健康管理师的健康问卷

【导读】当下社会，健康管理师可以说是非常热门的职业了，因此大量的考生涌入健康管理师报考大军，为了帮助各位考生更加高效高质的进行复习备考，下面是小编为大家整理的2021年健康管理师专业技能高频题，一起来看看吧!1[单选题]国家“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法之一，请根据自的理解回答下列问题。缺血性心血管疾病发病风险评估简易工具的操作步骤是:根据参加评估的指标值，查表得到不同危险因素相对应的危险分值，下一步骤为()。A将分值相加求和并除以危险因素个数后即为相应的绝 对风险的概率B将分值相加求和后即为相应的绝 对风险的概率C将连续5年的结果相加得到总分，即为绝 对风险概率D将分值相加得到总分，再根据总分查表得出相应的绝 对风险的概率E将连续5年的结果相加得到总分，再根据总分查表得出相应的绝 对风险的概率参考答案：D2[单选题]营养指导是健康管理师提供生活方式管理的重要内容。奶类富含钙，是优质蛋白质和()的良好来源。AB族维生素B维生素AC维生素PD维生素DE维生素C参考答案：A3[单选题]王先生，49岁，大学文化，企业家，工作紧张，经常加班，睡眠较少，经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动，最近自感头晕、耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。若对高血压病人进行体检，最重要的生化检测指标是()。A身高B血糖C肝肾功能D低体重E心电图参考答案：B4[单选题]张某，女，40岁，身高160cm，体重67Kg。工作忙，锻炼少，应酬多，无烟酒嗜好。其父55岁时患脑血栓。张某近期睡眠不足、多梦易醒、情绪烦躁，心慌乏力。既往无高血压、糖尿病病史。今年体检，被告知血脂高、中心型肥胖，血压130/85mHg。张某易患的常见慢性病不包括()。A糖尿病B高血压病C脂代谢紊乱D慢阻肺E肥胖参考答案：D5[单选题]朱先生，56岁，血压160/100mmHg，体重指数25kg/m2，血清总胆固醇5.0mmol/L，吸烟，有糖尿病。各项指标的风险分值如下：年龄=4分，SBP160mmHg=5分，BMI25kg/m2=1分，吸烟=2分，糖尿病=1分。总胆固醇5.0mmol/L=0分。对朱先生的干预效果评估，一般不包括( )A危险因素管理前后控制情况B慢性病患病知晓情况C慢性病规范治疗百分比D慢性病控制有效率E慢性病防治知识管理前后知晓情况参考答案：C6[单选题]健康体检自测问卷包括健康素养问卷，通过该问卷可了解管理对象对一些健康指标的知晓情况。成年人腋下体温最理想的范围是()。A35~36℃B36~37℃C36~38℃D35~37℃E37~38℃参考答案：B7[单选题]某社区开展了青少年控烟宣传项目，该社区共有青少年200名，其中报名参与该活动的为150名，实际参与该项目的120名。烟草中的成瘾物质主要是()A烟焦油B一氧化碳C苯并芘D尼古丁ECO2参考答案：D8[单选题]王先生，51岁，工人，每天吸烟10支以上，工作劳动强度大，晚餐经常饮酒(平均每日饮白酒200~250mL)，血压150/90mmHg，体重80kg，身高165cm。健康管理师收集信息对其进行缺血性心血管疾病风险评估。国家“十五”攻关成果缺血性心血管疾病风险评估采用的预测方法是()。A多因素模型法B死亡危险性评估法C生理指标评估法D单因素加权法E生活方式评估法参考答案：A9[多选题]某社区拟对辖区内的2000多名35~85岁糖尿病患者进行健康教育。健康传播模式包括()。A传播效果B媒介渠道C人际传播D大众传播E传播者F受传者G信息与讯息参考答案：ABEFG10[多选题]某社区欲建立居民个人健康档案，以便进行社区居民的健康管理。建立社区健康档案的具体内容包括()。A社区的自然环境B社区的经济情况C社区的组织情况D社区动员潜力E社区的卫生服务机构F社区卫生人力资源状况G社区卫生服务状况H社区居民健康状况参考答案：ABCDEFGH以上就是小编今天给大家整理发送的关于“2021年健康管理师专业技能高频题(附答案)”的相关内容，希望对大家有所帮助。相信各位考生也已经听说了，取得健康管理师证书可以领取相应补贴，那么健康管理师怎么去领取补贴呢?关注小编持续更新。

