健康管理师必考点基础知识高血压

第三章：预防医学基础知识一、预防医学的学科体系从大的门类分，预防医学体系可分为流行病学、医学统计学、环境卫生科学、社会与行为科学以及卫生管理学5大学科。在理论体系上，流行病学和医学统计学为预防医学学科的基础方法学。二、健康影响因素环境因素、行为与生活方式因素、生物遗传因素、卫生服务。三、三级预防策略(一)一级预防(病因预防)定义：如果在疾病的因子还没有进入环境之前就采取预防性措施，则称为根本性预防。1)针对健康个体的措施①个人的健康教育，注意合理营养和体格锻炼，培养良好的行为与生活方式;②有组织地进行预防接种，提高人群免疫水平，预防疾病;③做好婚前检查和禁止近亲结婚，预防遗传性疾病;④做好妊娠和儿童期的卫生保健;⑤某些疾病的高危个体服用药物来预防疾病的发生，即化学预防。2)针对公众健康所采取的社会和环境措施如制定和执行各种与健康有关的法律及规章制度，有益于健康的公共政策，利用各种媒体开展的公共健康教育，防止致病因素危害公众的健康，提高公众健康意识和自控能力。如清洁安全饮用水的提供，针对大气、水源、土壤的环境保护措施，食品安全，公众体育场所的修建，公共场所禁止吸烟等。二)二级预防在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化。三)三级预防1)对已患某些疾病的人，采取及时的、有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残。2)对已丧失劳动力或残疾者，主要促使功能恢复、心理康复，进行家庭护理指导，使患者尽量恢复生活和劳动能力，能参加社会活动并延长寿命。三级预防策略的关系：1)对不同类型的疾病，有不同的三级预防策略。2)任何疾病，不论其致病因子是否明确，都应强调第一级预防。如大骨节病、克山病等，病因尚未肯定，但综合性的第一级预防还是有效的。3)如肿瘤更需要第一级和第二级预防。4)有些疾病，病因明确而且是人为的，如职业因素所致疾病、医源性疾病，采取第一级预防，较易见效。5)有些疾病的病因是多因素的，则要按其特点，通过筛检、及早诊断和治疗会使预后较好，如心、脑血管疾病、代谢性疾病。除针对其危险因素，致力于第一级预防外，还应兼顾第二级和第三级预防。6)对那些病因和危险因素都不明，又难以觉察预料的疾病，只有施行第三级预防这一途径。7)对许多传染病①个体预防---群体预防②传染病的早发现、早隔离和早治疗，阻止其向人群的传播，也是群体预防的措施。8)高血压的控制就高血压本身来讲，是第三级预防，但对脑卒中和冠心病来讲，是第一级预防。以上就是关于2020健康管理师《基础知识》章节考点的相关分享，希望对各位考生有所帮助，更多健康管理师考试时间节点、备考技巧等，欢迎及时在环球青藤网站查看!

