心理咨询师浅笑

能够挽救你人生的人不是别人，正是你自己。从你陈述的情况来看，你并不是现在才开始感觉到自己需要拯救的，也许在很早以前，这样的命运就已经注定了。也就是说，当你还只停留在自己的本职工作里，下班以后的业余时间都只是用来娱乐，并没有用来学习和成长的时候，这样的命运就已经注定了。反过来说，如果你现在想要改变，也不是一朝一夕的事情，因为所有的学习和成长都需要一个周期，你也需要时间去研究和了解自己感兴趣的方向，通过一段时间的学习以后，你具备了某种能力，并能够在社会上变现，这也是需要时间的，就算现在你放弃了工作，也很难马上做到这一点。

所谓的斜杠青年都是利用自己的业余时间开始学习，比如说写作，演讲，某个方向的专业知识等。他们这样的努力实际上在为以后的转型做准备，如果现在的你还不从这些方面开始着手努力，学习和充实自己，那只能毫不客气的说，被时代的车轮抛下是迟早的事情，因为这一切都是你用自己的行动铸造的，不能怨天尤人。

也许你身边并没有一个努力学习和上进的人，所以你自己在这样的环境里也感受不到学习可能带来的改变。而现在有了互联网，你可以通过网络结识到非常多的朋友，认识很多的人，知道外面的世界有什么不同，也许这可以成为一个契机，只是这个过程没有那么快。

三年前你的所作所为铸造了现在的你，同理，现在你的努力将塑造三年后的你，所以从现在开始，不要再把时间浪费在娱乐和杀时间上面，你需要去选定一个方向，然后坚定地朝着这个方向去实践，需要投入金钱、精力和时间，坐享其成是不现实的，生活会给你反馈，努力了不一定有收获，但不努力一定没有收获。

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您好，握手！非常高兴回答您的问题。

34岁，多么好的年纪，人生的崛起还有很多机会，来日方长。很高兴，你认识到了自身存在的问题，也看到了你想拯救自己人生的决心。我的几点建议供你参考：

1.运动起来。

改变自己，从运动开始。你说你胖，那就更要运动了，骑单车跑步篮球等，挑你喜欢的。如果当班主任，早到教室安顿学生之后，可以在学校操场跑步或快步走，也可跟学生一起晨练。运动分泌多巴胺，能让人精神振作，体质变好。没有好的体质，就不要谈美好的人生。如果一个人练，坚持不下去，可以找一些网络社群加入，大家一起监督，运动会更持久。

2.不建议你辞职。

先做好本职工作，按年龄推测，你教书应该将近十年了，那么对本行业有较好的积累，备课、上课、与学生交流沟通、班级管理等技能各方面也应该驾轻就熟，因此，我觉得一天八小时之内，你已经能将一日学校工作做好。

3.开辟第二经济来源。

八小时之外，就要开辟第二经济来源。

节流开源，是财富不断增长的原因。节流，已经不大可能了，一个月3000元，除了供房、吃穿之外，真没了。因此，开源是必做的事。

利用晚上和周末，还有寒暑假，做一些与自己专业有关的事，或学习技能，靠自己的技能开辟第二经济来源。我邻居有一个私立学校的老师，他教数学，除了学校教学之外，他利用自己的专业知识，假期办补习班或开网课，赚取费用。其实，靠自己的专业知识开辟经济来源是最快的途径。

除此之外，还可以发展自己的一技之长。现在网络这么发达，利用网络学习一技之长不成问题，有免费课程，也有付费课程，如学习PPT或PS制作，或摄影技能，或学习写作，写影评或书评投给平台。有了一技之长之后，再到网上找一个兼职工作，赚点小钱不成问题。

4.维护好家庭的稳定，一切才有意义。

家，是我们最温暖的港湾。你说因为经济方面的原因和妻子有些小吵闹，这就要解决根源问题。和妻子好好谈谈自己赚钱的想法与思路，获得妻子的支持。妻子看到你努力的样子，也会心疼你，支持你的！

祝你一切美好起来！

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首先很愉快的告诉你，我也是老师，和你同行。不知道你在哪个地区教书，我这里教师工资还可以，我每月工资加上绩效差不多4000.虽然不是很高，但好像能比你好一点，我是女孩，而且现在也有孩子。我老公是做别的行业，也就4000左右，这样下来我们每月8000左右的收入，也许不高，但在我们这个地方，三线城市，日子还过得去。

我觉得吧，老师做的久了，好像就不会别的了，好像社会的飞速发展已经远远把我们甩在后头，我们之会埋头教书了。像你这种情况，人到中年，上有老下有小，如果要再做别的事情，好像有点冒险，我们现在就是求稳步，因为我们的生活经不起折腾！

最好的办法是让你爱人也出去做一份工作，这样就可以很好的减轻家庭负担，两个人赚钱总比一个人快嘛。而且像我们这工作，每个月就是这么点，工资涨幅太小，如果经常为这个事吵架，难免影响感情，而且没有都带着情绪去教书，这样最不好。或者你可以出去补习机构代课啊，现在代课老师可赚钱了！