以健康体检为基础,对人群亚健康现状与亚健康人群健康需求进行分析,提出正确认识健康管理,提升健康体检内涵。下面是我为你精心整理的生活亚健康状况调查问卷，希望对你有帮助!　　生活亚健康状况调查问卷篇1 　　前言：有关专家指出，"亚健康状态"是一种介于有病与无病之间的状态，表现为：经常感觉身体不舒适，容易疲劳，睡眠不好，食欲不振，或常感觉头疼。工作节奏的加快、体育锻炼次数下降，不健康的生活习惯是陷入"亚健康"状态的主要原因。通过问卷、了解您的基本体质状况，我们将为您提供健身、营养及生活方式建议，以期提高您健康水平。 为了您的健康，请如实填写、快速作答问卷部分。该调查不涉及个人隐私，仅作科学研究。您的个人资料和健康档案我们将为您妥善保管，敬请放心。 　　一、个人基本情况 　　姓名: 性别: 年龄: 　　 文化 程度 A 研究生 B 本科 C 大专 D 其他 　　最近体检结果有无异常 A 有 B 无 　　有下列疾病(1项以上)病史，建议您不要参加体质测试 　　□ 冠心病 □ 高血压 □ 关节炎 □ 其他因运动而恶化的疾病 　　二、问卷部分 　　A、运动情况调查(第1个问题回答"否"即可跳过此项调查) 　　1、您是否参加体育锻炼? 　　A 是 B 否 　　2、您每周参加几次体育锻炼? 　　A 1-2次 B 3-4次 C 5次以上 　　3、平均每次体育锻炼的时间? 　　A 30分钟以下 B 30-60分钟 C 60分钟以上 　　4、您参加体育锻炼的主要目的是? 　　A 防病治病 B 减肥、健美 C 提高运动能力 　　D 减轻压力、调节情绪 E 社交 F 其他 　　5、您经常参加体育锻炼的项目是? 　　A 跑步 B 游泳 C 长走 D 登山 E 自行车 F 健身操 (舞) G 球类 H 武术 I 其他 J 健美、力量练习 　　6、您参加体育锻炼的主要形式是? 　　A 工作时间组织 B 业余时间组织 C 业余时间自发 　　7、您参加体育锻炼的场地是? 　　A 免费运动场馆 B 收费运动场馆 C 公路或街道 D 居室 　　E 办公室 F 公园 G 空地 H 其他 　　8、影响您参加体育锻炼的主要原因是? 　　A 无兴趣 B 没时间 C 无经费 D 无场地 E 缺乏技术指导 F 其他 　　B、亚健康量表 　　(一)躯体感官 　　1.自察健康状态： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　2.自察体力状态： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　3.自察食欲： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　4.自察睡眠： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　5.二便情况： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　6.自觉疲劳否： A 没有 B 偶尔 C 有时 D 经常 E 总是 　　7.晨起有倦怠感： A 没有 B 偶尔 C 有时 D 经常 E 总是 　　8.头痛、背痛： A 没有 B 偶尔 C 有时 D 经常 E 总是 　　9.咽痛、关节痛： A 没有 B 偶尔 C 有时 D 经常 E 总是 　　10、易感冒、发烧： A 没有 B 偶尔 C 有时 D 经常 E 总是 　　(二)心理状态 　　1.自觉适应能力： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　2.自觉 记忆力 ： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　3.自觉精力集中否： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　4.自觉反应能力： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　5.自觉烦躁忧郁： A 没有 B 偶尔 C 有时 D 经常 E 总是 　　(三)社会适应 　　1.自觉工作能力： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　2.自觉工作负担： A很轻松 B轻松 C 一般 D 较重 E 很重 　　3.人际关系情况： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　4.家庭关系情况： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　5.