心理咨询师馨雅小说

一、如果你对心理学感兴趣，或想减少困惑，我推荐这4本书1、《幻想即现实》作者：曾奇峰作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生，他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟，浓缩在这一本书中，对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面，都有他独到的见解。文字既充满睿智，又不乏幽默，来，这就给你几句麻辣妙语体会体会：“一切心理问题都是关系的问题”，“所有的独立都需要付出代价，这个代价就叫安全”，“功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力”。2、《为何家会伤人》作者：武志红书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式，比如父母对孩子的溺爱，成人对长辈的愚孝，注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候，可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西，有更深的感悟。通过阅读，发现和感悟它们，这就是自我转变的开始。3、《遇见未知的自己》作者：张德芬这本小说以女性若菱为主线，讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑，或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来，那就找出一个周末，翻翻这本书，相信你能从中找到破局的妙招。4、《自卑与超越》作者：阿德勒本书的作者阿德勒，童年患有佝偻病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并没有被病痛打败，反而不断地超越自己，成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发，与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷，不妨读读它帮你重振旗鼓哦！二、如果你想成为心理咨询师，我推荐这4本书1、《心理咨询师》（二级/三级）这套书是考心理咨询师的教材。2017年貌似不再沿用我们几年前复习时用的书，采用了新版教材。如果你打算今后从事心理咨询师这个职业，那考出心理咨询师的资格证书是最最基础的敲门砖了。如果你有心理学基础，可以自学教材之后直接参加考试，但是大部分人需要通过授课或网课的形式进行系统学习。然而这里我要提醒一句，只是考出证来，离真正接咨询做个案，还是有一定距离，需要不断地学习和成长哦。2、《弗洛伊德及其后继者》作者：斯蒂芬.A.米切尔，玛格丽特.J.布莱克如果你对心理咨询很感兴趣，了解过各个分支，又想要进入精神分析学派进行学习的话，那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络，从经典精神分析开始，到自我心理学，人际精神分析，当代克莱因学派的理论，客体关系学派，自体心理学等等，让你对精神分析从开创至今的发展在脑中形成清晰的脉络。也帮你快速认识这个学派里的大咖们，比如弗洛伊德，沙利文，克莱因，温尼科特，科胡特等人。3、《心灵的面具——101种心理防御机制》作者：J.布莱克曼做心理咨询师，是一定要了解防御机制的，了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地用了哪些防御，他为什么会使用这些防御，如何去识别和理解这些防御机制，都对咨询的顺利进行极为重要。这本书通过案例、比喻和对话，详细地介绍了处在口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期、青春期等不同时期的个体会用到的多种防御机制，像即时助手般帮助到你。4、《给心理治疗师的礼物》作者：欧文.亚隆这本书的作者欧文亚隆先生是世界顶级的心理大咖，存在主义和团体心理治疗权威，并且也是一位高产的作家，他写的《当尼采哭泣》《直视骄阳》等多部作品都震撼人心。这本书是亚隆先生写给年轻治疗师的启思录，内容包括如何共情，如何利用“此时此地”，如何给予反馈等，都是非常实用又很有启示的思索和建议。三、如果你想为了孩子的成长，关注儿童心理知识，我推荐这3本书1、《发展心理学》作者：罗伯特.费尔德曼发展心理学，以教科书式的笔触，系统介绍了一个人从受精卵到死亡的毕生发展过程。如果你对孕育和照料孩子特别在意，却又不知如何下手，不妨静下心来看看这本书，看看在怀孕的每个周里，胎儿都有哪些不同的变化。看看孩子在一岁、两岁、三岁，直到青春期，都经历了哪些发展阶段和关键期。相信当你看过这本书，就会对孩子的成长不那么焦虑了。2、《其乐无穷的战斗》作者：伍罡这本书涵盖了孩子从出生到青春期的各种心理发展规律，但是如此多的规律从被戏称“心理学界段子手”的作者伍罡的手里写出，再加上一个个活泼生动的案例，就让我们不觉得晦涩，反而非常渴望一口气读完，感觉实在过瘾。读完此书，家长们看了会更懂自家的熊孩子，老师和心理工作者们看了也可以更轻松地走入孩子的内心。3、《我的家庭治疗工作》作者：李维榕这本书是由台湾著名的家庭心理治疗师李维榕，结合自己多年来接收的案例而撰写。虽然是从心理咨询师手记的角度去写，家长来看却同样非常适用。从这本书里，你能看到孩子与父母的情感互动，以及互相牵绊与撕扯的内容。李维榕老师既理性又温柔地帮助一个个家庭抽丝剥茧，去看到问题和痛苦背后的根源，我也能深深体会到她的医者仁心和悲天悯人。“苦是生命中逃避不了的，变成涩就会让人万劫不复”，所以父母即使工作多么努力，但心态上开心轻松，是给孩子最好的礼物。四、如果你想系统学习心理学，我推荐这2本书1、《普通心理学》作者：彭聃龄《普通心理学》是科班心理学人本科所学的第一门课程，它的地位就像地基一样牢固而重要，是心理学里各门课程的先导课。国内心理学专业一般会使用北师大版彭聃龄教授主编的《普通心理学》。普心讲什么呢？从心理的生理学基础开始讲起，后续包括人的感觉、知觉、注意、思维等信息加工系统，以及人的动机、情绪等行为调节和控制方式，和能力、人格等心理特征。其实《心理咨询师》资格证书考试中的基础知识部分，很大程度上是和普心的内容重合的。所以当你学完普心，可以说是离心理咨询师三级近了一大步哦。2、《西方心理学史》作者：郭本禹如果说前面讲的《弗洛伊德及其后继者》是精神分析学派的脉络骨骼，那么《西方心理学史》可以说是心理学的发展史了。从冯特1879年在莱比锡大学创立世界第一个心理学实验室开始，心理学成为一门独立的学科，到之后的心理学三大流派的发展，《西方心理学史》带你在心理学的河流中回溯。当你读完这本书，你就能把心理学学科的大框架画出来了，先提纲挈领，再不断充盈，学习自然会更加高效。

