经济师读书分享

文/镜晓娴 中国人每年上班平均时间达2600个小时左右，而996上班族更高，达3500小时左右，一年总时间才8760个小时。这个真的比小蜜蜂还勤劳，远超于其他国家的工作时间，但为什么大部分人还是不富有呢？ 陈志武教授在他的著作中《财富逻辑1：为什么中国人勤劳而不富有》说到：“ 在国家体制不完善的时候，个体是很难崛起的，因为多数只能靠劳动力创造价值。而发展中国家，却可以通过无形资产创造价值。这两者创造财富能力的差距，是用几何倍数来计算的。” 但在当今知识付费时代，我们可以看见无数个出生普通的家庭，通过知识变现，创造的巨额财富，这也是源于国家的制度之下。 所以， 历史 王朝勤劳而不富有尚情有可原。但今天，如果你很勤劳却不富有，那一定是你创造收入的方式不对，一定是你的知识体系不够完善，影响了你对于当下世界的认知，影响了你创造财富的能力。那怎么办呢？ 陈志武教授从经济学的角度建议，你可以这样安排你的一生。并写成了一本书，就是《财富逻辑1：为什么中国人勤劳而不富有》。 001、年轻时积累人力资本：人脉是财富的根本 一个就读于哈佛商学院的学生，上学时候的收入跟普通人差不多，但毕业之后他的收入高于普通学校的数倍。学校就这么重要吗？俗话说，千里马常有，伯乐不常有，你不把自己贴上千里马的标签，又如何吸引来伯乐呢？况且伯乐又那么少。 所以，上好的大学真的很重要。当然也不是唯一出路，没能上好大学的，可以后期通过努力提升学识，在某个领域做到超过90%的人，那你获得的人脉一定不会差。 无论在哪里，人脉和资源都倾向于顶尖人才。就如冠军和亚军虽然只是一步之遥，资源配比却天壤之别，这就是冠军思维。 解决方案 ： 以利他价值观，积极主动多冒泡，多做组织者（即管理），少做参与者（即学员）刻意积累人脉。 002、职业初期创造自我价值：超过90%的人才有价值 2009年金融危机的时候，一夜间倒闭了奢侈品代工厂，厂里的工人自然也就失业了。代工厂是国家工业体制下，以劳动价值创造财富的模式；而工人的收入模式自然也是劳动创造价值。但奢侈品牌就不同了，属于无形财富创造价值，拥有绝对掌控权。 很多人在开始上班的时候，会用收入来选择工作，甚至有些用环境和距离来作为选择工作的衡量条件。但无论怎么选择，也就是多几百少几百的事，都属于劳动创造价值模式。 劳动创造价值有多惨呢？就好像996上班一族，典型的勤劳而不富有。 但大部分人都无法避免这个过程，因为要生存啊，即便知道自己的时间是贱卖，作为弱势群体也只能委屈求全，这个阶段应该怎么过呢？ 解决方案 ： 十年挖一口井，不要一年挖几个坑。在劳动创造价值时期，除本职工作外，一定要提升自我价值，选择一个领域深挖成为专家，建立个人品牌价值标签，日子就会好过的多。 003、职业中期把东西变成金钱：把人力和价值转换金融资本 读书时期或用冠军思维积累的人力资本，和你努力提升的自我价值，通过工作或者创业，把他们转换为金融资本，进入无形财富创造价值时期。 什么是无形财富创造价值呢？比如，奢侈品代工厂就是劳动创造价值的典型代表，做得再好东西不是你的。而奢侈品就属于无形财富创造价值的代表，品牌的价值高于产品本身价值。 对于企业是这样，个人也是同理。你的个人品牌价值，要远高于你的劳动价值，没有个人品牌的衬托，你一个小时可能几百元。反之，你一小时可能是几千、几万甚至几千万。 比如巴菲特一顿中饭的时间，价值2119万元，是巴菲特先生的劳动价值吗？不，是巴菲特先生的个人品牌价值，这就是无形财富创造价值的力量。