自觉生活充实否： A 很好 B 好 C 一般 D 较差 E 差 　　C、自测问卷 　　(一)亚健康自测 　　您的亚健康程度，您的饮食习惯，面临各种压力、紧张、疲劳时您的心理变化情况及您个人的保健意识处于怎样的水平，均可通过此套测评反映。参考我们提供的建议，可帮助您恢复和保持健康的良好状态，更好地抵御疾病侵袭。 　　A 早上起床时,常有头发丝掉落。(5分) 　　B 感到情绪抑郁, 常常发呆。(3分) 　　C 经常忘记已经想好的事。(10分) 　　D 害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。(5分) 　　E 不想面对同事和上司，有自闭式的渴望。(5分) 　　F 工作效率下降,上司已表达了对你的不满。(5分) 　　G 工作1小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。(10分) 　　H 工作情绪始终无法高涨,无名火气很大,但又没有精力发作。(5分) I 常常盼望逃离办公室,为的是能够早早地回家,躺在床上休息片刻。(5分) 　　J 对周围的污染和噪声非常敏感,比别人更渴望清幽的宁静山水，休息身心。(5分) K 不再热衷于朋友的聚会,有种强打精神,勉强应酬的感觉。(2分) 　　L 晚上经常睡不着.即使睡着了,又老是在做梦状态中，睡眠质量也很糟糕。(10分) M 感觉免疫力下降,常常感觉全身疼痛，经常感冒。(5分) 　　N 性能力下降,经常感到疲惫不堪,没有什么性欲望了?(10分) 　　O 您的总分是： 　　对照以上症状，测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到什么程度了? 如果您的累积总分超过30分，就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地 反思 你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间吧! 　　(二)健康自测 　　A 食欲好，吃得香 　　B 入睡快，睡得熟 　　C 无吸烟、饮酒习惯 　　D 每天定时大便，大便通畅 　　E 生活有规律，不轻易打破 　　F 体重比较稳定，无大起大落 　　G 不易感冒 　　H 无怕冷、怕热、腹泻、心慌、胸闷等情况 I 起床后身心舒畅，头脑清醒，无疲倦感 J 一天中总觉得身体轻松舒畅 　　K 全天工作结束后，仍有精力干点什么 L 有自己的兴趣和 爱好 　　M 一天中有休闲的时间 　　N 善于忘记烦恼和琐事 　　O 大部分时间心情快乐，不易发怒 　　P 有感兴趣的锻炼项目，并能坚持 　　Q 早晨起床时，总觉得新的一天多么美好 　　1、您认为自己的身体健康吗? 　　A 健康 B 不健康 C 亚健康 　　2、您希望通过那些途径改善您的健康状况? 　　A 看医生 B 吃营养品 C 饮食疗法 　　3、您希望拥有属于自己的营养师吗? 　　A 希望 B 不希望 C 以后会希望有 　　4、您希望拥有营养师为您量身定做的食谱吗? 　　A 希望 B 不希望 C 以后会希望有 　　生活亚健康状况调查问卷篇2 　　下列选项中与你的情况相符合的有几项?符合的选项越多,说明您的亚健康很严重.请务必按照自己的真实情况填写，谢谢 　　⒈ 性别 ○男 ○女 　　⒉ 在这之前您是否知道亚健康 　　○知道，了解过 ○偶尔听说过 ○第一次 　　3. 您是否觉得自己健康 　　○很不健康，没有什么病 ○不是很清楚自己的情况 ○患病中 　　4.睡眠是对我们工作效率和愉快心情的有利保证，您对您的睡眠满意吗? 　　○满意，醒来总是感觉精力充沛 ○不满意经常失眠 ○觉得睡眠时间不够 ○觉得睡了很多也觉得累 　　5. 您有没有感觉到自己有以下症状。 　　○常感觉头晕、头疼、○干、嗜睡 ○头颈部酸痛 ○有时僵硬 ○眼睛发痛 ○免疫力下、○汗出津津 ○经常感冒 ○经常自汗 ○盗汗 ○出虚汗 ○自己稍不注意，就感冒，怕冷 　　6. 您是否有以下症状 　　○肥胖 ○过度紧张 ○血脂异常 、血糖、血压偏高等 　　7. 您有没有经常感觉到自己经常有以下症状 　　○烦躁 ○头痛 ○头晕 ○目眩耳○鸣 ○焦虑 ○健忘 ○注意力不集中 　　8. 您有没有经常出现以下症状○感觉脑力疲劳、思维紊乱 ○自己经常恐慌 、焦虑 、自卑 ○ 不明原因或者排除疾病原因的体力疲劳、虚弱 、身体不适 结果判断 　　5—10项的需要注意必须从现在开始改善生活习惯 　　11以上的需定期接受检查不放任何疾病前兆 　　姓名 联系电话 　　XXX健康中心 　　生活亚健康状况调查问卷篇3 　　1.1您对自己目前的健康状况满意吗?