一、基础知识第一章健康管理概论本章节主要考察：健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点健康管理的基本步骤、具体目标健康管理的发展趋势基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义基本卫生保健的目标和策略备考建议：本章节内容简单，易于理解，记忆为主第二章临床医学基础知识本章节考察要点：了解临床医学的学科分类和主要特征了解现代的医学诊断方法和技术掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药掌握临床医学在健康管理中的应用备考建议：涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。第三章预防医学基础知识本章节考察要点：预防科学的概念和学科体系健康的决定因素有哪些三级预防策略临床预防服务的内容社区公共卫生服务的的内容和实施原则国家基本卫生服务和职业病的管理备考建议：健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆第四章常见慢性病本章节考察要点：慢性病的概念特点，和致病的危险因素恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断高血压的诊断和危险因素2型糖尿病的诊断和危险因素冠心病的类型、诊断方法和危险因素脑卒中的类型、诊断方法和危险因素慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害备考建议：重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。第五章流行病学和医学统计学基本知识本章节考察重点：流行病学的定义、任务和研究方法流行病学的常用指标流行病学的研究方法医学统计学的概念、内容和统计资料的类型医学统计的基本步骤统计描述和统计推断备考建议：统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。第六章健康教育学本章节考察要点：PP模式概述健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标教育计划的实施健康教育的评价健康教育的含义核心以及涉及的领域健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。第七章营养与食品安全本章节考察重点：营养素和三大产能营养素的概念蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能（重点）微量营养素的分类（熟记掌握）食物的分类（熟记掌握）《中国居民膳食指南》和膳食宝塔（熟记运用）特殊人群的膳食指南（熟记掌握）保健食品的概念和我国保健食品的规定（熟记）保健食品的分类和鉴别（熟记）食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点）备考建议：重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。第八章身体活动基本知识本章节考察重点：身体活动的意义与分类身体活动的强度、益处和原则身体活动处方的制定单纯性肥胖与身体活动糖尿病患者与身体活动原发性高血压与身体活动备考建议：有一些特殊的数值和时间需要精确记忆。第九章心理健康章节考察重点：心理健康与心理卫生的概述心理健康与心理发展的阶段常见心理健康行为与心理障碍的评估心理健康维护与促进的方法备考建议：属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。第十章中医养生学基础知识章节考察重点：中医的基础理论中医的诊断治疗方法四诊、辩证论治中医养生的基本理论中医养生的原则常用中医保健方法备考建议：内容较少，考查知识点不多，记忆为主。第十一章康复医学基础知识章节考察重点：康复医学的概念和内容残疾医学与康复服务体系康复服务体系及康复机构建设康复预防、康复评定、康复治疗康复医学的工作方式和手段康复治疗技术有哪些备考建议：相对来说比较专业，需要考生准确记忆，但内容不多。第十二章健康信息学章节考察重点：信息的含义特征与分类信息的收集方法和数据库的建立信息的更新与整理利用电子病历与电子健康档案居民健康档案居民健康档案的建立与分类要求健康大数据和互联网移动医疗备考建议：较新的专业，需要考生将老师将的内容理解，并结合做题。第十三章医学伦理与职业道德章节考察重点：医学伦理与其定义和基本原则健康管理的规范以及权利和义务健康管理师职业道德备考建议：内容简单，基本学一遍老师讲的课程，再结合习题学习。第十四章健康保险与健康管理章节考察要点：健康保险的概述和分类健康保险的风险健康保险的需求供给健康管理在健康保险当中的应用与结合备考建议：内容较少，考察比较简单。第十五章健康管理服务营销章节考察重点：健康管理服务的概念和特征健康管理服务的营销健康管理行为的分析健康相关产品的和命名原则健康管理的相关产品备考建议：健康管理的实际应用，与健康管理相关的各项服务考察。第十六章健康管理相关法律法规知识章节考察重点：《中华人民共和国劳动合同法》相关知识：劳动合同的订立，履行终止等项目《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识：消费者经营者的权利和义务《中华人民共和国食品安全法》相关知识：食品安全标准制定《中华人民共和国中医药法》相关知识：立法亮点备考建议：法律条文，需要大家记忆，逻辑性不强，以记忆为主。