杜海涛是在今年的时候减肥成功的；他分享的减肥躯壳就是努力的运动，减少食物的摄入，而且他对于自己要求也是非常严格的，将会加大罪于身体的锻炼，而且还在社交平台上分享了自己的减肥食谱，确认高强要减肥的朋友迈开腿管住嘴。
因为明星有钱去健身馆，而且他们可以使用专业的器具，而我们要想减肥，估计只能跑跑步了。
杜海涛是在健身房经常跟着别人一起健身，跑步，仰卧起坐，俯卧撑都做了，可食物也吃低热量的食物。
杜海涛通过健身锻炼，还有控制饮食，均衡营养，才瘦下来的。
其实普通人都是管不住嘴，迈不开腿，他们平时也不愿意去，只是说说而已。但是明星是有这个动力的。
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huayingxiong6
