健康管理师真的可以减肥吗

健康管理师可以准确有效为他人配备合理的食物和饮食习惯，通过检测他人的健康数据提出合理的饮食、运动意见改善亚健康状态，所以是有用的。

三分练七分吃，饮食在锻炼中的作用是非常大的，一开始要制定好减脂健身计划 ，要是增肌的话在饮食要就要做到少吃多餐，一天五顿，每顿7-8成饱即可，或者制定健身减脂饮食。

只要严格的按照体重管理师的要求减肥，肯定是有效果的。

回答 您好亲，电视上播放的体质管理顾问这个只是有一些稍微的作用，要根据每个人的体质来决定。希望我的回答能够帮助到你。 电视上所说的方法是假的，真实的减肥方法就是首先就是要控制饮食，少吃高脂肪的食物。坚持科学的体育锻炼。不要吃减肥药，减肥药对肾的伤害非常的大，而且容易反弹。 提问 你好我买二个疗程的产品，用18天体重一点减轻，这是什么愿因。 回答 她们有没有要求你要控制饮食? 提问 没有 请问，体重顾问，叫我把产品停了，在用其它产品，原有产品再用。 回答 这种疗法减肥有一定的效果，但是在服用之后会出现恶心腹泻的情况，导致身体的健康受到影响，对于减肥比较好的治疗方法是到医院通过埋线减肥的方式来治疗，通过刺激穴位的方式，能够增加能量的消耗，促使体内脂肪的代谢，达到较好的减肥效果。 更多5条 

电视上所说的方法是假的，真实的减肥方法就是在健身房进行力量训练，减掉身上脂肪。

千万不要相信微信上的那些减肥治病等信息，全是骗人的！我已经上当了，淘宝上的有些普通清肠茶，他们一组合，卖三倍的价钱，说是一个月的量，到手十天都不够。所谓指导老师装模作样，虚张声势，没有文化，态度强硬，全是套路，全是骗子。居然没有管理部门关注！请大家擦亮眼睛，千万不要买了。这是助长商业欺骗风气，吃亏的是老百姓消费者

不论通过什么产品减肥，都要坚持选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加速代谢，适当运动，可以调动身体机能，最重要的是一定不要节食，反而要大量补充蛋白质和各种营养，才能不伤气血

电脑上播放的体质管理顾问可以出去在外面认为这个只是有一些稍微的作用，是为这个做应该不是很大，所以认为这个搜同学注意到，

减掉的是水啊，反正不是体脂率