国外心理咨询师场景

东西方文化有所不同

这是一部精神分析式治疗的系列电视剧，例如一开始心理咨询师Paul和病人Laura,通过咨询Paul明显察觉到Laura对他产生了爱情（用精神分析术语叫移情），自己无法有效处理时应该及时转出。但电视剧没有，不符合伦理。但是这部电视剧主要告诉了我们两点，一是什么是心理咨询以及优秀的咨询师是怎样的，二是一旦咨询师犯错误会引起怎样的后果，引起业内人士的警戒。总体来说，这是一部非常值得借鉴的优秀电视剧，无论是新手咨询师还是精英治疗师，都能从中找到可以学习和借鉴的地方。

2020年心理咨询师考试备考效率必备10个技巧怎样抵抗拖延症，心理咨询专家家小结了10个击败推迟的方法方式 ，期待能对有拖延症的盆友有一定的协助。 1.比较分析法-让自身从心理状态上接纳 当你深层次思索了怎么会造成推迟的难题以后，我了解到推迟实际上便是一种自身蒙骗。人们人的本性天生懒散，这我迫不得已认可，如果有一个舒服温暖的被子，我是不容易想要站起去严寒的室外。那麼，推迟的造成实质也与这一相关，人们更期待去做简单的快乐的事儿，而不是令人们痛楚的工作中。 2.断开干扰信号，让自身更关心 在我们的日常生活中有很多干扰信号，比如手机上、电脑上、互联网等，在我们要想专心致志做一件事情的情况下，尤其是在做一件特想推迟到明日的事儿时，一个别人的短消息或许就可以我们一起转移注意力，混好别的事儿，乃至没办法再回到起点的情况。我们要做的便是简单化周边全部的干扰信号，把全部觉得将会会切断人们潜心情况的物品所有全都断开。这类集中注意力的情况很重要，原本慢慢吞吞要两个钟头做了的事儿，我或许不上一个小时就拿下了。那麼节约的时间我能用于完全的释放压力。那样即完成了每日任务，又可以好好地的歇息 3.严禁多个任务实际操作，越来越简易高效率 尽管说人们的人的大脑是多个任务电脑操作系统，我们可以一边歌唱一边冼澡，一边听歌一边煮饭。但有的情况下，单线程工作中能够 我们一起维持高宽比的专注力，我们一起迅速的达到目标，进而降低推迟的频次，塑造马上进行的良好的习惯。 4.不必完美主义者，为自己一个低的起始点 有的情况下因为人们完美主义者的心理状态在作祟，造成 人们都还没刚开始做一件事情就早已在为各种各样将会出现的难题而焦虑情绪，最终结果是人们一拖再拖害怕刚开始下手去做，促使每日任务推迟。实际上，我们可以为自己定一个很低的起始点，比如我想做到一口气做200个平板支撑，那麼我能第一天只做10个，第二天提升到十五个。那样，起始点很低，我也更想要坚信自己可以做了而且不容易痛楚，因为我就勇于刚开始，而不是只滞留在想象的环节。人们所推迟的大部分每日任务，都是由于人们把它想得真的很难，太痛楚了，在我们把起始点放下，人们会马上去做。 5.确信自身的整体实力——始终不必丧失信心 最要我讨厌一种人便是整天告知别人“你不行，你不太可能保证，你的念头很愚昧。”这类人不清楚扼杀了是多少抱有理想的人，将别人的彩色的世界越来越暗淡无奈。假如你坚信自己，就需要忽略这些弱小得话，有人说你不行是由于他们自己都没有保证。 实际上，人们所有人的心里常有这类人的存有，在我们面对困境时，会有一种声音告知人们“你不行，你不太可能保证，这件事情没办法很痛楚。”如果是一个真正的人，人们或许会恼怒的对他说“我可以保证!”，可是，假如换做好自己呢?人们又有多少胆量战胜自我心里的怯弱呢?更是拥有这种弱小的响声，促使人们松懈了坚定的信念，是多少能够 第一生产力的念头推迟迄今。我觉得，解决方案只有一个——那就是目前刚开始去做，一旦你开始了，就义无反顾。 6.等候别人是好笑的，全靠自身 有的情况下可以达到目标的真实方式只有一个，那便是自身去做。人们始终不必有交给他人的念头，由于它是十分不靠谱的，即便这个人精确的像钟表一样，它也是有充电电池用完慢下来的一天。人们有的情况下寄希望于他人可以做某事情，还比不上自身去做，尽管痛楚点，可是我们可以把握工作中的进展，而不是念头想方设法催促别人。 7.建立推迟任务清单，即便推迟也得很帅 如果我们的确击败不上推迟的问题，那人们为什么不运用这一不良习惯为人们服务项目呢?为自己创建一个推迟任务列表，在这个目录里，列举许多我平时没有时间去做的事儿——例如学习培训园艺花卉、看一本有意思的书这些。这种目录里边的物品都很更有意义并且让人不抵触的琐事。每每我确实不愿再次做一件事情时，我能开启推迟目录挑一件事情去做。那样，既考虑了我要推迟的心理状态，又可以做平常没空做的事儿。有的情况下，人们击败不上推迟，那麼为什么不换一个视角，去享有它呢?(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法) 8.推迟仅仅一个念头，不必去执行 你的大脑会暗示着已经减肥瘦身的你来吃那片生日蛋糕，或是暗示着已经戒烟戒酒的你来接到他人递来的烟草，或者暗示着你将本应刚开始的每日任务推迟到明日。行吧，你确实有那麼聪明么?人们务必确立，当一个人有杀人动机的情况下，并不意味着他早已杀了那人。一样的，当推迟的念头刚开始在脑子里回旋的情况下，我们要做的便是静静地犹豫，而不是接纳自身大脑的标示。佛教有一个见解称为解悟，在我们心里滋长妄念的情况下，必须静静地坐着那边，随后以第三人称的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念头，就要他们渐渐地消退，不必评定，不必妄动。在我们要想推迟时，告知自身这仅仅念头，我不想去做，由于一旦干了念头变成了实际就没法变更。 9.设置潜心时间，让自身更高效率 当你不愿做某一件事情的情况下，我一般 为自己设置一个记时器，比如二十分钟，我告诉自身在这里二十分钟内务必致力于眼下的每日任务，没有任何理由推诿，直至闹钟铃声传来。当二十分钟之后，我能歇息五分钟，随后设置下一个二十分钟。当为自己定好倒数计时后，心理状态上人们也有迫切感，那样会促进人们更为注意力不集中达到目标。当出现影响的情况下，我能看一下倒数计时，暗示着自身再坚持不懈3分钟就结束了。这类方式 很合理，自我管理上便是将大的时间切分为小块时间，更便于我们去实际操作，是一种化整为零的观念。(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法) 10.溶解每日任务，刚开始行动的窍门 再大的每日任务还可以转化成许多小的子每日任务，将每一个子分配任务到自身的能用时间里边，当全部的子每日任务被进行，那麼一个看起来不太可能的严峻每日任务也拿下了。溶解每日任务的精粹便是简单化，将你要想推迟的任务分解起来，使它变为10个比较简单的子每日任务，你只必须先进行一个子每日任务，随后告知自身，这一每日任务早已做完了十分之一，我能先休息一下，随后再刚开始下一个子每日任务。那样，人们就能迅速的行动起来，而不是心里填满惧怕导致推迟。

