找心理咨询师靠自己吗

问问当地有没有精神科，一般小地方心里科属于精神科的。

心理医生建议就去医院找吧。在外面的多是心理咨询师，如果你觉得自己已经有心理疾病了，就找心理医生，如果觉得自己只是有郁结，不确定有没有成疾，可以先找找心理咨询师。心理咨询师的话，现在线上和电话的都还蛮多的，靠谱的也是有的。不知道你是哪个地方的，没法推荐。但是做心理咨询，一般也要自己到医生那体验几次才能知道这个医生适不适合自己，医生靠谱是一回事，对自己有没有效是另一回事。心理治疗是一个长期的过程，可能前5次都只是倾诉.

首先要找一位人格健康的心理咨询师，这样的心理咨询师，内心处理得比较干净，在咨询过程中不会产生咨询师的移情，能看到来访者内心的需要，并有效利用反移情，帮助来访者看到潜意识中不为自己所知的一些模式；2/7要考虑心理咨询师的理论水平，有良好、深厚的心理学理论知识的支撑，心理咨询师可以更准确深入地找到来访者心理困惑背后的根源，有效帮助到来访者，来访者可以从心理咨询师的简介中了解他所受的教育、训练及学位情况，从而大致判断心理咨询师可能具备的理论水平；3/7要看心理咨询师的实际操作技能，这可以从心理咨询师从事心理咨询工作的时间长短来推测和判断，看他的实践时间有多长，是不是资深的心理咨询师；4/7在咨询过程中，可以看心理咨询师的倾听能力、解释能力、对咨询节奏的把握能力、对核心问题的深入能力，如果在这方面有经验的心理咨询师，通常都具备较好的帮助来访者的能力，可以放心找他咨询；5/7看这位心理咨询师是否和蔼可亲，能善解人意，不高高在上，不把自己当权威， 不乱给来访者下评判、提建议，这样的心理咨询师就比较适合；6/7看咨询师阅历是否丰富，从事心理咨询工作期间是否有团队和督导支撑，公司是否得到专业心理治疗协会或社会认可；7/7心理咨询师和来访者之间有一个匹配度的关系，所以适合自己的心理咨询师才是最好的，这要在实际咨询过程中靠自己去体验和感受，如果发现这个心理咨询师让自己感受良好，而且能帮助到自己，就可以根据自己的实际情况和需要，与咨询师共同商定咨询目标和咨询的时间，积极参与心理咨询，以期获得最大的帮助。

可以报考三级心理咨询师。具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。就可以直接报考三级。其他学历经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。也可以报考三级。心理咨询师的证三级相对好考，二级相当难。通过率大约10%。只有拿到二级才可以正式做心理咨询。你可以报名面授的培训班，也可以报网上培训。心理咨询主要靠自己学，但是有老师指导和同学的切磋还是会有帮助的。在中国，越来越多的人有明显的心理问题，而我国每一百万人才有2个半心理咨询师。需要大量合格的心理咨询师。但成为合格的心理咨询师，不仅仅是通过考试就可以了。还需要投入大量的精力和金钱学习和提高。我们的心理咨询行业刚刚起步，需要有志者努力。愿你早日加入心理咨询师的队伍。

只可以报考三级，找培训班报名就可以。我高考的志愿也是随便填的，希望你能早日找到自己真正的兴趣，并有所成就。

目前心理咨询师报考条件是以下：

对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.

还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。

报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：

1、普通心理学

2、社会心理学

3、发展心理学

4、异常心理学

5、健康心理学

6、心理测量学

7、咨询心理学技能操作部分

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