健康管理师李晓治腰突

及时到医院就诊，大家还是要在早期出现症状的时候赶快去以岭医院骨伤科找高军茂主任医师诊治，毕竟早期的治疗效果会更好而且花费相对也会少一些。还有腰突患者尽量不要吃高糖分的食物，尽量多多休息，不要久坐或者久站，可以百度下。

这位问主很高兴回答您的问题。腰椎间盘突出严重，第一要进行绝对的卧床休息，这样可以使突出的间盘回那回缩减轻症状，一般平卧硬板床至少两周。第二就是需要进行药物治疗和物理治疗，可以口服消炎止痛药物，比如塞来昔布，洛索洛芬钠片，营养神经的药物，比如甲钴胺，弥可保，腺苷钴胺，同时可以进行腰部的物理疗法，包括超短波微波，远红外以及腰部的牵引，针灸麦肯基按摩等等。如果腰椎间盘突出非常严重，经保守治疗，两个月或者是两个月以上病情没有好转，继续加重，需要考虑手术治疗，可以选择微创以及相关的椎间孔镜的手术。希望我的回答对你有帮助，祝您生活愉快。

中医健康管理师可以膏药馆。内服方药类考生现场展示并口述中医四诊技能外治技术类考生现场展示专长所使用的器具、药物及技术操作展示、中医四诊技能演示等内服方药兼外治技术类和外治技术兼内服方药类考生同时展示上述内容考核专家现场观摩和(或)体验其专长技术,对其专长技术的安全性、有效性、规范性、独特性进行评估。

腰椎间盘突出常见治疗方式有以下这些:药物治疗中，包括治疗药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多，一般药物难有治疗作用，因此一般西药物也只有止痛功能，缓解临床症状为主，达不到治腰间盘突出的目的。物理治疗包括电疗、物压迫无法解决，当封闭药效过后腰痛症状马上又恢复，而且对人体副作用。腰椎间盘突出症常用的物理疗法主要有微波、中频、低频、超声波、激光这一类的一些物理治疗方法，通过这类治疗方法能够改善局部的炎性反应，促进局部软组织的修复，起到改善症状的作用。腰椎间盘突出的物理疗法常用的还有一种热疗，比如中药热敷、中药塌渍，能够促进局部的血液循环，也能够起到改善疾病的作用，但是对于腰椎间盘突出症出现症状之后，提倡首先还是要休息，做物理疗法的同时配合着休息之后效果会更好。如果患者在没有休息的前提下做治疗，有可能会出现症状缓解的不明显，或者效果不好的这种情况，所以对于腰椎间盘突出病人，一般都建议病人尽量的在治疗的同时，或者在日常注意的同时，要避免再次出现诱发此病复发的因素，或者是加重症状的因素，这些因素主要指的就是久坐、弯腰负重、受凉。要在治疗的同时保持良好的生活工作习惯，这样才能有好的效果。大部分治疗腰椎间盘突出，最先会采取的方法，就是封闭治疗的物理性方法，而这种方法会分为两种，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭，其实根据它的表面意思就可以进行判断，椎管内封闭就是指用药物注射到椎管内，神经根封闭就是把药物注射到神经根周围，注射的药物以肾上腺糖皮质激素，加局部麻醉为主，在激素的刺激下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿，麻醉药物则是为了止痛，麻醉神经会使其敏感性变强，我们都知道最近为什么会导致腰痛，腿痛，其实主要是由于腰椎间盘压迫神经后，导致神经根发生水肿和无菌性严重，从而导致各个部位出现了一些其它的症状。腰椎间盘突出除了采用封闭治疗的物理疗法之外，还可以采取推拿和针灸，由于腰椎盘突出病人多数伴随慢性腰肌劳损等症状，那么在这个时候到医院去，采取一些物理性的推拿和针灸治疗，来舒缓肌肉的紧张。做过这种治疗的病人，就会知道做物理性治疗的时候会比较舒服一点，做完之后身体的症状会有明显的减退，这就说明你采取一些针灸和推拿的话，会明显减轻你的症状。其实治疗腰椎间盘突出的方法是有很多的，物理性疗法也好，其它方法也好，只要可以治疗好你的病情，那么未尝不是一种很好的办法，所以在治疗的过程当中，除了要配合医生的治疗之外，还要了解一些其它的辅助方法来帮助你，更快的治疗好你的疾病。