目前各行各业都会涉及到心理，市场需求越来越大，而专业人员的严重缺失，导致未来心理咨询师的前景相当可观。考下心理咨询师证书可以从事工作如下：自主执业可以通过自己的不断进修，然后自己有足够的知识的时候，可以开设个人心理咨询室。商业领域1.人力资源管理和开发越来越多企业的人力资源部门愿意优先选择有心理学背景的工作人员，因为他们和其他人相比有一项天然的优势——更知道如何在HR政策和流程设计中考虑到心理因素因而在实施中更加妥帖和高效。他们会基于学习与发展原理设计有效的人才发展项目，他们清楚怎样的激励机制能发挥作用，甚至在处理问题员工和裁员过程中，他们也能更准确地提升员工心理状态从而顺利地完成工作。2.广告、营销和市场研究广告设计和营销方案都需要大量的应用心理学中对消费者行为的研究结果。对市场的认可程度、消费者的接受度做预先的了解和判断。很多大企业都有市场研究的职能，相关的心理学理论、研究方法、数据分析技能都会用得上，基于专业的分析和判断，对企业的战略方向，新产品研发都可以发挥重要作用。3.用户体验和产品设计产品研发和设计过程中对于用户体验的研究是必要的，怎样的功能设计用起来最舒服，如何设计包装、款式能增加产品的吸引力。大家可以想想一些非常火的产品是如何在用户体验方面取胜的，是否都会体验到产品设计方面的人性化。比如说苹果手机，有如此大量的用户群和忠实粉丝，其实很重要的一点，是他们能够根据人的认知特点和使用需求，设计出简洁、好用的产品。教育和培训领域1.学校心理教育教师作为青少年学生的教育者，无论是学生学业还是生活都需要教师的关心，而青少年也正是心理方面问题的高发时期，每一位优秀的教师也可以看作是一位合格的青少年心理咨询师。因此教师对于心理学知识的掌握是必不可少的。而教师资格考试的科目中也有心理学的相关内容，所以考一个心理咨询师证书对于教师来说是大有帮助的。而现在随着青年人群体的心理问题多发，越来越多的高校在配备专业的心理咨询师的同时，也开始要求辅导员掌握心理知识或者是持有心理咨询师证，甚至有些高校已经开始集中对辅导员进行心理咨询师培训。因此根据发展趋势，心理咨询师证书在将来可能成为大学辅导员的必须条件。2.心理学相关培训心理学相关培训目前在市场上有日益增长的需求，越来越多的人希望通过心理学的学习来了解自己、完善自己，心理学工作者也需要持续学习新的专业知识和技能来持续更新自己。一些管理类培训课程也越来越多的整合进心理学的内容来增加有效性，因此相关的课程设计、培训课程实施都需要具有专业背景的人来完成。成为专职的培训师也是不错的选择。医疗和健康领域1.心理咨询尽管有不少人都在吐槽国内心理咨询行业的乱象，但不得不说，专业的心理咨询实在有不可或缺的地位与作用。咨询的过程不仅仅是对来访者的帮助过程，也对社会有很多贡献。2.医疗过程中的心理帮助护理人员作为医护工作者日常需要对病人的身体状况和心理状况时刻了解，掌握一些心理学知识是必不可少。尤其是精神科护士，掌握一些心理学知识在面对病人时能够更加得心应手，在晋升的时候也可以作为重要依据。