《心理学与生活》 这本书全面详细，可以让没系统接触过心理学的人初步了解心理学是一门怎样的科学。

本想借助孩子的力量，打赢自己的婚姻保卫战，殊不知却变成了这种结果，让带着女儿捉奸的妈妈悔不当初。 一、家有女儿初长成 见到14岁女孩馨雅妈妈，是在一个落雨的黄昏。 因为下雨，本不应该这么冷的初冬，骤然冷了起来。 这个不足四十岁的女子王姗姗，脸上写满了焦躁和疲惫。 她说因为要上班，无暇照顾女儿。所以，馨雅在三个月时就被送去了乡下的奶奶家。 直到七岁读一年级时，她和丈夫曹伟才把女儿接到身边。 那时的她，又有了几个月的儿子，虽然辞了职，但一人照顾两个孩子，还是有点心有余而力不足。 曹伟在一家纺织厂跑销售，经常的出差，很少在家陪伴她和孩子。 女儿回来后，她发现跟着乡下的婆婆学了很多的恶习。 如：不讲卫生，爱发脾气，稍不如意就爱哭闹…… 她在纠正女儿的过程中，不断的与女儿发生冲突，本来开朗的女儿，在她面前变得有些沉默起来。 因为丈夫经常不在家，身边又无人帮忙，她时常吼不能按她要求写作业做事的女儿。 但王姗姗觉得每当她吼过女儿，看她闷闷不乐，自己也觉得过意不去时，她会向女儿道歉，两人和好。 所以，她一直觉得和女儿相处得还可以，就这样女儿馨雅从小学读到了初中。二、出轨的老公 王珊珊发现老公曹伟出轨，是在女儿十二岁小升初这年。 从出差时间越来越多，到对她和孩子越来越不耐烦，再到一月在家待不了几天。她发现曹伟越来越不正常，直到那个暧昧的信息出现。 她觉得自己很委屈，辞了工作在家带孩子，一心一意照顾家和孩子，竟然换来了这样的结果。 她打电话让曹伟回来，质问他为何出轨，但对方就是不承认，还说她疑神疑鬼，神经不正常。 打电话向婆婆哭诉，希望婆婆站在自己这边，数落曹伟的不是，让他把精力放到家庭和孩子上来。 可是婆婆非但不说儿子的不是，还跟女儿馨雅数落她的不是。嫌她不上班，不挣钱，整天找不完的闲事。 更让她不能容忍的是，婆婆还跟女儿馨雅说：现在很多男人都这样，不是什么稀罕事。你爸爸又不是不养家，不管你们的事。 为此，她跟婆婆大吵了一架，也很少再让女儿回老家。 三、带着女儿去捉奸 老梁在节目中讲过一个33岁的冷美人，不找对象的事。 女孩在小时候跟一女同学非常要好，常去女同学家玩，女同学的妈妈常问她，妈妈在家吗？爸爸在家吗？此类的话。 当时年纪小，也没有想过中间有什么事。直到有一天，小姨来家里，跟妈妈说了一会悄悄话，妈妈神情大变，她才知道了事情的来龙去脉。 原来是自己的爸爸跟女同学的妈妈关系不正常，从此以后，妈妈就开启了三天二头带她去捉奸的门。 家里从之前的一片祥和，变成了打闹不断，每天写作业都要用卫生纸塞住耳朵。 爸爸的恼羞成怒，妈妈的歇斯底里，让她无处藏身，又不知怎样化解。 从此以后，她把男女关系看成了邪恶的象征，感觉男人都不是什么好东西。 父母虽然没有离婚，但带给她的伤害，远不如离婚来得清静。 长大后，她一直排斥交男朋友，33岁还没有谈过恋爱，她不愿接近任何男人，也不理接近自己的男人。 这就是小时候受到的冲击太严重，让她几十年从中走不出。 