社会工作者考研扣扣群

贴吧里很多的

一.个人情况简介

报考院校：华东师范大学 社会工作

录取成绩：初试397，复试454，排名前三

科目成绩：政治70、英语64、原理133、实务130

二、关于考研择校和定专业

（1）选择该院校的原因

地理位置：华东师范大学位于上海市，上海的繁华是出名的，未来也有在大城市打拼的愿望，家在周边城市，所以综合考虑了上海的高校。

学校综合实力：首先华东师范大学是上海市四所985高校之一，历史悠久，学术氛围浓厚，是一所很有名气的老牌高校。其次，华东师范大学的人文社科类学科底蕴十分丰富，给人的感觉是沉稳却又开放自由。最后，华东师范大学的师资队伍十分强大。

学校硬件条件：研究生宿舍是两人寝，还是上床下桌，是我向往的宿舍环境了；据说学校的伙食很好，饭菜很好吃！

（2）选择该专业的原因

兴趣：社会工作专业的理念十分符合自己对于人生和未来的期待，自己平时会做很多志愿活动，可以从帮助别人里感受到快乐和充实。

发展前景：社会工作在大城市逐渐发展起来了，随着国家政策的支持，未来会有更多专业的社会工作者进入这个领域，发展前景很不错。

难度：专业硕士相对难度更小。

总的来说，在进行院校和专业选择的时候，我的考虑顺序是城市—学校—专业—性价比。优先考虑城市，城市会影响就业、机会和眼界。

其次就是在这个城市中列出所有的高校，从上到下，根据实力挑选候选，我在选学校的时候只考虑了综合类大学，可能是为了弥补文科生却在工科学校就读大学的遗憾。

这样子就有几个候选学校了，然后再将各学校的社会工作专业进行对比，综合考虑下来感觉华东师范的社会工作专业性价比很高，虽然学费稍微高一些，但是华东师范是为专硕提供宿舍的，很nice，又能选到喜欢的专业，又能去喜欢的985大学，虽然有难度，但要是考上了，岂不是美滋滋！

（3）该院校该专业考研报录情况介绍、考研难度分析报录情况，这是根据官网公布的数据进行的总结：

总的来说，按照公布的数据来看，除了18年的报录比在11：1左右，该专业近两年的报录比在3：1—5：1之间，近两年报名人大幅减少，统招录取人数有所增长，导致报录比有所下降，仅从这一方面来看，考研的竞争难度大幅降低。

华东师范大学社会工作专业的复试分数线每年都按照国家线，分数超过国家线者均可以参加复试，根据官网公布的拟录取名单初试分数线，从其真正录取的分数线来看：

年份    复试分数线    录取初试最低分    录取初试最高分

从这两年的难度看，该专业考研存在明显的大小年情况，不仅题目和批改存在波动，而且上海地区属于英语和政治的旱区，批改严格，所以总的来说，热度虽有所降低，难度依旧比较大！

（4）该院校专业考研变化

该院校专业考研随着不同老师的出题风格，初试题目有不同的侧重。不变的是，该院校在强调基础知识的同时，注重专业知识的把控和灵活的掌握，题目风格多变。

对考生灵活运用知识的能力考察较多，对比分析是常考点，今年社会工作概论的考题考察知识面很广，既需要对大部分知识有所涉猎，又需要融会贯通。

三、初试复习经验

社会工作的初试科目为：社会工作概论、社会工作实务、英语二、思想政治理论。总的来说，由于是跨考生，加上自己的英语和政治有些底子，我把大部分时间都花在专业课的复习上，英语和政治只是按部就班。

（1）考研英语

社会工作专硕考的是英语二，相对比较简单，我整体的复习比较注重英语每天的手感以及真题语感的摸索，所以花费时间较少，一般的复习时间在每天晚饭之后的1—2个小时里。复习的阶段和大概内容：