那对于普通人而言，如何把人力资本和自身价值转换为金融资本呢？ 解决方案 ： 提升自身价值曝光率 。如今时代，酒香也怕巷子深，你要会吆喝，要让尽可能多的人知道你能把一件事做到超越90%的人，因为人是产生价值的根本。 比如我一年读365本书，写365篇书评，我一个人闷头在家里写，不让任何人知道。那我的这个个人品牌标签就无法产生价值。所以我通过各种渠道，让尽可能多的人知道，我在阅读写作上能超过90%的人，自然就会吸引90%的人获得不了的财富和资源。 004、职业上升期跟未来的自己借钱：把未来财富变成今天奋斗的资本 陈志武教授在《财富逻辑1：为什么中国人勤劳而不富有》提到：“ 把未来财富转换成为今天的资本的能力，是一种超前的创造财富逻辑思维” 。什么意思呢？ 年轻时是最没钱的时候，但却是最需要花钱的时候，要恋爱、结婚、养孩子、买房子车子等等。到老了反而对于金钱的需求没那么多了，所以我们就会跟银行贷款来买房买车，这种就叫做把未来的财富转换为今天的资本。 还有一种情况也叫做把未来财富转换为今天资本，就是很多人借花呗、刷信用卡等等。我们可以把未来财富转化成今天的资本。这种思维和能力都值得学习，但不能把借来的资本花在享乐上，要花在提升你的品牌价值和无形财富生产上。 解决方案 ： 什么时候可以跟未来自己借钱，把未来财富当做今天奋斗的资本呢？你需要用一到两年的时间，去验证和实践你的个人品牌和市场需求的匹配度，匹配度高就可以全职投入。 全职投入可能会前期收入较少，所以需要未来财富来作为你的生活保障，但一定要谨记先验证后行动，建议看《精益创业》了解如何验证市场需求。 005、不惑之年建立投资组合式收入系统：把你的财富转换为复利效应资产模式 当你有了一些财富的时候，你最需要做的就是把财富转换为金融资本，创造被动收入系统。从经济学的角度说，就是你需要把劳动性收入，转换为投资组合性收入，什么意思呢？ 是指你需要学会投资，需要像巴菲特那样赚钱。但并不是让你单纯的去炒股，大多数人对于炒股投资的概念就是，从股票市场跟着感觉选一只股票，最后都被庄家割了草。 你知道巴菲特是如何选择股票的吗？从行业考察，到企业考察，再到企业的CEO和企业文化，以及企业的盈利模式、财富报表等多项研究分析，得出这家企业投资的安全空间，和获利预估。 之后再决定是否购买这家企业的股票。即便这样，巴菲特也不是能保证他所有投资都成功的，总有偶尔的失策，但90%左右都是成功的。对比之下，普通人购买股票投资，你是否感觉其实就是在送钱给庄家，是吧。 解决方案 ： 普通人如何把财富转换为金融资本呢？一是定投，定投可以产生复利效应，掌握定投技巧，几年就可以把你的资产翻几番。二是投资，如果你没有经验，就去购买哪些跟经济发展趋势同步企业的股票，比如BAT，即百度、阿里巴巴和腾讯。三是用你输得起的钱投资项目，即做投资人，扶持创业的人，但在投资前你需要学习和建立跟投资相关的知识体系。 006、安享晚年，贡献自我价值厚德载物：能力范围内对 社会 做力所能及的贡献 什么是为 社会 做贡献？比如建希望小学、帮助那些需要帮助的人，有能力甚至帮助地区和国家，这些都是为了提升一个人的德。俗话说，德不配位，必有灾殃。企业家一定要去提升企业的德和个人的德，方能厚德载物。 解决方案 ： 在能力范围内小到可以赞助贫困学生、大到建立学校、公益图书馆等等。总之，善为德之本，日行一善，德行千里，以德为本，方得始终。 最后聊一下陈志武博士在《财富逻辑1》中对于创造财富的三个维度。 