后来，她找专业的心理医生，倾诉自己的心声。 如今的馨雅妈妈也走上了老梁故事中，这个女子妈妈的老路，她时刻注意着老公曹伟的动向，一有风吹草动就带着女儿去捉奸。 在她一次次契而不舍的坚持下，她带着女儿终于把老公和情人捉奸在床。 可她忽略了此时读初二的女儿，已经患了严重的抑郁症，连正常上学都成了问题。 她常常把自己关在房间里，一整天都不出来，还常常抓自己的头发，没有食欲，一个人坐着发呆成了常事。 王珊珊这才着了急，她一遍遍向女儿保证，自己不会再给她任何压力，也会处理好和她爸爸的事，要女儿去上学。 可是，时光怎能倒流，女儿曾经灵动闪亮的双眸变得有些呆滞， 十四岁的女孩，生命之花还没有绽放，就在一次次随妈妈的捉奸中走向了枯萎，让周围的人感到心酸可惜。 现在的王珊珊在心理咨询师的建议下，带孩子去专门看了抑郁症，也正在办理和老公的离婚手续。 只是她不知道，女儿馨雅何时才能从抑郁的雾霾中走出，背起书包去追寻自己的梦想！ 四、新的起点 如果女人在一段婚姻中，一直内耗，就应该尽快从中走出来。 其实单亲妈妈也没什么可怕，远比在一起时的整天打闹，互相诋毁要对孩子的伤害小。 受过伤的妈妈们，她们更清楚，伤过自己的，都会使自己变得更强大。 《人生由我》的作者梅耶，是三个孩子的妈妈，她的三个儿女个个出色。 梅耶本人身兼营养师和模特，她看似拥有最完美的人生。可是，她在书中坦诚自己从31岁开始成为单亲妈妈。 在从南非搬到加拿大再搬到美国的过程中经历各种各样的经济窘迫，在加拿大时试图用攒下的一万美元来付首付购房却因收入不高被银行拒绝房贷申请。 自31岁后单身四十余年，在40岁之前都是渣男收割机，甚至在五十岁出头尝试网上约会，但至今没有遇到真爱。 然而，无论遭遇何种境遇，梅耶始终坚持努力工作，制定新计划，然后继续向前走。她说：过去我常常认为我不会再拥有幸福了，永远不会有的！但即使在那个时候，我也会制订计划，从绝望中跳脱，因为一直不快乐并不是生活正确的打开方式。 她说：不是每个计划都能被实现，所以你必须学会制订另一个计划，生活就是起起落落的，就像坐过山车一样。 《人生由我》的序言中说：对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己，除此之外，都不重要。所以，任何 “吼叫式” 的教育，都抵不过父母的言传身教。 让孩子学习，自己首先要坚持阅读； 让孩子进步，自己首先要不断进步。 只有父母多读书、多提升自己，才能让孩子信服，让教育真正起效。 每一个优异的孩子，都是父母长期养育的结果。 把孩子当成筹码，或者拉孩子跟自己站在一起，都是不可取的，带孩子去捉奸更是万万要不得。 很多妈妈曾经为了孩子，受困于婚姻的泥沼。后来，同样为了孩子，跳出了婚姻的桎梏。 要学会让过去的一切翻盘，接下来要更好地过自己的生活。困在过去的泥沼里，反反复复地折磨自己，除了加深痛苦，没有任何意义。只有做出积极的改变，才能让生活透进阳光。 不管何时，都能心安于当下，自在开好自己的花，孩子会在你的独立坚强中知道怎样做自己。 网图，侵删！

