心里素质培训

一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。

心理隐患已成为人类第三大杀手人的健康包括身体与心理两个方面，身体的疾病容易察觉，心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人，心理的问题则不但伤害到自己，还会伤害到周围的人，尤其是你身边*亲近的人往往受害*深。心理隐患往往具有很大的伤害性，已经成为21世纪人类的三大杀手之一。八大困惑新励成《心理素质》是针对中国人的心理特质，为中国人设计的一学就能用，一用就有效的课程，是每一个中国人的必修课！1、想拥有健康快乐的心理状态?2、想打开自己多年的心结?3、想打开自己多年的心结?4、想成为他人的知心人或心理辅导师?5、想从容地应对压力和挑战?6、想改掉困扰你人生的坏习惯?7、想提高情商，掌控自己和他人的情绪?8、想突破自己的状态达到自己的目标?

心理健康培训的内容主要有以下方面：

(1)培养良好的适应能力。社会发展越来越快，社会环境的转变愈发迅速，可能会出现不能适应的情况，而造成心理压力。要培训人们提高环境的适应能力，缓解压力，保持积极健康的心态。

(2)维护人格的健全和完整。现代人们容易受到各方压力，产生各种心理问题，心理健康培训要维护人格的统一于完整，培养人们自信、自强、自我肯定的心态。

(3)形成稳定的心态。心理健康培训要帮助人们形成积极的心理素质和稳定的心理结构，良好的心理素质，形成正确的价值观和世界观。

(4)形成良好的心理道德品质。心理健康培训要引领人们形成良好的心理道德品质，努力实现个人价值和社会价值，实现个人和社会之间的互动。

我们的课程内容包括心理健康基础知识、心理健康与生活、常见心理问题、常见精神障碍、常见心理疾病、心理测量与心理评估、心理健康与心理咨询等内容.我校开设的心理健康课是根据教育部《普通中小学心理健康教育指导纲要》的要求，针对中小学生的心理特点而设置，以帮助孩子们学会认识自我、悦纳自我、发展自我、完善自我、提高心理健康素质，培养健康人格。