6月之前的基础阶段：一刷英语二试卷，按套来做，了解自己的水平和不足之处，对英语二的阅读摘抄并逐个查找不会的单词，进行逐字翻译。

在ipad上翻译的电子版，看了唐迟的阅读技巧班的视频，把笔记记好了（这个蛮有用的）。并且抽空看了王江涛的作文课，背了几篇作文（感觉有些地方可以跳过哦）

6-8月份的强化阶段：二刷英语二真题，每天晚饭后1—2篇完型或者阅读，分析错题，解读长句，查不会的单词，阅读对照不会的找唐迟的精讲视频学习并且每天做一篇10年之前的新阅读保持手感。

9-10月份：专题训练，包括完型专题、小作文专题、大作文专题以及阅读专题，总结规律，开始整理自己的作文模板。

英语二出现的单词以及基础长难句的理解。

具体复习时间思维导图

英语二出现的单词以及基础长难句的理解。

教训：英语单词真的很重要，我就是过于偷懒没有好好背单词，考试的时候差点翻车。还有自己写的作文模板要根据不同的主题进行变换，不然真的会出问题！

（2）考研政治

政治复习从暑假开始的，只有早上背书和晚上复习英语之后花些时间学习，真的是我考研过程中的解压项目了，每日轻松时刻，只需要按部就班根据网上的攻略来走就可以！

暑假看徐涛老师的课，画肖秀荣老师的书，做肖秀荣老师的习题册。然后等腿姐强化班出来，看强化班，二刷肖秀荣老师的题目。

接着看腿姐的冲刺班，买腿姐的冲刺手册，一些地方背一背，买肖四肖八做，然后背肖四肖八就行了。（感觉是最优组合了）

要是实在不想刷旧题，可以买一些模拟卷做一做，我买了米鹏的密押3套卷，狠狠的打击了我的自信心，见效很快，玻璃心的宝贝不建议入手！

（3）考研专业课

专业课是我复习的超大头，因为是跨考生，入门、理解+背诵都需要时间，尤其是背书，后期几乎每天都在背书。

具体复习时间思维导图

专业课参考书目：顾东辉《社会工作概论》、朱眉华、文军《社会工作实务手册》、郑杭生《社会学概论》、风笑天《社会研究方法》、王思斌《社会工作概论》、《社会工作实务》中级、2020版和2021版的《决战20天》、

学界大佬的论文。

3月份：前期我是先把每本书都理解一遍，了解重点内容有哪些，觉得枯燥看不下去的时候就在mooc上搜一些老师的课看看，可以提高注意力。然后就对这些书本进行框架和知识点的整理，不是抄书，是整理，形成自己的思维导图。

到暑假的时候，进行了四本书的整理以及两本书的背诵工作。并且从暑假开始，每天花一个小时看决战20天，或者看老师的论文，或者看最新的热点，列出自己的思考。

9月份：除了漫无边际的背书之外，开始研究真题，自己写答案，然后背书背书，通过默写框架巩固知识。最后冲刺阶段，用一些真题模拟考试，整理一些用得上的模板。虽然整理模板是一个归类总结的过程，但是真的很耗费时间，有条件一定要早些开始。

教训：写字速度一定要练啊，我每次模拟考试都写不完试卷，正式考试的时候写完了，是因为有道大题里的人物根本不了解，所以最后没那么慌张，但是正常情况下排版、写字速度真的很重要！

专业课的背书真的很乏味、很疲惫，特别是当你看来好多好多遍还没能背下来。我是买了个小凳子在教学楼的角落里背书的，在教室里默背真的很困，室外可以坐着背、站着背、走着背，而且小声的说话让自己的耳朵听见，可以提高背书效率！

唯一不好的点是，冬天在楼梯上背书真的很冷很冷很冷，可以买个毯子，买暖脚贴，坚持过去就是胜利呀！大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨借助点外力~

（4）一些小tips：

首先，及时调整心态。适当放松真的很重要，要清楚自己的优势和弱点，比如我是那种不紧不慢的性格，有的时候就要给自己适当的增加压力。我室友是那种对自己要求很高，时刻紧绷的人，他就经常崩溃，然后通过放假和放松调整自己的情绪。