首先是深度，就国家而言，深度的阶段是通过工业技术提高效率来创造财富的，而匹配到个人就是，提升技能专业度劳动创造财富。 其次是广度。广度阶段国家是以劳动的价、体、量的总体上升来创造财富的，而个人把自己的价值从价、体、量提升曝光率跟国家在广度阶段创造财富是同样道理。 最后是长度。长度即证券制度下的金融资本主义，国家通过预期的未来财富，刺激内需，变成推动当下经济发展的主要动力。而个人则把自己未来财富，用于当下的奋斗资本，提升自我价值和个人品牌影响力，最终通过工作、创业、投资把自我价值转换成为财富。 在当下这个时代的制度下，今天财富和未来的财富之间的距离缩短了，甚至没有了距离。未来财富通过某种手段和渠道，可以变成今天的资本，让年轻人有更多的空间和机会，能借到钱，为自己的未来去奋斗，去创造更多的可能性。 所以，有人说当下这是最好的时代，你成功了就可以长期持续收获自己的劳动果实；但如果你失败呢，可能你就会成为勤劳而不富有的人。 但奇怪的是，这么多人渴望财富，追求财富，却很少有人去学习如何获得财富。只停留在羡慕或者本分勤劳的朝九晚五之中安于现状，不敢有梦想或有梦不敢追，我想这才是当下勤劳而不富有的根本原因。 我非常喜欢一句话：“如果十年前是种一棵树最好的时机，那么，其次就是现在。”不要迟疑，从阅读建立知识体系开始，找到一个领域，十年时间挖一口井。慢慢去践行陈志武教授建议的人生过法，我相信只要去做，结果一定不会差，共勉。

《受用一生的高效笔记术》，作者水晶，机械工业出版社2021年9月出版，14.9万字。 作者水晶，管理学硕士，经济师，百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。 作者将人的成长逻辑提炼为：认知自我－聚焦梦想－知识升级－高效工作－行为突破－创造价值，并总结出一套系统笔记方法，拿出了与方法配套的28种实用笔记工具，应用于人生的6大方面。 全书共6章： 第1章 重塑思想心智的认知笔记法。 共5节：觉察阻碍人生的限制性信念、历程笔记－找到自己的信念模式、调频笔记－10分钟释放情绪压力、富裕笔记－越写越快乐的书写练习、生活宝箱－存储日常的幸福记忆。 第2章 规划未来方向的梦想笔记法。 共4节：包括生命之轮－合理平衡工作和生活、人生终极剧本－厘清生命中的真正要事、梦想九宫格笔记－有效评估梦想的维度、梦想宝地图－让热情和动力持之以恒。 第3章 提升学习能力的知识笔记法。 共10节：包括怎样为人生不断积累知识和能力、知识萃取TRAP四步法、便签笔记－即时记录的灵巧工具、语音笔记－加快信息的输出速度、思维导图笔记－系统化你的逻辑思考、卡片笔记－有效提取知识精华、课程笔记－高效提升信息处理质量、读书笔记－四步实现创造性阅读、观影笔记－收获多维度的人生视角、数据化笔记－打造独家的知识库等。 第4章 快速迭代改进的工作笔记法。 共6节：经验笔记－累积职业能力的宝典、沟通笔记－精准交流复杂事务、日程笔记－规划高效的每一天、会议笔记－持续为职场发展加分、复盘笔记－延续成功和避免错失、灵感笔记－发掘独特的商业价值。 第5章 让想法落地成真的行动笔记法。 共3节：想到又做到的七大关键、行动路径图－科学拆分行为阶段、阶梯规划笔记－张弛有度的目标管理。 第6章 实现个人增值的价值笔记法。 共4节：觉察笔记－找到制约价值创造的根源、财务笔记－为人生拟订财务计划、职业发展笔记－找到潜在的优势和价值、个人商业模式笔记－做自己人生的CEO。 1. 改变的第一步是认知自己，知道日常有怎样的信念和重复模式。