考试有什么技巧

考试考好小技巧如下：

适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调整好考前情绪？有几点建议：

一、是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不可以决定一个人的命运。

二、是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生我，只要已竭尽全力，便问心无愧。

三、是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。

四、是面临考试要充分相信我平日的积累。有的考生由于过于担忧我的复习正在准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对我求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。

考试焦虑：

考试焦虑(test anxiety)，是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。心理学认为，心理紧张水平与活动效果呈倒"U "字曲线关系。紧张水平过低和过高，都会影响成绩。

适度的心理紧张，可以使人对考试有种激励作用，产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑，影响考场表现，并波及身心健康。2008年，国家心理健康机构中欧国际研究表明, 61%的学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。

考试焦虑严重影响了考生的成绩,尤其是数学和语言科目。女生患严重考试焦虑的数量是男生的二倍。2006年，美国教育部TestEdge研究表明,，61%的美国学生有不同程度的考试焦虑，其中26%为严重考试焦虑。

考试考好小技巧如下：

1、可以给自己制定一个比较详细的时间表，连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、要注意每门课的紧凑性不要整一个晚上都只复习一门课，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

考试的分类：

1、效果考试。

无论从主考者的角度看，还是从学习者的角度看，效果考试都仅仅是检验学习者的学习水平，以便更好地制定随后的教学或学习方略。

在效果考试中，学习者一定要坦诚地展示自己的知识水平。靠一些小技巧可能会提高自己的测试成绩，但这种提高无疑会掩盖自己的真实水平，从而阻碍了教学者对学习者以及学习者对自己的知识掌握程度的清楚认识。典型的效果考试有课堂考试、期中考试、期末考试。

2、资格考试。

资格考试的核心目的是，给予考试者一个公平竞争的机会，以获得某个更高层次的学习或工作台的资格。严格地讲，资格考试也是效果考试的一种，因为资格考试的设计假设就是，只有拥有更高学习效果的学习者才能获得这一资格。

但在某种程度上，会学习不会考试的学习者往往要败给不会学习会考试的学习者，因为前者就是不能在考场上淋漓尽致地发挥出自己的学习水平。资格考试常常会严重影响一个人的命运，这就决定学习者在资格考试时会转化为考试者一在资格考试这一高度浓缩的时间段，一个人会不会学习已经不再是关键，会不会考试才是核心。

典型的资格考试有小升初、中考、高考。此外，分析师、律师资格考试、注册会计师考试、托福考试、GRE等都是资格考试。

答题时，字迹要清楚，不要潦草。做解答题、证明题、计算题时尽量做到每行只有一个式子或者一个推理句式，不要一句话连着一句话，直到结束。

考试的时间是有限的，要想取得高分，不仅要提高做题的效率，也要提高做题的准确度。在考试中，我们可以运用“四先四后”的原则，简而言之就是先易后难、先熟后生、先高后低、先同后异，具体做法如下：

1、先易后难

所谓好刚用刀刃上，即在我们考试的时候，需要把更多的时间花在难度较低的题目上，并非将过多的时间花费在难题较高的题目上。因为难度较低的题目所花费的时间和所得的分数是最大的。

所以在考试做题的时候，我们应该先保证将容易得分的题做完，其次我们再考虑做难度较高的题目。这样利于降低我们考试紧张的心情，也利于我们考试发挥出最佳的水平。

2、先熟后生

在考试中，我们难免会遇到陌生的题目，当我们看到了也不必惊慌，我们可以选择跳过它，先做熟悉的题目，待我们的情绪恢复平静的时候，再选择做较为陌生的题目。

3、先高后低

在我们考试后半段时间，我们一定要注意我们答题的时间效益，当我们遇到两道都会做的题目，首先我们先将高分的题目完成，其次再完成低分的题目，这样即使我们的时间不够用了，也利于保障我们不会失去应得的高分题。

4、先同后异

在考试中，我们会遇到相同类型的题目，例如有些题目会用到一样的数学公式，那么我们就可以将它们集中起来一起思考处理，这样利于我们单位时间做题的效率。

以上的方法都适用于考试的时候，同学们可以综合自己的情况，灵活的使用四前四后，不必太过在意它的顺序。

1.考生应在考试允许的时间内提前进入考场，熟悉考试环境，并在考试前做好必要的准备工作，冷静下来，带着足够的信心和平和的心态迎接考试。

2.拿到试卷后不要急着回答。用两到三分钟快速浏览试卷。你需要知道试题的基本难度。可以不按题目的顺序回答。我们可以按试题的难易程度安排先后顺序，合理地分配做题时间。可以按照三优先原则进行答题

三个优先原则是：知识简单、容易的问题优先，肯定能答对的问题优先，可以得分较多的问题优先。