健康管理师暴露情况

首先，我们要明确一个问题，健康管理师证书不会让你一夜暴富，任何证书都不会。任何妄图拿一个证书就找到好工作，获取好收入的人，那请你先放下这个念头，再想一下自身的职业发展方向，就好比拿了211、985名牌大学的毕业证书一样，证书只是你的荣誉勋章，并不会让你短期之内就立马获得好的收益，它是一个敲门砖，帮助你进入健康行业；它是你的专业证明，不管你打算自己创业从事健康行业，还是进入相关机构从事健康工作，这个证书可以证明你是专业的，起码你在初期为这个专业努力过，别人知道你有这个证书，对你的信任和好感度也会增加，毕竟是牵扯到每个人的健康问题，越专业的人越容易得到客户的信赖。也许你会说，我要这个证书只是为了多一个就业的渠道，那么恭喜你，这么想就太对了，因为健康管理师从06年被国家明确为卫生特有职业范围之后，国家更是出台了各种政策支持健康管理的发展。健康管理师和医生有所差别。健康管理更注重提前预防。医生更多的是患病之后救人，是事后的；没出问题之前，寻求健康管理师的帮助，他可以给你做身体的全面诊断。如果不理解，那么我们看一下健康管理师的工作指责。采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理技术的研究与开发；进行健康管理技术应用的成效评估。看一下健康管理师的定义：健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。健康管理师的工作更多的是检测、分析、评估、指导。不要小瞧这些工作职责，每一项都需要相当的专业知识。在美国，家庭医生的数量占到全部医生的80%以上。家庭医生其实就是私人医生，他对他的客人需要提供全面、连续、及时、个性化医疗和保健服务，他们不仅要治病更要帮助他的客户预防疾病，也就是我们常说的“治未病”。从这个方面讲，中国的健康管理师的部分职责和美国的家庭医生是重叠的。中国的经济是发展中国家最强大的，但是和世界最强大的美国相比，差距一定存在，在医疗保健方面势必存在更大的差距。中国的家庭没有家庭私人医生，但是国家出台的各种政策中的支持社区卫生中心的创建，何尝不是在努力缩小差距，提升中国人的生活质量呢。在上海徐汇区的社区中心，相关的社区卫生从业人员都必须配备相关的医生证书和健康管理师的证书。证书一方面是规范健康市场，另一方面从长远之计看，中国的健康管理行业势必拥有巨大的群众基础。我们来看一下，考取健康管理师证书之后，你可以去哪些机构工作。眼下任何的工作都离不开互联网，当然健康行业也离不开互联网。原来狭义的互联网健康产业范围仅仅是医药产销及医疗服务直接相关的活动产业。而广义的互联网健康产业范围可以按照起始链条和流程去囊括，包括产业上游的生态农业、水净化、空气净化和清洁能源，中游的绿色食品加工生产及其交易平台（生鲜电商）、绿色餐饮，下游的移动医疗、养老地产、临终关怀及殡葬服务等等，而辅助互联网健康产业整个链条的还有人寿保险、与健康相关的互联网金融理财产品。行业范围广阔，就业范围也就广阔。社区卫生服务中心或社区健康工作站、健康管理(咨询)公司、保健品公司、直销公司、体检中心、医院、保险公司、健身机构、大型旅游景点、高档会所或俱乐部、学校等企事业单位医疗室、老年人服务机构(养老院)等等都可以是健康管理师从业的机构。目前，我国将健康中国提到了国家战略的高度，尽管人们对健康管理的概念认识还比较初步，但是不妨碍健康管理师的就业和提升。健康管理师可以在各个健康机构扮演相应的角色，提供专业的健康服务。据了解，目前没有很多专门的健康管理机构。所谓的专门的健康管理机构，表面是名字上看没有直接称为健康管理的机构。但是体检中心、保健咨询中心、社区服务中心、医院的营养管理科、健身会所等实质都是健康管理。所以不要因为没有名字，而去拒绝健康管理。它的工作岗位非常广泛，潜伏在人们生活的方方面面。

哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？ 祝您成功！

从目前看，很多人都明白了一个道理，那就是如何使自己的身体更健康，提高免疫力，增强抗病能力。我认为如果是专业的健康管理师，未来发展前景是不错的。

健康管理的基本职业守则：（1）健康管理师不得在性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体。（2）健康管理师首先应该让个体或群体了解健康管理工作的性质、特点、以及个体或群体自身的权利和义务。（3）健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时，应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时（如采用某些干预措施时）应与个体或群体签订书面协议。（4）健康管理师应始终严格遵守保密原则，具体措施如下：①健康管理师有责任向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则，以及应用这一原则时的限度，②在健康管理工作中，一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生（必要时应通知有关部门或家属），应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内，③健康管理工作中的有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得泄露，④健康管理师只有在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。