今天的所有信念都来自过往的人生经历，有限制性信念并不可怕，重要的是看到它、觉察它，不让它继续影响自己的人生。当你有了觉知，一切就大不相同。 作者介绍了改变信念的4个笔记工具：历程笔记、调频笔记、富裕笔记、生活宝箱。 ■历程笔记：至少列举10个从出生到现在的重大事件，找出自己失败和成功背后的信念和重复模式。看清自己的模式，接纳自己有时会因此反应过激，下决心做出改变。 历程笔记4步书写法：回顾－思考－总结－重写。具体为回顾事件细节、思考事件带来的感受和信念、总结成功或失败模式、写下现在给予过去的自己的建议。 ■调频笔记：情绪是送信人，所有的情绪都有意义，生气、嫉妒、焦虑背后隐含着丰富的信息。越强的情绪，包含的信息就越重要。情绪波动的时候，通过调频笔记的4步法，让自己平静下来，不再陷入情绪纠缠的旋涡，找出相似问题的解决方法。 调频笔记4步法：一是如实写下事件，不指责自己，不批判当下的情绪感受。二是观察情绪问题，发掘其背后的问题，分析是否有潜藏的限制性信念。三是尝试转念思考。问问自己，想做“评判者”还是“学习者”？换一个积极视角来看待，想想能否通过这件事学到什么。四是事后记录结果。 ■富裕笔记。通过富裕笔记的每日练习，持续记录“小确幸”，让自己养成寻找生活美好的习惯，不断增强内在的力量。 每日富裕笔记：今日小成就－今日感恩－今日感悟－明日目标 富裕笔记书写的4个小技巧：聚焦感恩和喜悦的频率、专注当下体验、结合视觉化的方法、持续建立好习惯。 ■生活宝箱：记录生活中的“大确幸”，即特别值提记住的幸福事件。最好在事件发生的当下记录，养成最少1个月回顾记录一次的习惯。以年度为单位，按事件发生的时间顺序，依次记录下来。 2. 生命是一个创造的过程，我们是自己整个人生的编剧和导演，要想这部人生剧精彩，可以通过梦想笔记法，重新规划未来的方向。 作者介绍了合理规划人生梦想的4个笔记工具：生命之轮笔记、人生终极剧本、梦想九宫格笔记、梦想宝地图。 ■每个人的内心都有一个生命之轮，里面有我们最核心的价值观、最在意的东西。月初以及年末，运用生命之轮笔记，梳理人生中最重要的8个维度，思考不同方面投入的时间和精力是否需要调整，有哪些需要改进提升的地方。 绘制方法：一是画出生命之轮，将一个圆分成8等份。二是依次填入生命中最主要的8个方面，比如人生梦想、人际情感、工作事业、健康锻炼、投资理财、心灵成长、学习技能、休闲娱乐等。三是打分分析，用0－10分进行评估，用黑色线标示现在的状态，用蓝色线标示期望的状态，找出目标与现实的差距。 ■从人生终极剧本开始倒推你的人生，思考真正重要的人、事、物是什么，如何积极创造更多的可能，不让人生留有遗憾。 人生终极剧本的创作方式：若用表格形式，可用一张横向A4纸，将纸的左边分成九宫格，写下生命中最主要的8个方面所希望的经历，并在最中间一格写下一两句话，代表此生体验的回顾总结；在纸的右边，分成三部分，一是列出生命中最重要的人，二是想象他人因何记得你，三是写出你此生最重要的事是什么，希望度过怎样令人怦然心动的一生。 ■人生终极剧本主要用于人生的规划思考，梦想九宫格笔记主要是针对年度梦的规划制定。将梦想与现实状况进行对比，并制订落地行动计划，运用梦想九宫格笔记，有效梳理梦想的维度，让想法更具体和直观。 绘制方式与人生终级剧本的绘制相似。不同在于在纸的右边，制作梦想画册，选出能够代表这一年梦想的几张图片。 ■梦想宝地图，是将梦想图像化的过程。重点是将其放到经常看到的地方，时刻提醒自己创造想要的人生，坚定实现梦想的信念，激励自己持续行动。 