看自己的情况了把，一般学习能力强的应该会比较少时间，如果自控能力不是特别强的话，可以选择一个机构监督自己听听课啥的
我当时考试前3个月左右开始学习的，零基础学习的，朋友给我推荐的立名，立名的班主任根据我的个人情况做了详细的学习规划，我反正是一次性通过的。
避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度
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真真麻烦啊
