健康管理师艾灸功能经络

回答 艾灸具有温散寒、活血行气、温通经络、壮阳固瘀、祛瘀散结、排毒清热、防病保健、延年益寿的功能。艾灸后半小时内最佳不要洗冷水澡。它能加快皮肤的血液循环，促进衰老细胞的新陈新陈代谢，增强新细胞的再生，淡化色斑，缩小皱纹，使皮肤苍白白皙，延缓衰老。 提问 膝关节痛能用吗 回答 如果膝盖疼痛，艾灸是没有问题的，但是艾灸之前必须明确引起膝关节疼痛的病因。如果是滑膜炎的急性期、外伤导致膝关节疼痛的前期，这些都是艾灸的禁忌，但是在后期均可以采用艾灸进行治疗。针对膝关节疼痛，通过艾灸治疗也是一种比较不错的治疗方法。艾灸的方法多数是将艾炷点燃，通过熏烤局部疼痛的点以及局部的穴位，能够起到非常好的通经活络的作用。艾炷点燃以后具有温热之性，借其艾叶温经散寒、通经活络、活血化瘀的功效，能够起到非常好的止痛的效果，不仅能够促进局部的血液循环、改善局部的血运，也可以促进局部淤血的吸收以及局部炎症的吸收。因此针对膝关节骨性关节炎、滑膜炎后期、外伤后期，均可以起到非常好的止痛的效果。 更多1条 

您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况艾灸应该是不能改善的，因为臭脚有可能是脚有较多的汗液冒出，并且没有及时的清洁等。您的这种情况建议您最好是穿那种纯棉的袜子，鞋子最好是有透气功能的，艾灸的功效一般是疏通经络，可以微调机体0026

艾灸 具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，艾灸的功效与作用有哪些呢?下面是我整理艾灸的功效与作用的资料，欢迎阅读。 　　艾灸的功效与作用 　　艾灸的功效： 　　通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病 保健 。 　　艾灸的作用： 　　通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。 　　艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在 穴位 处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。 　　研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的 物理 因子红外线。根据 物理学 的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内 生物 分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过 神经 -体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。 　　艾灸的好处还用于 内科 、 外科 、 妇科 、 儿科 、 五官科 疾病 ，尤其对 乳腺炎 、 前列腺炎 、 肩周炎 、 盆腔炎 、 颈椎病 、 糖尿病 等有特效。其次，艾灸具有奇特 养生 保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。 　　近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了 医学 界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。 　　艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始， 滋阴 的同时再调理阴阳的平衡 　　灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”意思说：艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。 　　要使身体 健康 平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合，这是古代医疗长期实践中得出来的 经验 总结。又如灸风门穴可预防 感冒 ，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变 血液 成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。 　　艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经 腹痛 ，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。 　　艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以 健身 延年。 　　艾灸的5大禁忌 　　艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 艾灸的禁忌 　　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的 烫伤 ，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。 　　1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 　　2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 　　3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 　　4、某些 传染 病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 　　5、无自制能力的人如 精神病 患者等忌灸。 　　艾灸的 注意事项 　　1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于 养生保健 灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 　　2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、 自然 ，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 　　3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 　　4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防 中暑 ，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 　　5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。 　　6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。 　　7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如 失眠症 要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 　　8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 　　9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现 头晕 、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

功效：1、调节气血。2、温经通络。3、祛风除湿。4、扶阳祛邪。5、活血化瘀。6、调节阴阳平衡。7、消肿止痛。禁忌：1、热性体质的人群，如口腔溃疡、脓疱，怕热不怕冷的人不宜进行艾灸。2、艾灸的整个过程中不能喝凉水，吃凉的食物。3、艾灸时不能吹空调，室内不能有穿堂风。4、艾灸后不能马上洗手洗澡，注意保暖。5、过饥过饱时不宜艾灸。学中医，找三易！易有学院官网：，美女助教老师微信号：sanyitang1002。

艾灸好处一，改善月经不调，提前月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。二，月经推后月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。三，宫寒不育不孕失眠多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。四，妇科炎症反复女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，阴道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。外阴道炎，白带增多，外阴瘙痒，宫颈炎艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。五，短暂性闭经，几月未见红情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。