心理咨询师的就业前景怎样考下心理咨询师证书可以从事工作如下： 自主执业 可以通过自己的不断进修，然后自己有足够的知识的时候，可以开设个人心理咨询室。 商业领域 1.人力资源管理和开发 越来越多企业的人力资源部门愿意优先选择有心理学背景的工作人员，因为他们和其他人相比有一项天然的优势——更知道如何在HR政策和流程设计中考虑到心理因素因而在实施中更加妥帖和高效。 他们会基于学习与发展原理设计有效的人才发展项目，他们清楚怎样的激励机制能发挥作用，甚至在处理问题员工和裁员过程中，他们也能更准确地提升员工心理状态从而顺利地完成工作。 2.广告、营销和市场研究 广告设计和营销方案都需要大量的应用心理学中对消费者行为的研究结果。对市场的认可程度、消费者的接受度做预先的了解和判断。 很多大企业都有市场研究的职能，相关的心理学理论、研究方法、数据分析技能都会用的上，基于专业的分析和判断，对企业的战略方向，新产品研发都可以发挥重要作用。 3.用户体验和产品设计 产品研发和设计过程中对于用户体验的研究是必要的，怎样的功能设计用起来最舒服，如何设计包装、款式能增加产品的吸引力。 大家可以想想一些非常火的产品是如何在用户体验方面取胜的，是否都会体验到产品设计方面的人性化。 比如说苹果手机，有如此大量的用户群和忠实粉丝，其实很重要的一点，是他们能够根据人的认知特点和使用需求，设计出简洁、好用的产品。 教育和培训领域 1.学校心理教育 教师作为青少年学生的教育者，无论是学生学业还是生活都需要教师的关心，而青少年也正是心理方面问题的高发时期，每一位优秀的教师也可以看做是一位合格的青少年心理咨询师。 因此教师对于心理学知识的掌握是必不可少的。而教师资格考试的科目中也有心理学的相关内容，所以考一个心理咨询师证书对于教师来说是大有帮助的。 而现在随着青年人群体的心理问题多发，越来越多的高校在配备专业的心理咨询师的同时，也开始要求辅导员掌握心理知识或者是持有心理咨询师证，甚至有些高校已经开始集中对辅导员进行心理咨询师培训。因此根据发展趋势，心理咨询师证书在将来可能成为大学辅导员的必须条件。 2.心理学相关培训 心理学相关培训目前在市场上有日益增长的需求，越来越多的人希望通过心理学的学习来了解自己、完善自己，心理学工作者也需要持续学习新的专业知识和技能来持续更新自己。 一些管理类培训课程也越来越多的整合进心理学的内容来增加有效性，因此相关的课程设计、培训课程实施都需要具有专业背景的人来完成。成为专职的培训师也是不错的选择。 医疗和健康领域 1.心理咨询 尽管有不少人都在吐槽国内心理咨询行业的乱象，但不得不说，专业的心理咨询实在有不可或缺的地位与作用。咨询的过程不仅仅是对来访者的帮助过程，也对社会有很多贡献。 2.医疗过程中的心理帮助 护理人员作为医护工作者日常需要对病人的身体状况和心理状况时刻了解，掌握一些心理学知识是必不可少。 尤其是精神科护士，掌握一些心理学知识在面对病人时能够更加得心应手，在晋升的时候也可以作为重要依据。