(单选) 　　A.非常满意 B.很满意 　　C.满意 D.一般 　　E.不太满意 　　1.2您在最近两年内是否出现过以下问题?(多选) 　　A.腰椎、脊椎、骨质增生等运动系统问题 　　B.前列腺增生，尿路感染等泌尿系统问题 　　C.肠胃、肝脏等消化系统问题 D.失眠等神经系统问题 　　E.激素紊乱等内分泌系统问题 F.生殖系统问题 　　G.肺部呼吸系统问题 H.心血管问题 　　I. 其它 (请注明)______________________________________________ 　　1.3如果您感觉身体不适，但不清楚原因，通常会如何处理?(单选) 　　A.出现症状后，先自己查询可能的疾病，然后决定 　　B.除非是急症、大型外伤等自己无法处理的情况，否则都会自己解决 　　C. 去医院彻底的检查，寻求专家的意见及建议 　　D.询问自己的家人或身边的朋友 　　E.凭自己的常识做出判断，自己买药治疗 　　F.回家休息一段时间 G.去体检中心进行健康筛查 　　H.扛一段时间再说 　　I.其它(请注明)________________________________________________ 　　1.4您是否听说过亚健康?(单选) 　　A.听说过,基本了解 B.听说过,不甚了解 　　C.没听说过 　　1.5以下关于”亚健康”的解释,您会选?(单选) 　　A.介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”等称谓 　　B.是小病，比一般的病轻 　　C.将要生病的状态 　　D.其它(请注明)________________________________________________ 　　1.6以下为“亚健康”的部分症状，最近两年内，您曾经有过哪些?(多选) 　　A.经常疲乏无力，反应迟钝 B.失眠多梦 　　C.头痛、头晕、目眩、耳鸣 D.腰酸腿痛 　　E.胸闷、气短、多汗 F.食欲不振 　　G.烦躁、焦虑、健忘、注意力不集中 　　H.冷漠、无望无助、孤独空虚、轻率 　　I.其它(请注明)________________________________________________ 　　1.7您在生活中是否遇到过以下“亚健康”问题?(多选) 　　A.对城市污染、噪音更为敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水修养身心 　　B.不再像以前一样热衷于朋友聚会，有种勉强应酬的感觉 　　C.盼望早早离开办公室，为的是能够回到家躺在床上休息片刻 　　D.工作情绪无法提高，无名火气很大，但是又没有精力发作 　　E.情绪经常有些抑郁，会对着窗外发呆 　　F.晚上经常睡不着，即使睡着了，睡眠质量也很糟糕，多梦，易醒 　　G.免疫力在下降，容易感冒 　　H.昨天的事，今天怎么也记不起来了，而且近来这种状况常发生 　　I.早上起床时，发现枕上有掉落的头发丝 　　J.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦 　　K.不想面对周围认识的人，有自闭趋势 　　N. 工作一小时后，就觉得倦怠，胸闷气短 　　M. 工作效率下降，上司已开始对你不满 　　L. 每餐食量很少，排除天气、口味因素，吃饭时仍觉得味同嚼蜡 　　O.体重有明显下降趋势，早上起来时会发现眼眶深陷，下巴突出 　　P.性能力下降 　　Q.其它(请注明)_________________________________________________ 　　1.8如果您发现自己正处于“亚健康”状态，您的态度是?(单选) 　　A.积极寻求恢复到健康状态的 措施 　　B.不管了，自然会好点 C.感到更加焦虑，不知所措 　　D.其它(请注明)_________________________________________________ 　　1.9针对您出现的亚健康状况，别人是否给予了关注和帮助?(单选) 　　A.家人很关心我，他们会要求我参加锻炼或者带我去看医生，督促我治疗 　　B.单位或领导不知道大家的情况 　　C.单位或领导知道大家的情况，但是没有给予任何关怀或帮助 　　D.单位或领导注意到了大家的身体状况，会安排调休、工作量调整等手段帮助大家