对现代人来说（尤其30岁以上人群），腰突已成为普遍存在的问题。实际上有50%以上的人，都有不同程度的椎间盘膨出或突出，但很多人都没有发觉。这是因为，腰椎间盘突出未必都会有症状。01，腰突如何引起疼痛腰椎一共有5节（L1-L5），每个椎体之间都夹着椎间盘。椎间盘外壳非常坚韧，保护中间的髓核。它们在下背部起着至关重要的作用，就像Q弹的软垫一样，支撑着上半身，为脊柱吸收压力，还让脊柱能够大范围活动。 然而随着年龄的增长，椎间盘逐渐老化，水分和弹性丧失。再加上久坐久站、弯腰驼背、搬抬重物等日常行为模式，会给脊柱带来过度的压力.压力长期积累，椎间盘外环最终不堪重负，就会发生破裂，里面的髓核向外泄露，这便是人们熟知的「椎间盘突出」。如果椎间盘突出发生在下背部，突出部分压迫到附近的脊神经根，就可能会导致臀部和腿部疼痛等神经症状。腰突患者表现出来的症状未必相同，这取决于腰突发生的位置、突出的大小、是否压迫神经、以及个人身体代偿能力等因素。腰突神经压迫的症状由轻到重：紧绷——酸——痛——麻，如果你出现腿脚麻木的症状，说明已发展到比较严重的程度了。02，腰突能否自愈?研究发现，腰椎间盘突出的急性期可能会非常痛苦，但即便没有采取医疗干预，大多数人的症状也不会持续很长时间。这是否意味着，腰椎间盘突出能自愈呢？其实就像刮彩票一样，有一定的几率。因为腰突急性期，我们的身体也会启动自我保护机制：①将突出物作为异物攻击，让它缩小并减少神经根附近炎症蛋白；②吸收椎间盘内部的一些水分，让突出部位收缩。这两种因素都会减小突出物质的尺寸，从而降低刺激神经根的可能性。因为，神经周围的炎症减少，症状也会大概率减轻，但并不能说你已经痊愈了，因为突出部分并没有消失。如果引起椎间盘突出的风险因素依然存在（不良的生活习惯、运动模式错误、腰椎退化、腰肌无力等等），那么平常一个普通的动作也可能让腰痛卷土重来！所以，腰突是否愈合不是我们最关心的问题，重要的是它有没有引起你的疼痛，以及如何采取有效康复手段来减轻你的急性症状、预防疼痛的发生。03，腰椎间盘突出如何专业康复？下面分享专业的腰椎间盘突出方式方法：① Sigma脉动仪，调整错位的腰椎，增加关节灵活性，减小椎间盘压力。② Compex神经肌肉电刺激，促进血液循环，提高腰背新陈代谢，去除炎症缓解疼痛。③ 筋膜刀，快速松解腰椎骨盆附近劳损肌肉和粘连筋膜，改善腰骶疼痛。④ 阿基米德悬吊系统，全身悬吊与牵引，激活核心稳定性。⑤ 针对性的康复训练，教你自主增强核心肌肉力量，帮助减轻脊柱压力。* 根据个人实际评估结果定制康复方案。只有安全有效的康复训练方案，才能最大程度地减轻你的急性症状、预防疼痛的发生。最后提示 ：如果你也有椎间盘突出的问题，欢迎随时留言，会有国家卫健委认证的康复治疗师或健康管理师为你逐一解答!!想了解更多精彩内容，关注我吧！最后的最后，请照顾好自己~~Bless you!