服务。 2020年我成长为一名小渡，将继续发扬网校的"渡老师"文化，更多的渡人。一个人走的很快，一群人才能走的更远，我也希望在未来能够遇到更多志同道合的朋友，我们一起来运用心理学知识更好的服务社会。

疫情就是命令，防控就是责任。自新冠肺炎疫情发生以来，共青团中央第一时间向全团发出动员令，各级团组织迅速行动，动员广大团员青年积极参与到疫情防控阻击战中。在湖北武汉，青年志愿者招募公告发出不到12小时，就有超过7000人报名参战；河南共有万余名青年志愿者加入各地疫情防控队伍；在上海，团组织迅速动员万名青年志愿者，累计上岗志愿者超过万人次……立足疫情防控工作实际，主动对接当地防疫需求，实现志愿服务组织化、本地化、精干化、专业化，是各地团组织开展防疫志愿服务工作的一项重要原则。福建华侨大学发起“众志成城华大人、抗击疫情我先行”活动，组织130余名战“疫”青年志愿者投身到127个社区（村）的联防联控工作；河北承德县50余名“00后”返乡大学生成立青年志愿服务队，主动参与村里的防疫工作，挨家挨户登记信息、测量记录体温、宣传防疫知识；吉林长春，3000余名青年志愿者在机场、火车站等地开展卡点排查，累计测温30余万人次，消毒60余万平方米……为更好照顾支援前线医护人员的家庭和子女，团中央发起“为奉献者奉献”志愿关爱行动，得到了广大团员青年的积极响应。共青团武汉市委组织武汉大学、华中师范大学等高校1084名青年志愿者，采取“多对一”结对形式，对一线医护人员子女进行在线学习辅导服务；共青团江苏省委开展“最美逆行者子女守护计划”，由28所高校3736名大学生志愿者组成家教团，为1280名医务人员子女提供公益家教；共青团陕西省委先后招募17所学校的182名骨干教师，为一线医务人员子女提供学习答疑、作业辅导、心理疏导等线上教育活动，服务医护人员子女超过500人……此外，在疫情防控中，为青少年及时提供心理援助、做好情绪疏导，也是共青团和青年志愿者发挥作用的关键领域。据了解，团中央第一时间发起了“12355青少年心理援助特别行动”，迅速调集专业心理医生和心理咨询师力量，广泛动员青年组织、青年志愿者、青少年事务社工中符合条件的人员，组建心理危机干预志愿服务队伍。各地团组织也纷纷行动，开展咨询援助、心理帮扶等志愿服务。据不完全统计，全国共有126个12355青少年服务台开通了疫情防控心理咨询专项服务，累计组织动员2000余名心理医生、心理咨询师等相关专业力量投入心理咨询、情绪疏导、科普宣传等志愿服务之中，为青少年抗击疫情筑起了坚实有力的心理防线。