梦想宝地图的3种制作形式：梦想画册、梦想看板、梦想电影。 3. 知识是相互联系的，有效学习的本质是理解和创造关联。面对碎片化时代的信息洪流，不要总是忙于收藏各种资料干货，囤积各种知识、课程，而要跳出知识的焦虑，运用知识笔记法，构建个人的知识体系。 作者建议大家制作个人知识产品手册，每买一个知识产品，做一下记录分析。手册内容包括产品名称、购买时间和学习总时长、使用平台、成本、学习目标、收获、应用实践等。 如何为人生不断积累知识和技能？一是以有效输出为导向。如，用费曼学习法锻炼总结表达：选择知识概念－说给他人听－发现问题－简化表达。如，主题课程分享。二是构建个人专属的知识库。可以运用数据化笔记方法，结合“纸质笔记+云端记录”。三是培养应对变化的技能迁移能力，包括自我管理、学习能力、人际沟通、团队协作等。 作者介绍了9种知识笔记法：知识萃取TRAP四步法、便签笔记、语音笔记、思维导图笔记、卡片笔记、课程笔记、读书笔记、观影笔记、数据化笔记。 ■运用知识萃取TRAP四步法（知识萃取=理解思考+总结重点+提炼结构+记录呈现）提取知识精华为己所用。 学习前，思考3个问题：这次学习目的是什么、希望收获什么、是否有什么要解决的问题。 学习后，再思考3个问题：一是回顾，梳理学了什么；二是关联，这项知识和我有什么联系，有没有在其他地方看到类似的说法；三是应用，这项知识可以应用在哪里，你会如何论述同一个问题，你会怎么思考和解决相同或相似的问题。 记录呈现可以采用金字塔图、四象限图（SWOT分析图）、关系图（鱼骨图、循环图）、顺序图（甘特图、流程图、节点图） ■运用便签笔记，记录瞬间灵感，记录备忘事项，进行阅读拆书，激发创意思考。 便签笔记的三大优点：即时记录、快速检索、灵活高效。 便签笔记的3个实用技巧：一是便签+笔记本组合，类似于“飞机+航母”组合模式。二是统一信息管理。遵从统一原则，将同类信息汇集到相应的笔记本里。三使用四色标记。如黑色标记不需要记忆的内容，正常书写之用；红色标记重要的知识点；蓝色标记可作为案例、故事的内容；黄色标记带来新启发和视角的观点。 ■运用语音笔记，加快信息的输出速度，实现高速快捷记录，锻炼语言表达能力。 软件推荐：讯飞语记App、印象笔记App的附加功能、讯飞输入法+任意笔记App ■运用思维导图笔记（纸质版或软件），搭建逻辑结构，提取关键词句，系统化对知识的逻辑思考。 软件推荐：XMind（电脑端+手机端，功能强大、模板强大）、幕布（电脑端+手机端+公众号，大纲式的简洁文档）、百度脑图（在线免费脑图）、GitMind（在电脑、平板电脑、手机上打开浏览器直接使用）。 ■运用卡片笔记（纸质版或电子版），轻量化地学习记录，利用碎片化时间拆解、复盘、输出。 推荐PPT插件iSlide；为便手机读屏，可将PPT模板调整为纵向，调整步骤：设计－页面调置－幻灯片大小－自定义大小－宽度52CM高度93CM－点击“确保合适”。 卡片可设置3个模块：主题或标题模块、内容模块、思考模块。 ■运用课程笔记，采用纸笔式、文章式、图片式的笔记方法，提升知识的吸收质量。 用纸笔做要点式课程笔记：一是学习方格笔记法。笔记本上部空白区域设为标题区，左边是题目，右边是总结出的课程重点（1-3条）。二是学习康奈尔笔记、麦肯锡笔记等采用的黄金三分法，将笔记分割成三部分，以板书－发现思考－总结、事实－解释－行动等顺序记笔记。 ■运用读书笔记的4个步骤，实现个人的创造性阅读。 具体步骤：一是选书。运用思维导图知识库和个人阅读手册，建立自己的知识学习脉络。