你爱人做一份工作，你闲余时间出去代课，再加上工资，生活应该还算小资。你觉得呢？

浅浅岁月，嫣然一笑。在这个坚硬的世界里，我们依然要温情的活着。欢迎关注微信公众号：浅笑m，我们虽未相见，但我们已相识。

我觉得道理我懂非常多，但是真的没办法行动起来。可能拖延症，或者可能还没碰到极大的刺激。我想变得不再恐慌啊，我想在我即将长大的儿子面前是个成长的榜样，他能以我为豪。我想能在养家育儿方面没有经济方面的困惑。我们两07年一起从教。在我们地区我们县是属于工资最低的一个县之一，工资主要由县财政负担！由于考虑到照顾双方父母，孩子还小，且我妻子也不能离开我而生活，所以去外面发展对我来说不是很现实。你得和周围的人谈谈，看看大家都有什么意见。你这个情况真的很特殊，一般情况下，不该这么点收入的，我觉得可能是财政上少发了一部分。另外，现状没法改变的情况下，尽可能减少开支。，有时候我真想我可以偶尔依赖下我的父母，在经济上，在情感上。可以都不能。谢谢你给我的回复哈，觉得有人在倾听我唠叨的感觉，呵呵。不过想想，其实我不是过得最糟糕的那个，至少工作比较稳定轻松，房子孩子两件大事也解决了，虽然欠了一些债务。唯一要做的就是要行动起来，不再耽于无谓的空想。大家的意见都很中肯。减肥，努力工作求加薪，或者跳槽，节约开支。你为何不试试？别光嘴上否定啊！房子解决了其它就相对轻松很多。来自农村的话，父母估计是帮不上忙，而且甚至还要依赖你了，这是没办法的事。

但过日子就是这样，总是会有些烦恼的。你回头看你发的这个文，有没有觉得字里行间很不阳光郁郁不得志的感觉？我觉得，首先你要改变一下心态。

独身汉子面临成双成对的情侣，常常埋怨本人生不逢时，实在独身汉子是真正生不逢时吗？恐怕连独身汉子本人都不敢肯定，究竟结果机缘固然人人有，在情场机缘被称之缘分，可是一定人人都能把握住，缘分会悄然地来，悄然地走，既无缘又无分，为了防止独身汉子将独身的生存进行到底，以下情商高的汉子教你六个辨认本人被同性暗恋的办法还望你能铭刻于心。

一、能否忽然觉得不自在

不管语言仍是处事忽然狭隘或拘束，不是心思就是心理似乎触电了，待你转头观望，你会发明间隔你最近的同性正望向别的处所，估量对方是在你转头的霎时决心扭过来，可见你之所以会觉得不自在是阿谁同性冷静凝视你毫不相关，阿谁同性方才用眼睛放电，或许是同性相吸的磁场转变随之而来的反响。

二、常常接到对方的德律风

你会在差别的时光，差别的处所，接到同一个同性打来的德律风，简直每次找你都是为了可有可无还有鸡毛蒜皮的大事，托言公道到你让生机都找不到由头，而且阿谁同性会讯问你的详细方位，可见对方在亲密关怀你的行迹，究竟结果暗恋你的人凡是让你离开视野就会心旷神怡，况且你仍然处于独身的形态，能够冠冕堂皇自由恋爱，暗恋的人最为缺少安全感。

三、常常被偶遇

你会在本人常常出没的处所碰见对方，对方会以浅笑或寥寥数语的办法主动给你打招呼，对方会注释是碰劲途经，可见对方是在决心粉饰，起先你不以为然，跟着时光的推移，你会发明你们会面的概率越来越大，估量你们的会面早已列为对方的方案范畴以内，除此以外对方即便忙得不可开交也会对你有时光，不管你在什么时候找她都是云云。

四、被对方极端注重

她不会妒忌你的成绩，而且会主动盲目谋划给你庆贺，不管是或大或小的成绩，全都非常注重，可见她把你视作长处共同体，由衷替你快乐，而且当你遭受磨练，不管伤痛仍是病患，她都故意替代你接受，用暗恋酿造出来的恋爱是大象有形，大音希声。

五、常常拜访你的空间

数年不联络，然而她常常会到访你的空间，而且会留言索要你的联络办法，随之会联络你，不是讯问你的任务就是探听你的生存，不管任务不顺利，仍是生存不顺心都能够说出来，她会在任务还有生存无条件撑持你，其中的语气透显露热情，可见她联络你是鼓足了勇气，惟有暗恋你的人才会不寒而栗，恐怕呈现闪失。

六、谈天中会成心展示自我价直

在和你谈天傍边，常常会老王卖瓜自卖自夸，重点提到本人痴情还有纯情，变相展示本人的个人的价直，借此压服你，在此期间她会鉴貌辨色，根据你的转变调解本人说话的语气还有说话的内容，从始至终都是环绕你，惟有暗恋你的人才会盲目把你视作核心，既在乎你的觉得又在乎你的感触感染，不管在什么时候仍是在何地，对方全都何乐不为做绿叶来烘托你。