二、操作技能第一章健康监测章节考察重点：信息的采集体格测量的标准信息的管理和保存备考建议：在技能中相对来说比较简单，记忆知识点为主。第二章健康风险评估和分析章节考察重点：健康风险评估工具的选择使用常见健康风险评估报告的内容解释健康风险的表示方法健康风险评估的主要作用健康风险评估操作的流程步骤缺血性血管疾病发病风险评估健康危险因素：生活方式、健康体检健康风险评估的一般原理：问卷、危险度计算、评估报告备考建议：重点章节，考察内容较多，需要掌握的知识点比较多。第三章健康指导章节考察重点：健康生活方式指导健康教育计划的制定原则方法健康教育计划书制定人际传播的应用不同群体宣传资料的使用沟通技巧：说话技巧、倾听技巧、提问技巧、观察技巧、反馈技巧备考建议：重点章节，考察内容较多，但是考察的知识点不会太难。第四章健康危险因素干预章节考察重点：高血压干预方案的实施（干预的策略、程序、评估）高血压健康管理案例备考建议：主要以高血压的考察为主，以案例形式考察。

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高血压发病的危险因素如下：高纳、低钾膳食。体重超重和肥胖：BMI≥24Kg/m2者患高血压的危险是体重正常者的3—4倍，患糖尿病的危险是体重正常的2—3倍，具有两项以上危险因素的患高血压及糖尿病危险是体重正常者的3—4倍。男性腰围≥90cm，女性≥85cm者患高血压的危险为腰围低于此界限者的5倍。饮酒：每天平均饮酒>3个标准杯(1个标准杯相当于12g酒精，约合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒)，收缩压与舒张压分别平均升高5mmHg与1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量的增加而增大。其他危险因素(遗传、性别、年龄、工作压力、心理因素、高脂血症等)高血压分级管理：依照高血压分级标准开展相应管理。1、风险一级(1)管理对象：男性年龄<55岁、女性年龄<65岁，高血压1级、无其他心血管疾病危险因素，按照危险分层属于低危的高血压患者。(2)管理要求：至少每3个月随访1次，了解血压控制情况。针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方。当单纯非药物治疗6-12个月效果不佳时，增加药物治疗。2、风险二级(1)管理对象：高血压2级或1~2级同时有1~2个其他心血管疾病危险因素，按照危险分层属于中危的高血压患者。(2)管理要求：至少每2个月随访1次，了解血压控制情况。针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方，改变不良生活方式。当单纯非药物治疗3~6个月效果不佳时，增加药物治疗，并评价药物治疗效果。3、风险三级(1)管理对象：高血压3级或合并3个以上其他心血管疾病危险因素或合并靶器官损害或糖尿病或并存临床情况。按照危险分层属于高危和很高危的高血压患者。(2)管理要求：至少每个月随访1次，及时发现高血压危象，了解血压控制水平，加强规范降压治疗，强调按时服药，密切注意患者的病情发展和药物治疗可能出现的副作用，发现异常情况及时向患者提出靶器官损害的预警与评价，督促患者到医院进步治疗。以上就是关于健康管理师备考资料的分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多相关内容，欢迎及时关注本平台!

第四章：常见慢性病考点一、慢性病主要危险因素吸烟饮酒不合理膳食：①食物中脂肪过多;②维生素缺乏;③食物中纤维素摄入量不足;④饮食总热量的过多。缺乏身体活动其他因素考点二、恶性肿瘤一、恶性肿瘤的危险因素遗传因素、先天性因素、后天环境因素。少数癌症的发生主要和遗传及先天性因素有关，但大多数癌症，主要和后天环境及个人生活方式因素有关。我国癌症的主要危险因素依次为：吸烟、HBV感染、膳食不合理、职业危害及其他环境因素。二、恶性肿瘤的筛查和早期诊断癌症的早期发现、早期诊断及早期治疗，是降低死亡率、提高生存率的主要策略之一。世界卫生组织曾估计，现有的技术方法应用得当，可使癌症死亡率降低约1/3。筛查的重点肿瘤：子宫颈癌、乳腺癌、大肠癌测定甲胎蛋白筛查肝癌考点三、高血压一、高血压的诊断(一)高血压相关概念和诊断标准临床上高血压诊断标准为：经非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。原发性高血压：原因不明，大都需要终身治疗。继发性高血压：由某些疾病引起的血压增高，约占5%~10%。白大衣高血压：到医疗机构测血压高于140/90mmHg但24H平均值<130/80mmHg或家庭自测<135/85mmHg。隐性高血压：到医疗机构测量血压<140/90mmHg但24H平均值高于130/80mmHg或家庭自测值高于135/85mmHg。(二)血压测量标准方法诊室血压、自测血压、动态血压。二、高血压发病的危险因素高钠、低钾膳食体重超重和肥胖饮酒其他危险因素(遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等)以上就是关于2020健康管理师《基础知识》章节考点的相关分享，希望对各位考生有所帮助，更多健康管理师考试时间节点、备考技巧等，欢迎及时在环球青藤网站查看!