健康管理师的成功案例

我是去年考的，前段时间刚拿证，学习健康管理师的话，首先我们要知道健康管理师都考什么。其中基础知识主要包括：健康管理概论、临床医学、预防医学、常见慢性病、流行病学、健康教育、营养与食品安全、运动学、心理学、康复医学、健康信息学、医学伦理及职业道德、健康保险、相关法律法规；操作技能主要包括：健康监测、健康风险评估与分析、健康指导、健康危险因素干预、健康管理案例。其实说白了，就是考健康管理师的两本教材《基础知识》和《国家职业资格三级》。主要是需要系统性的学习，首先要了解该科目的知识结构体系，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。其次学习要持之以恒，多看多练，熟能生巧，自然而然就可以一次考过。

介绍下情况，本人87年的，毕业就当了护士，工作10年了，2019年6月参加健康管理师考试，已经拿到证书。想跟大家分享一下我考健康管理师的经验。1、健康管理师是什么 行内人大概不用说都知道，倒是很多外行不知道健康管理师是什么 几个关键词： 卫生部：2006年，原卫生部发布公告，健康管理师作为新职业被纳入卫生行业特有职业，并给出明确定义，健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 国务院：国务院从2014年开始进行职业资格清理整顿。先后分7批取消了70%的职业资格。剩下的30%的职业是对国计民生起到很重要作用的职业，健康管理师就是其中之一。 卫健委：2018年开始，健康管理师职业资格鉴定考试升级为全国统考，由国家卫生健康委员会负责组织全国统一鉴定考试工作，学员鉴定考试合格后将获得由卫健委和人社部共同发签发的国家职业资格证书。 大健康产业在未来五年一定会有一次腾飞，所以，非常建议看不到职业前景的护士姐妹们考虑健康管理师这条路。2、这个证好不好？ 这个证确实越来越火爆，听说11月报考人数达到23万了，我身边越来越多同事都准备考这个证。我拿到证之后转到体检中心了，工作比之前轻松太多，工资还加了1k多，大健康产业以后的发展会越来越好，还会有更多的就业机会，我想的是先暂时转到体检中心来，工作相对轻松一点，我现在把找工作的目标放在很多健康机构上，他们非常需要从医院出来有临床经验的护士，当然，你必须得有这个证才行，那边的薪资水平应该会比现在好很多。所以，想转岗或者转行的护士小姐妹们，拿下这个证对我们以后的工作有很大的好处。 我拿下这个证之后跟朋友们去吃饭，以前总有人不舒服了问我这问我那，我现在也推荐他们去学习一下健康管理师的内容，虽说不一定非要拿到证，但是这里的内容还挺适合给小白们做健康知识普及的。电视里和网上的养生知识一大堆，但是有很多都是假的不科学的，医生护士一看到假信息通常都能分辨出来，但是对于小白来说，他们就完全不懂了，所以学习点儿健康管理师的内容，对大家健康知识普及也挺好的。 3、考健康管理师怎么备考？ 我年初就开始自学过健康管理师的课本，奈何确实工作太忙，加上离开学校太久了，拿到课本之后确实懵逼了很久。每天回家看两分钟书就想睡觉，看完了第二天睡醒一点都不记得后来这样过了一个多月。然后去网上研究培训机构，听一个同事推荐在某个报名机构报名学习，然后每天得花大量的时间看视频、看教材，但是还是感觉效果不好。我觉得这样不是办法，于是就上网看看别人的学习经验。偶然看到一个人在知乎上分享说自己备考的办法就是刷题，不看书、不看视频，先刷题然后有不懂的直接看答案。 我是现在才体会到这个办法的好处。对于咱们护士小姐妹来说，很多基础知识都是知道的，那从头学习不就很浪费时间吗？所以直接刷题会更加适合时间不充裕的考生。 当然，如果你是小白，其实我也建议你先刷题，虽说你可能很多很多都不会，但是你看课本其实一样也不会，与其慢慢听视频课，不如直接拿着题目学。4、写在最后 大健康产业在未来几年内一定有非常好的发展，市场的需求越来越明显，养生的东西那么多，就说明大家都很在意平时的生活是否健康，国家也一直再强调大健康行业的提升，所以对于护士来说，大健康是一个触手可及的风口。当护士的冷暖自知，平日有多忙，工资也就那么多，真的不想一直傻乎乎地忙下去，然后到五十多的时候觉得熬不动了就退二线，与其这样，不如在年轻的时候进入一个正在发展的行业。

我最擅长处理情感类的问题，俗话说得好，当事者迷，旁观者清。凡是闺蜜，邻居，朋友有什么情感困惑都第一个和我说，我都可以说的头头是道，理的顺，摸的清。什么：你老公是爱你的，只是工作太忙，没时间多陪你，你应该多理解他。什么：你们一起做家务啊，不要总让他一个人忙，男人都是有自尊心的。保证让她们郁闷而来，畅快而去。我就那么有才。但是如果我自己遇到了感情问题，就不是那么回事了，别提多矫情。

健康管理师，怎么学习 健康管理事业需要有好的口碑 可以到大学去学习

张先生，男，45岁，身高170cm，某公司经理，体重90kg，腰围90cm，臀围85cm。饮食习惯：喜食肉食、油腻食物，喜欢吃油炸食品，尤其是薯条和炸鸡块; 不爱吃蔬菜和水果;日常饭量大;喜欢吃花生、瓜子等零食。运动习惯：由于工作原因，平常应酬多，不爱运动，没有喜爱的体育运动项目，上班时坐在电脑前。主诉：近日感疲乏、头晕，遂来医院营养科就诊查体：中度脂肪肝，血压160/96mmHg。实验室检查：总胆固醇6.0mmol/L，甘油三脂5.6mmol/L。(1) 请计算标准体重、体质指数 (要求列出计算过程)，并对其肥胖程度进行判断。(2) 判断肥胖类型（计算腰臀比）(3)结合饮食习惯和运动习惯，提出控制肥胖的建议