你好，我接触过心理学，也接触过一点修行方面的东西，虽然并不是很熟悉，只是半瓶水，但是有幸听过几位国内很资深的师父/心理专家的一些指导。首先，你弄的这个东西，不是很标准的心理方面的催眠应用，催眠如果胡乱搞花样，很容易出问题，连专业的心理咨询师，催眠的话，都必须录音的，就是一旦出问题，有记录，可以知道自己说过什么话，可以挽回——而且他们你会发现，催眠的时候话必须说清楚，而且简介明了，就是为了防止出问题。而你说的冥想，冥想我没接触过，但是我知道，冥想属于定的练习方向，而这个方向，非常容易出问题！这是提醒你的，你好像在玩，不知道这里的风险。就算练习不容易出问题的观方面，一些禅者都主张，初学者不要闭上眼睛，一旦出现幻觉，马上睁开眼。还有，你观想的——如果没搞错，你在用蜡烛？观想外界的东西，也是非常容易走偏的一个方面。也就是说，你现在做的这几个方面，都对你很不利的，孩子。都是没什么收益，而且比较危险的做法。不知道你这些东西是哪里学的，建议你：1、停止一切类似的东西。催眠导致的问题，如果不是有催眠录音，知道以前做了些什么。那么将来出问题的话，再厉害的心理咨询师，也是无法修复的。所以回头是岸。2、实在对这些有兴趣的话，建议你寻求专业的学习途径，不要迷恋那些流行的磁带、书，网络之类的——那些流行的什么什么“大师”，大多数在业内名声都不佳，这点希望你知道。3、如果要我推荐，你以后有了工作，稳定的收入和时间，可以找老师学习下四念处，虽然也有危险，但是比你自己这样乱搞安全的多了！你现在需要做的，首先是保证你将正常的成长，而且做好现在的学习，为将来的顺利生活做一个基础。如果你不停止，那么这样下去基本上出偏的可能性极大。你运气很好了。临床上很多疯掉的。来这里问，算你运气！
大睿2010
