2021年造价师考试交流

不管什么考试，信心都是非常重要的，有信心，才能战胜考试，才能取得更好的成绩，有信心，才能减少失误。1.要学会微笑人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。2.走路挺胸抬头人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。3.运用积极自我暗示据了解，不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。4.不打疲劳战术很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。5.不要相信迷信近几年来我时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。6.目标要期待适当考生要实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的目标。考生如果把目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。7.不要攀比只要能考出自己的实际水平就意味着成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性。8.多交流不少考生当信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，他们再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。

1、保证每天的学习时间目前最重要的是保证学习时间!一天至少保持在4小时以上，可以上午复习基础科目，下午和晚上用来复习专业科目。其中《造价管理》、《工程计价》为基础科目，《工程计量》、《案例分析》为专业科目。平时要上班，放假都休闲娱乐去了，哪有时间看书?小万想说也就4个小时，少看一会儿手机，减少应酬，这点时间还是可以挤出来的。2、夯实基础知识还没有开始备考的同学，具体备考建议如下：第一步：先快速浏览历年考题，找出考试规律。第二步：浏览完考题再学习《造价管理》、《工程计价》、《工程计量》中的重要章节(注意每个章节都要边看书边做各科历年考题)，尤其是与案例分析有关的章节。事实证明，与案例分析有关的章节往往也是各科分数最多的章节。第三步：回头把各科的历年考题逐个作答，搞透。第四步：所有科目的非重点章节。3、制定学习计划计划目标不要定得太高，以免难以完成，影响信心，也不要定得太低。建议大家制定计划要符合自身条件，完成后有一些成就感为宜。比如每天设置各科复习任务，完成一项就打个勾。任务尽量具体细化，书看多少页，什么时间完成一套题目等。合理安排复习科目也很关键，可以将每天的复习分段，如上午复习管理或计价，下午复习计量，晚上看案例……但是，不要大段时间都复习同一门功课或同一本书。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每隔几个小时换门课，换换脑子。也不适合天天都埋在学习中，要有一定的放松调节时间。张弛有度，适当给自己放松一下，才会让学习效率更高!只要方法正确，总会有突破瓶颈，柳暗花明的那一天。希望大家都能赢在起跑线，加油!