美国大学心理学专业的就业前景相当不错，心理学在美国一般都是读博士然后出来开私人咨询室。很赚钱的。但是学历一定要高，好的大学几乎没有心理学硕士，都是只有博士。如果是本科肯定是不够的，人都说，在美国女生如果想混本科学历就学交际学，男生就学心理学。如果想要有好的前景，自己必须先学到足够的知识。另外，咨询专业很难申请，如果有医学背景会比较容易些。在当正式的心理咨询师或者心理医生之前需要有很长时间的见习，美国人很重视这个。如果想学应用心理学硕士推荐清控紫荆教育的美国加州整合大学【点击咨询-在职硕士-国际留学】近年来，我国硕士研究生招生规模迅速扩大，导致硕士教育质量下降。读心理学硕士一定要具备读硕士的基础，要具备相应的学习能力。学习能力取决于学习方法，关键因素包括阅读能力、记忆、理解、解决、学习速度和效果，这是学习成功的关键。学习能力还包括开拓能力等。如果想学应用心理学硕士推荐清控紫荆教育的美国加州整合大学【点击咨询-在职硕士-国际留学】加州整合大学（CIIS)在北美，CIIS是一所颇受尊崇的心理学术机构，其深刻、精致、多元、高水准的学术造诣影响着世界, CIIS也是北美最大的执业临床心理咨询师训练机构，每年有约500名优秀的专业心理咨询师在这里毕业, CIIS连续15年蝉联美国加州心理咨询师资格考试通过率第1名。如果想学应用心理学硕士推荐清控紫荆教育的美国加州整合大学【点击咨询-在职硕士-国际留学】

我是APA和ACA的会员，在上职业伦理学课程时我们讨论过这部电视剧。首先，这部剧在HBO播过但并没有火（比较吸引人的一点，本剧编剧是加西亚·马尔克斯之子）。本剧观众大多是非专业人士，且没有任何心理咨询的经验。整部电视剧场景基本都发生在心理咨询师的工作室（家）里，心理咨询师看似是经典精神分析的附庸者（在美国，心理咨询专业领域的很多人对精神分析本身是很排斥甚至鄙夷的）。再说剧情，充斥着有悖心理伦理学的问题。比如第一集中，心理咨询师明显察觉到Laura对他产生了爱情（用精神分析术语叫移情transference），APA ethical codes规定，心理咨询师发现病人移情，自己无法有效处理时应该及时转介。又如受伤的体操运动员撒谎那集出现了心理咨询师的夫人，这些都是unethical的，在美国是会被吊销执照的。在北美从事心理咨询、医学或者其他关注人类身心健康的工作，伦理学都是重中之重，甚至比心理咨询师本身的能力（competence)更为重要。不过扪心问诊中心理咨询师本身的personality还是挺好的。

我们先从职业方向上来说这个事情吧。您对心理学非常感兴趣，这本身是一个很值得赞赏的事情。然而从职业规划上来说，您有没有从事这一行业的想法？我看您的叙述，可能并不是向这个方向发展的。这就的确存在一个很大的问题。从现实角度，我们的心理咨询行业是一个已经进行了十年培训的行业，然而，即使学了心理咨询，考了证，真正从业人员不到考证者的千分之五。多数人仍然是搞搞别的，做做这个。为什么那么多人搞搞别的，做做这个？原因是，他把金钱和精力投入到这上面了，做，没有经验没有督导没有实习指导上不了临床，不做，钱花了总是心里不甘，结果就在这个泥潭中越陷越深。放弃吧，不甘心，不放弃，就继续往里面扔钱。所以，如果您没有打算走职业化道路，我的建议是：不要来趟这个混水。把您考证的钱留着去买心理学的书，自己学习，可能收获更多一些。再有，心理行业现在的确不是刚需要，市场不规范、行业不规范存在诸多问题。社会培训机构为了赚钱，是什么事儿都敢干的，这就让咨询师证的含金量大打折扣，这也是一个事实。我们社会上的一些朋友，总是在问心理师证好考不好考，就象是问电工证、驾照一样，把它当成了一个一次性的事情。却不知道咨询师的要求，那是比临床医生要求都高的。从国外的培训来看，一个咨询师从开始学习的时候，就不断面临筛选，不断面临淘汰，从开始学习到他真正能从业，往往需要十几年的正规训练，所以心理咨询师和心理医生是一个拿时间、精力、金钱堆出来的行业。我们的三个月培训就出咨询师的事情，在国外的专家看来就是一个笑话，这就是为什么中国的咨询师走不出国门的原因。综上所述，如果您以后确定要走职业化道路，那您可以义无反顾。如果您到现在还是犹豫，并且只是希望给自己多一个选项，那还不如去培训个别的。