《释梦人生》（荣伟玲著；开森心理出品）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：释梦人生

作者：荣伟玲著；开森心理出品

豆瓣评分：

出版社：中国致公出版社

出版年份：2018-7-1

页数：344

内容简介：**【武志红极为欣赏她并数次引用其思想！】

**【深度再现心理师真实人生的心理疗愈小说！】

**【心理才女荣伟玲从业21年经验结晶！】

**【看穿世上隐秘灵魂及孤独、背叛、迷失、性侵、情爱等一切情殇与秘密。】

**【武志红、李孟潮、于东辉强烈推荐！】

【内容简介】

《释梦人生》是心理学界知名才女荣伟玲的深度心理小说，围绕女心理师苏黎的咨询工作和爱情追寻展开，呈现出一个个真实、孤独、受伤、痛苦、挣扎的灵魂，包括从因爱受伤到实现精神自愈的心理咨询师苏黎、因初恋背叛而精神压抑过着无性婚姻的咨询师方正、因纸醉金迷导致身染绝症进而选择心理学的阿乐、因童年被性侵而心灵受伤最终嫁给心理学家却自杀身亡的唐杰、因母亲遗弃而终生找寻母爱替代对象的来访者安……

一个个人物随着故事情节鲜活地呈现出来，引领读者对他人和自我、女性与男性、快乐与痛苦、因与果、生与死、幻想与现实、存在与意义进行探索。

表面上，我们看似为着不同的目标行进在人生道路上，但事实上，我们每个人的人生都是一场梦，而续梦人和解梦人，都是我们自己。

【编辑推荐】

【1：《释梦人生》很神秘，满足你对心理咨询师隐秘人生的窥视欲！】

如果你对心理学感兴趣，你一定对心理咨询师的人生感兴趣。《释梦人生》这本书是作者荣伟玲伏笔15载写就的心理小说，以心理咨询师群体真实的人生为题材，畅快淋漓地将咨询师的人生秘事呈现出来，让你一睹为快。

【2：《释梦人生》很悬疑，让你通过N个故事，了解N个人生的“前世今生”！】

《释梦人生》这本书生动刻画了几个具有典型人生代表意义的人物和人生，比如因爱受伤到实现精神自愈的心理咨询师苏黎、因初恋背叛而精神压抑过着无性婚姻的咨询师方正、因纸醉金迷导致身染绝症进而选择心理学的阿乐、因童年被性侵而心灵受伤最终嫁给心理学家却自杀身亡的唐杰、因母亲遗弃而终生找寻母爱替代对象的来访者安……每个人的“现在”都不是偶然形成的，都有过往的不同“伤痛”。你在读这些故事时，难免想到自己的过去与现在，对自己的人生做个彻底的反思。