二是读书。运用四色标记法、三色标签法、一页纸剧本阅读法，有效拆解阅读内容。三是记录。采用一页纸剧本阅读法、思维导图、卡片笔记等工具，由浅入深地做读书笔记。四是应用。运用文章式读书笔记、个人读书分享会，输出个人的思考和分享。 ■运用观影笔记，通过创造者、电影主角、产品文案、影评家4种视角训练自己思考和应对问题的能力。 ■运用数据化笔记，选择适合自己的云端笔记软件，把纸质笔记、电子笔记以及网络知识有序地分类整理，搭建个人专属的知识宝库。 推荐工具：印象笔记、石墨文档、腾讯文档。 4. 工作时间的长短并不能够决定一个人经验和能力的积累程度。笔记的本质是将灵感和思考转化，创造出全新的价值，比如新的思维认知、新的工作方案、新的作品产品、新的行动目标。如果懂得运用“工作笔记”方法，你将变得高效、专业，逐步形成自己的经验体系。 作者分享了职场快速迭代改进的6个笔记工具：经验笔记、沟通笔记、日程笔记、会议笔记、复盘笔记、灵感笔记。 ■善用经验笔记，围绕“思维类、方法类、应用类、工具类”这4种经验进行“”思考－总结－记录”，累积个人的职业能力宝典。 思维类经验包括原则、标准、思维模型等；方法类经验包括工作方法、框架流程、操作清单等；应用类经验包括岗位经验案例、实践故事等；工作类经验包括操作模板、表格、业务范本等。 ■运用沟通笔记，使用WWSH笔记(what确认信息-when征询时间-so what沟通想法-how规划行动)梳理信息沟通的关键环节，使用子弹型笔记的特点（条理化、价值化、场景化），提升信息传递的效率，运用ABCS笔记模板(After理想目标-Before现实问题-Change改变做法-Summary总结展望)，进行简短、具有魅力的表达。 子弹型笔记的条理化、价值化、场景化原则使用实例： 原稿：“下一季度，我将采取以下方法实现销售目标：邀请公司的前辈协助与大型客户进行谈判，争取提高销售单价；向客户提出关联商品的整体打包方案，提升针对中型客户的销量；与小型客户保持沟通，促进销售。下一季度的销售目标为300万元”。 修改稿：“下一季度的销售额定为300万元，为了达到目标，针对大型、中型和小型3种客户，我将采取以下3大策略：对于大型客户，邀请公司小红前辈协助谈判，提高销售单价。对于中型客户，提出×××品牌关联商品的整体打包方案，提升销售数量。对于小型客户，通过每月一次的客户回访、节日问候和日常沟通，促进销售。” ■运用日程笔记，通过“月度、每日、年度”3种时间维度进行笔记的效率管理，规划高效的每一天。通过有效的记录和梳理，把浪费的时间转化为自我投资。 如，月度表示例：分3模块。一是顶部事项清单：待办事项清单、本月最重要的3件事、本月计划清单。二是日程图。在具体日期写下当天的主题和重点；在表格左边的周重点写下本周要聚焦的目标；在表格右边写下完成一周任务后对自己的小奖励。三是备忘录。在月底表底部记录本月需要留心的事项。 ■运用会议笔记，会前做足准备，掌握针对公司笔记和个人笔记的不同技巧，把每次会议都做为很好的学习和提升机会。 针对公司的会议笔记：列出会议基本信息；重要人物的发言、建议和结论；会议需要解决的问题；会议决议和结论；计划责任人和相关时间点；尚未解决或需要跟进的事项；对关键内容进行重点标注。 针对个人的会议笔记：可以采用黄金三分法框架，分顶部标题区域（主题+结论）、左边区域为会议要点、中部区域为启和发思考、右边区域为会后行动。 ■运用复盘笔记中的3大模块、9个步骤，进行个人和团队的经验复盘，延续成功方法，避免类似错误，改进工作方法。 