健康管理师腹型肥胖

腹型肥胖者易损伤内脏。BMI和腰围反映了不同类型的脂肪蓄积程度，其中BMI主要反映全身脂肪含量，腰围主要反映腹部内脏脂肪堆积。内脏脂肪含量或内脏脂肪占总脂肪的比例的升高是健康危害的重要因素。内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官周围和内部，过多的内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发糖尿病等病症。不仅如此，内脏脂肪还会导致体内毒素难以正常排除，从而产生多种化学物质，引发心脏病；内脏脂肪还会增加患心血管疾病的几率，导致动脉炎症等。此外，腹部脂肪还会压迫肺，从而导致肥胖者呼吸急促，呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至引发高血压。

腹型肥胖有什么影响？全面的了解，有效进行防治。

首先说明：腹型肥胖是指四肢修长体重达标，但是腰部过粗甚至超未超过臀围，因此又被称为苹果型肥胖。腹型肥胖危害有：1、更容易使人患高血压、糖尿病、高血脂、高血尿、胆结石等疾病。2、易损伤内脏。引发脂肪肝，心脏病，肺病等疾病。3、对女性来说，会使体内雌激素分泌增高，内分泌功能紊乱，容易诱发乳腺癌、宫颈癌等疾病。