我不懂艺术体操。我只是说说花样滑冰。中国与滑花强国的差距在于它的表现力和群众基础。花样滑冰的性能主要取决于个人电脑，这是大多数中国运动员的劣势。个人电脑分为五个部分：滑行技术，步法衔接，完成度，编舞和音乐表演。如果你想获得高分数的个人电脑，你不仅需要良好的滑冰技巧，而且还需要良好的艺术表现。长期以来，中国的花样滑冰训练一直专注于跳跃和旋转，而忽视了步法。即使是在业余的俱乐部儿童训练中，大部分时间都是在练习跳跃和旋转（毕竟，跳跃和旋转的结果很快，家长觉得钱是不浪费的），步法经常被用作热身的一部分。在这样的训练习惯下，滑雪和步法的融合分数自然不高。然而，令人欣慰的是，中国花样滑冰训练已经开始重视步法。近年来，出现了许多技术娴熟的滑冰运动员，如严寒。，就艺术表现而言，一直是中国裁判和评论界关注的焦点。艺术表现好，一方面表现能力强，另一方面可以在节目中表达情感。表演能力可以通过舞蹈和表演课来训练。但在中国，表演课似乎只在国外教授，不是很长时间。在中国，舞蹈只是一种辅助训练手段，而不是训练课程的一部分。在美国，大多数花样滑冰运动员系统地学习至少一种舞蹈（芭蕾舞是基础）与舞蹈教师一年到头。系统的舞蹈训练不仅是学习舞蹈动作，还包括如何控制肢体、如何讲故事、表达情感和如何使用呼吸。所谓的国内舞蹈教师专门为滑冰运动员参加课堂训练，只能学习一些动作，压软打开而已，对于提高肢体控制和表现能力没有帮助。例如，金柏杨这个赛季的节目，如果不是红黑相间的衣服和典型的探戈音乐，你能看到他在跳探戈吗？他的程序只是一个困难的跳跃，在跳跃中间挥动手臂，所以个人电脑不能自然地更高。此外，身体素质对表现能力也有非常重要的影响。一套超过四分钟的节目，如果滑到一半的体力还不能跟上，则用有限的体力来保证动作的完成，在哪里可以考虑到表演（是的，我说的是李子军）。舞蹈和表演课只能解决技术层面的表现力问题，但如何理解音乐和体验情感并不是课程的决定。青少年运动员很难理解音乐中的喜怒哀乐，也很难认识到人物的爱与恨。如果没有丰富的生活和经验，我们怎么能有丰富的情感表达？我们的运动员总是以忽视窗外的事情和只专注于训练场地为荣。他们一年四季都过着宿舍食堂冰场的三点一线生活。他们很早就离开学校了。他们怎么能拥有一个丰富的内心世界？许多不能直接从生活中获得的经验都是通过阅读获得的。有多少中国运动员在训练后保证了大量的阅读？相反，大多数外国运动员，像普通的孩子一样，一步一步地去学校，体验青少年将要经历的一切，自然他们能更好地理解节目中的情感。如果波琳娜·埃德蒙兹早早离开全日制学校，没有仔细阅读《飘》这本书，他17岁时会不敢溜走吗？有多少中国运动员在17岁的时候敢说他们能领会名人的情感？没有生活的细节去做，滑出程序自然是不好的。像韩燕一样，虽然他有很强的滑翔能力和表演欲望，但他的程序似乎只是一个跳跃的剪辑。不管什么音乐滑出来，都是同一种风格。花样滑冰的群众基础是高水平运动员选拔的保证。花样滑冰学习的高成本决定了大众的基础是大众应该富有，以便更多的孩子可以练习。重要的是要知道，国家说，3亿人“继续”冰雪不等于3亿人练习冰雪。为了让3亿人体验冰雪运动，只要在冬天多下雪，在户外多倒几个溜冰场就行了。
步步惊心生活