其次，规划好，并且把握自己的节奏。规划很重要，不仅仅是短期的规划，还是长期的规划都要有，尤其是在8、9月份，最容易放松和无所事事，结合自己的能力做好任务的规划，然后再在每个阶段做小的计划，前期我只做了大的规划，到了60天左右的时候，我是每天都有计划。关于做计划。

举我自己的例子，我是一个比较容易满足的人，所以我会把时间安排的很紧张，每天的任务超过能力一点点，没做完就会督促我明天做的更好、更认真，而且我很容易从小任务的完成中获得满足。

但是不推荐有强迫症的宝贝这么做，比较推荐如果要保持每天饱满的状态，可以每天给自己设置刚好的任务量或者稍少一点的任务量，这样时间有盈余可以做些别的，也能提高每天的状态，一天比一天更自信。所以，每个人的学习状态是不一样的，把握好自己的节奏就行了，千万不能盲目跟风啊！

再次，时间问题。我是那种一定要睡饱的人，所以我一般睡到自然醒，9：00左右抵达考研教室，然后晚上10：00回宿舍。保持最佳的状态，提高效率，看到很多鸡汤说效率很重要，时长不是王道，真的不要相信，效率重要，时长也很重要，每天都要至少7个小时以上的学习才行的，没有量的积累，很难发生质变！

最后，就是要有一个可以说话的人，每天不管是学习还是背书，都是自己一个人，真的需要有一个可以沟通发泄的对象，随便聊点什么别的话题，当你再回到学习界面的时候，思绪会更清晰，就相当于是一次清空和再储存的过程。

说话的人可以是室友、朋友、父母，不一定要研友，而且我也不太推荐找研友、异性研友更不推荐，不要把有限的时间放在人际关系的处理上，专注一件事已经很辛苦了！

四、复试准备经验

（1）今年的复试分数线是国家线321，过线就可以参加复试，记忆中大约六十多人进入复试，录取了24人，后来补录了3个，约27人，录取比约2：1。

（2）今年是线上复试，筹备过程包括设备的准备、知识点的复习以及网上的模拟练习。知识点的话，华东师范社会工作的复试是没有规定书籍的，线上面试也没有笔试，所以我主要复习了初试的知识，复习了框架和重点内容。

网上的模拟练习，在社工的群里找了三个跟我一样专业，但是不同校的姐妹组成了一个小队，隔两天就一起模拟中英文面试，对最终的面试很有帮助，不会怯场！

（3）总成绩的占比是初试和复试为7：3，虽然复试占比较低，但是今年也有同学通过复试“逆天改命”，复试的评判更看重个人的能力，而且今年通过复试逆袭的例子比往年要多。

复试的内容包括中英文自我介绍、中文问答、英文问答。每个人的复试难度不同，我复试的时候是下午两三点，可能老师都累了。中文问题很基础，问了有关个人信息的问题，以及一个基础的专业问题。英文老师很和善，问的问题也都是基础信息类的。

我复试的时间很短，我猜测老师除了关注问题的回答之外，还比较关注个人的状态，因为我之前模拟的比较多，所以不紧张，表现的自信一些就好！

三.自我激励心态调整

1、浪费时间的时候不要慌，时间浪费了不可怕，浪费更多时间才可怕；

2、压力大的时候不要觉得自己没希望，唯一能够缓解你的压力方法就是马上投入学习；

3、不要做只是感动自己的事情，无用功最害人了；

4、不要胡思乱想觉得自己完蛋了，坚定决心，努力复习，坚持到底，结果自然就有了；

5、找一个直系学长学姐跟着她的经验步骤走，可以避免少走很多弯路，切记是一个，多了容易乱；

6、不要忽视自己动手写的重要性，背得出来不等于写得出来。

最后祝大家顺利上岸~

社会工作考研调剂容易吗，不容易考研。是社会调剂的。

你也要考吗 可以加个扣扣吗