1.少卖萌,少装嫩,不要以为自己很可爱,别人只会觉得你傻逼,特别是过了20岁。2.凡事平和一点,尽量少发脾气。3.不矫情不做作。4.大大方方,不卑不亢。说话直视人的眼睛,小动作不要太多。走路抬头挺胸双肩下沉目视前方。5.不要用力过猛,什么都是过犹不及。6.不该问的问题不要问,不该说的话不要说。7.别人没问你的建议就请乖乖闭嘴,人之患在于好为人师。8.不要讨好别人,少夸奖别人。因为你现在的定位是人缘不好,会让人觉得你谄媚。9.做什么事都自然一点,不要太刻意。10.学会控制自己的情绪,做好表情管理,喜怒哀乐不形于色是一个成年人必备技能。11.说话不要极端,不要体现自己三观不正和玻璃心,不要拿自己的糗事逗别人开心,不要贬低自己抬高别人,不要老是说羡慕谁谁谁,好像自己很差劲。12.不要在别人不需要的情况下帮忙。13.不要随意接受他人恩惠。14.要有自己的主见,不要人云亦云。15.不要啰嗦,一句话重复很多次会显得没有分量,久而久之就没有人愿意听你说话了。16.不要太老实,不要很容易被别人套话,不想回答的问题直接说不知道。17.不要在别人面前说怀疑自己或者忧虑、后悔的话。18.说话客观一点,不要太主观。19.别人没有问你的感受就不要随便表态,可能你的价值观和别人不符合会发生矛盾。20.学会察言观色。21.如果别人话不知道怎么说了,不要帮别人想,你的想法不代表别人的想法。22.说话不要太直白,点到为止。也要学会听懂别人的言外之意。23.少评价别人。24.说话的节奏和频率和别人保持一致。25.做个聪明人,在人缘不好的定位上,更是应该如此。聪明是最基本的,其次才是真诚和善良。先保护好自己,再去爱别人。26.平时说话,先过大脑再开口。27.选择安全话题。28.逢人只说三分话,不可全抛一片心。29.不要总是在公共场合努力,私下却咸鱼。30.不要反复解释,反复解释是画蛇添足,别人不需要,而且也显得你没底气。31.想到什么就做,不要总是询问别人的意见。补充:总结的这套方法不一定适合所有人,每个人都有每个人的活法,没有对错,只有适不适合。我不知道那些在评论中喷我的人是什么心态??如果你觉得不适合你就请绕道走过ok?有必要在评论里喷?这1些经验是我自己总结的,并不是什么qq空间搬出来的(手动微笑),还有说我好为人师??那你看到这个标题就不要点进来啊喂??(就是这么傲娇)。这些“条条框框”只是为了少走弯路,的确有悟性自己会领会的。我也不会说什么“都是为了你们好”之类的话,受用就好,不受用就请按左上角的叉。人缘好的人就请继续保持,每个人的情商都不一样,并且是可以在后天调整的。还是那句话,适合自己的才是最好的,希望大家都可以脱离人缘不好的乌云,做一个阳光的人。讨好型人格的人,因为边界不明确,所以总是好心办坏事,别人也不一定会感激。答主曾经也是这样一个人,吃过很多次亏,也总结出了很多经验,现在觉得不对别人太好反而轻松不少。如果你和我一样,就保护好你珍贵的善良,不要让它变得廉价。有人提到说这样无法交到真心朋友,我写这篇回答的目的是如何保护自己,先把基本的做到了再提高,如果你想学到交际技巧,那这篇文章给你提供的方法就有限了。其实方法都是死的,人是活的,有些事情要根据情况改变自己的立场,有些方法不一定适合你,或者说你的方法更好,那适当参考就好了。最重要的还是要做自己。评论里有人说做到这些很虚伪很累,我想说世界上大道理有很多,我们不可能全部都做到,不管怎么样都不能丢失了自我,相信爱自己的人爱的是自己本人,而不是那个表面优秀的自己。一切的方法都是在做自己的基础上给自己一个约束,社会很复杂,不要拿我们柔软的肉体和这个坚硬的世界死磕。大家都不是小孩了,心里也有个判断的标准,到底该怎样做,我也没办法送佛送到西。实力固然重要,但不要把自己的全部希望寄托于提高实力,觉得实力强了就会吸引更多的朋友,这样的后果只是不断在证明自己,永远活在别人的眼光里,最后也不一定能收获幸福,还可能累个半死。所以说,过程很重要,很多时候并不是你实力不行,而是情商有待提高,多学习,多反思,相信你未来的道路上会减少很多阻力!