人际交往困难可能和缺乏沟通技巧有关系,沟通技巧的学习主要来自从小和父母的交流方式。因为孩子和父母的关系决定了孩子将来人际关系。如果从小父母不给孩子表达自我的机会或总是批评他,就会产生恐惧心理:总担心自己讲不好,总担心别人不喜欢自己,从而影响人际交往和人际关系。心理咨询可以帮助你找到问题的真正原因,调整心理状态,摆脱恐惧心理建立自信心逐步达到改善的效果。如果你住在天塔附近离西康路不远,西康路上的良友心理咨询中心是一个比较专业的机构,咨询师技术不错,我的一个朋友在那儿咨询过,她还建议我去呢,她说很有帮助,你去试试吧。