健康管理师高血压随访原则

高血压发病的危险因素如下：1.高纳、低钾膳食。2.体重超重和肥胖：BMI≥24Kg/m2者患高血压的危险是体重正常者的3—4倍，患糖尿病的危险是体重正常的2—3倍，具有两项以上危险因素的患高血压及糖尿病危险是体重正常者的3—4倍。男性腰围≥90cm，女性≥85cm者患高血压的危险为腰围低于此界限者的3.5倍。3.饮酒：每天平均饮酒>3个标准杯(1个标准杯相当于12g酒精，约合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒)，收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量的增加而增大。4.其他危险因素(遗传、性别、年龄、工作压力、心理因素、高脂血症等)高血压分级管理：依照高血压分级标准开展相应管理。1、风险一级(1)管理对象：男性年龄<55 岁、女性年龄<65岁，高血压1级、无其他心血管疾病危险因素，按照危险分层属于低危的高血压患者。(2)管理要求：至少每3个月随访1次，了解血压控制情况。针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方。当单纯非药物治疗6-12个月效果不佳时，增加药物治疗。2、风险二级(1)管理对象：高血压2级或1~2级同时有1~2个其他心血管疾病危险因素，按照危险分层属于中危的高血压患者。(2)管理要求：至少每2个月随访1次，了解血压控制情况。针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方，改变不良生活方式。当单纯非药物治疗3~6个月效果不佳时，增加药物治疗，并评价药物治疗效果。3、风险三级(1)管理对象：高血压3级或合并3个以上其他心血管疾病危险因素或合并靶器官损害或糖尿病或并存临床情况。按照危险分层属于高危和很高危的高血压患者。(2)管理要求：至少每个月随访1次，及时发现高血压危象，了解血压控制水平，加强规范降压治疗，强调按时服药，密切注意患者的病情发展和药物治疗可能出现的副作用，发现异常情况及时向患者提出靶器官损害的预警与评价，督促患者到医院进步治疗。以上就是关于健康管理师备考资料的分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多相关内容，欢迎及时关注本平台!

原发性高血压治疗原则：1、综合治疗，高血压治疗应非药物治疗措施和药物治疗措施相结合。2、非药物治疗，低盐饮食、戒烟、限酒、合理饮食和适当体育运动等，适用于各级高血压。3、应用长效制剂，最好应用长效制剂维持24小时血压谷峰比值应大于50%，避免血压一天内大幅度波动，尤其清晨血压。4、个体化，选择最合适的药物和剂量。5、达标和停药，除高血压急症外，血压应在1-2周内逐渐下降达标为好，尤其是老年患者避免短期内血压急剧下降，一般应长期治疗。继发性高血压治疗原则：1、病因治疗，注意寻找与去除病因。2、应用长效制剂，最好应用长效制剂，维持24小时血压谷峰比值应大于50%，避免血压一天内大幅度波动，尤其清晨血压。3、个体化，由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药必须分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。4、停药原则，既发性高血压经治疗血压达标半年以上时，应停药观察定期随访，如发现血压再度升高应重新开始治疗。

管理师发现有高血压的那人，怎么计划一套健身的管理方法呢？因为有高血压的，要注意她的血压高，要他慢动作，减运动不要太激动了，这样的方法还是有效果

高血压治疗三原则主要包括以下几个方面：1、是治疗性的干预，生活干预，适用于所有高血压患者：第一、减轻体重，将体重指数尽可能控制在24千克每平方米内，体重降低可以改善胰岛素抵抗，糖尿病血脂异常和左心室肥厚均有益处。第二、减少钠盐的摄入，现实中约80%钠盐来自于烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐用量不超过6克为宜。第三、补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果。第四、减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉或者是动物内脏。第五、戒烟戒酒。第六、增加运动，运动有利于减轻的体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。第七、减轻精神压力，保持心态平衡。第八、必须要补充叶酸制剂。2、降压药物治疗对象：第一、高血压二级及以上病人可以应用降压药。第二、高血压合并糖尿病或者已经有心、脑、肾、靶器官损害时，可以应用降压药。第三、血压持续升高，改善生活方式血压仍没有控制者可以应用降压药。第四、血压控制目标值是140,90毫米汞柱以内，如果合并有糖尿病或者是冠心病时，应该把血压控制在130,80毫米汞柱以内，老年人可以适当放宽到150汞柱以下就可以。线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

健康管理师会根据患者的血压情况在生活，运动，饮食，药物等各方面设计管理方案。