三大模块：一是记录回顾，包括目标回顾、行动步骤。二是分析反思，包括评估结果、分析原因。三是总结提升，包括总结精进、下步行动。 ■运用灵感笔记，注意日常灵感的存储、消化和清理。运用提问结合思维导图的方式，促进灵感闪现。运用印象笔记，建立灵感笔记本和个人知识库。运用卡片笔记或便签笔记，进行组合创新。当你将记录的信息通过思考转化为创意和行动时，笔记就能发挥真正的力量，创造独特价值。 5. 成功的真正秘诀是坚持行动直到最后。 作者分享了让想法落地成真的3个笔记工具：行动路径图、阶梯规划笔记。 ■ 运用行动路径图，通过为步骤、目标、梦想设定时间区间，并结合大小奖励，推进行动。同时，进行“动能测评”（动能=热情+决心+时机-困难），考虑热情、决心、时机以及困难程度的影响。进行SMART分析，分析目标的具体情况，是不是明确具体、可衡量、可实现、有相关性、有时限的。 行动路径图可采用表格方式绘制，行类别为内容、时间、阻碍、方案、奖赏；列类别为梦想、步骤、短期目标、长期目标。 ■ 运用阶梯规划笔记，通过“里程碑笔记—月度排期—每周计划”设定好前进速度。保持行动、取得成果的最简单方法是把它们变成习惯，不与自己的意志搏斗。 6. 内在价值创造了外在财富，当开发你和别人的内在价值时，你的外在财富也会随之增加。当你秉持着自己不够好的信念时，即使机会就在眼前，你也会推开，你觉得逃开比较安全，无须面对可能失败的风险。当你重复相同的信念，只会创造更多同类型的困境。如果你持续利用相同的方式思考、行动，只会不断在相近的情境和现实中重蹈覆辙。 作者分享了实现个人增值价值的4个笔记工具：觉察笔记、财务笔记、职业发展笔记、个人商业模式笔记。 ■ 运用觉察笔记的4个步骤：觉察人生，分析利害，划清界限，设定宣言。深挖自己是否有不相信自己能够创造价值的信念，或者对金钱有错误的信念，从源头觉察和改变，重新设定价值信念。 ■ 运用财务笔记，将每月收入分为3个部分：日常之用（基本生活费用+品质灵活金）、保障之用（梦想基金+应急备用金）、投资（理财增值），并分别存入3个独立财务账户。同时通过记账App，设立日常账本、保障账本、投资账本3个账本，记录资金的使用情况，建立持续理财的习惯。 ■ 如果把人生比作一朵花，你喜欢的事情、擅长的能力、有经验的领域、个人市场价值、人生发展志向是5个不同的花瓣。运用职业发展笔记，梳理以上5个方面的交集，找到职业发展甜蜜点，探寻自己潜藏的热爱和优势，让自己如花般绽放。 ■ 对于个体而言，我们可以把自己当作一家公司来运营的，运用个人商业模式笔记，系统梳理以下9个方面：关键资源、关键活动、价值主张、关键合作伙伴、目标客层、顾客关系、渠道通路、成本结构、收入益处，进行个人商业模式探索，以便更好地适应市场需求和时代变化，做自己人生的CEO。 《受用一生的高效笔记术》可以说是笔记大集合，有较强的实用性和借鉴意义。 我们要学会从实际需求出发，选定适合自己的工具。六大模块中，我们使用得较多的是提升学习能力的知识笔记法、职场迭代升级的工作笔记法。 无论是知识笔记，还是工作笔记，大体都能分三个层级：一是将知识、信息、事件进行梳理以有条理的形式记录下来。二是深入地理解知识、信息、事件，抓住要点，并以自己的语言（主要是图示语言）呈现出来。三是用或文或图的形式梳理自己学到的、做的、体悟到的，但目的不再是记笔记，而是提升自己。 大量记录、大量输出、大量思考、大量行动，方能精进。 最后附上此书提供的各式工具模板。