【3：《释梦人生》很有深度，让你深度思考关于我和你、男和女、喜与悲、生与死等终极问题！】

故事绝非只是故事，作者荣伟玲结合自身阅历和心理学、佛学感悟，借故事阐述了关于对他人和自我、女性与男性、快乐与痛苦、因与果、生与死、幻想与现实、存在与意义的诸多深度问题。所以，爱追小说的你，一点都不肤浅！

【4：《释梦人生》很流畅，只需要花费三个小时，你就能读完！】

开森心理团队每一位小伙伴都读完一遍（老板读了三遍），平均用时2个小时45分钟。足见内容多么勾人、故事多么撩人、行文多么流畅。友情提醒：晚上9点至12点阅读最佳。

【5：《释梦人生》很有干货，让你从故事中学到关于梦的解析、心理咨询的很多思想！】

荣伟玲可是国内当前解梦的无二人选。她对梦的解析、亲密关系的诸多见解都被武志红数次引用，在武志红的书籍及文章中可见一斑。除去撩人的故事和悬疑的情节，荣伟玲将其心理学理念借故事托盘而出，这无疑让这本书干货满满、心理学价值颇丰！

【6：《释梦人生》很大牌，武志红等众多心理大咖联袂推荐！】

武志红、李孟潮、于东辉等圈内好友对荣伟玲的才华和文字称赞有加。

【名家推荐】

天才与疯子，都是把自我抑制去除掉一部分的人，只不过，疯子缺乏智识去理解自己的洪荒之力，而天才有智识可以做到这一点。

伟玲是我多年的朋友，她身上总有一种洪荒之力要喷薄而出的感觉，而这股洪荒 之力，她也总能用自己的智慧去理解，同时又能用自己独特的文字去表达。

在《释梦人生》这部小说中，你会感受到这一点。

——武志红，心理学家，著有《为何家会伤人》

《释梦人生》这部小说是一把心灵解剖刀，将这个世界上最会隐藏内心的一群人——心理咨询师们的心灵世界，展现无遗。他们的痛、他们的泪、他们的笑，无论是否真实，都最终会化成滚滚红尘中的一道温暖力量！

——于东辉，《心理访谈》特邀心理专家

伟玲的小说《释梦人生》呈现了心理咨询界当年的爱恨情仇、那个时代的困惑与浪漫，并非真实，胜似真实，具有一种独特的认知审美价值，可以促进从业人员抱持“如其所是”与“似是而非”之间的辩证张力。

——李孟潮，精神科医生，个人执业

作者简介：荣伟玲：心理咨询界知名才女，心理咨询与治疗专业硕士研究生，德中精神分析连续培训班成员。历任重庆荣格心理咨询所心理咨询技术总督导，四川成都心理咨询中心主任、成都心理咨询师联合会会长、广州白云心理医院咨询师等，具有丰富的从业经历，是国内较早从事专业心理咨询与治疗的心理治疗师。

荣伟玲关于爱情、自我和人生的诸多观点，经常被心理学家武志红等人引用。她视心理治疗为终身使命，是具有深切人文关怀的心理治疗师。

1.心理学与生活推荐理由：《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。2 人之初，性本色推荐理由：精选的性格色彩随笔，从武林到红楼，从情感到自白，从灵魂到真爱，信手拈来，在充满智慧和幽默的文字间，为大家拨云见日，开启一扇自知与知人的窗，走出一条自省和省人的路。3 少有人走的路推荐理由：这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。4 天才在左疯子在右推荐理由：该书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。引爆点：如何引发流行推荐理由：格拉德威尔走访了宗教团体、成功的高科技公司以及全球最优秀的推销员，他分析了几种有利于开创流行潮的性格特征，剖析了种种极具感染力的事件，如各种风尚、吸烟现象、儿童电视、商业广告等，并阐明背后的导火索，揭示出引发流行并保持势头的原则和方法。这样的引爆点，正是你想成为出色的父母、市场部经理、政策制定者和生意人的秘诀所在。