健康管理师邓欢老师讲解

活动策划 篇1 　　 一、活动背景及目的： 　　为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。 　　 二、活动时间 ：xx月1日(周四)中午12：40 　　活动地点:东区篮球场 　　 三、比赛项目： 　　1.个人定点投篮赛 　　2.团体3+2男女混合全场赛 　　 四、赛前策划准备： 　　1.本次活动请每个学习小组组长做好前期的宣传组织工作。 　　2.做好报名工作，登记好参与人员的名单。 　　3.请每个学习小组组长在赛前做好安全工作宣传，避免比赛带来不必要的受伤。 　　4.赛前确定好裁判、准备必要的预防药品和篮球器材。 　　 五、个人定点投篮比赛细则 　　1、每人在罚球线后连续投10个球。(限时1分30秒) 　　2、以进球数量记分,每投进1球算1分。 　　3、裁判员吹哨后方可投球,若踩线或过线则不计算,可以跳投。 　　4、比赛取前六名，采用淘汰赛赛制。 　　 六、团体3+2男女混合全场赛比赛细则： 　　以小组为单位报名，每两个学习小组合并为一队，每队5名队员(其中3男2女)，并且确定好替补队员和拉拉队成员，力求达到使最多的人参与进来。 　　a比赛方式 　　1.上下半场各20分钟(不停表)，中场休息5分钟。 　　2.如果整场比赛打满仍未分出胜负则进行5分钟加时赛，如果加时赛任未决胜负，以罚五球决出胜负。 　　3.比赛上下半场各有4次暂停机会，每次一分钟(停表)。 　　4.一方单个半场比赛有8次犯规后，则由另一方罚两球。 　　5.预定比赛时间15分钟后还没有到场的按弃权处理。 　　6.遇到下雨等特殊情况，则比赛推迟，另行通知。 　　b比赛特殊规定 　　1.女生得分按双倍计。 　　2.本次比赛为趣味比赛，女生运球男生不得阻拦，女生投篮若遭遇到男生防守(如盖帽)，投篮算进。 　　3.男生需遵守3秒规则，女生则不需要遵守此规则。 　　4.进攻方每次进攻必须经过女生手，否则进球无效且视为犯规。 　　5.比赛中男女之间出现争球现象，球权判给女生一方。 　　6.犯规：男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方在三分线外犯规罚2个球，在三分线内罚1球，进一球加一分。 　　7.计分：男生进攻三分计为3分，二分记为2分，罚球1分;女生进攻三分计为6分，二分记为4分，罚球1分。 　　8.如对方进攻未果，而篮板被己方抢得，需现将球转移到三分线以外才可开始进攻。 　　9.其他没有提出的比赛规则，按一般惯例处理，对于队员的非正常现象，交比赛裁判处理。 　　 七、比赛组织工作安排 　　组长：1.负责个人定点投篮赛报名登记工作 　　2.团体3+2男女混合全场赛之前学习小组的组长找好自己的合作组别(4个学习小组、合并组建分为2个队)。相互协调好，找好自己组的合作组，并且每个队伍选出负责人。 　　裁判、篮球等器具准备：邓欢陆定旺活动拍照：邬佩 　　计分员：肖陆军田青计时员：荆晓竟 　　后勤人员：罗新华田青(负责提供水、必要的药品) 　　现场安全负责人：所有到场的俱乐部老会员(负责监督好现场安全) 　　 八、奖励 　　综合所有活动(拔河比赛、接力赛成绩，个人定点投篮、3+2男女全场赛)成绩，给予成绩优异的小组和个人一定的奖励。 活动策划 篇2 　　活动目标： 　　1、 让孩子知道9月10日是教师节。培养幼儿从小尊敬老师的美德。 　　2、 幼儿通过自己动手画画，制作手工的形式，向老师表达节日的祝福。 　　3.发展幼儿的大胆表现力、语言表达能力和发展动手操作能力。 　　活动准备： 　　1、 各班主任制定本班活动内容与形式。 　　2、 为幼儿提供相应的材料。 　　3. 幼儿早已学会儿歌《老师本领大》。 　　4大班，中班制作花 ，小班 ，小小班提前一天在家和妈妈一起制作花] 　　活动时间：20xx年9月10日上午 　　活动过程： 　　一、 各班在晨间谈话环节中，以“教师节”为主题，展开谈话活动。 　　二、 第一节活动课 　　1 　　1。用儿老师本领大引出主题。 　　以前我们学了一首儿歌，名字叫《老师本领大》，我们一起说一边。 　　老师本领大 　　老师老师本领大， 　　会折纸，会画画， 　　唱歌跳舞顶刮刮， 　　我们大家都爱她。 　　我们大家都爱她。 　　2.说一说你身边最熟悉的老师，长的什么样。 　　我们班有几位老师?谁能说一说咱们中三班的老师都长的什么样?(请个别幼儿说) 　　5.讲解教师节的日期和第一个教师节是1985年。 　　我们中国为了宣扬尊师重教，提高教师在社会中的地位， 特意确立9月10日为教师节，1985年是我们教师的第一个节日，教师终于有了自己的节日， 　　三、 第二节活动课，全体幼儿在操场上集中，由老师主持开展庆祝教师节《我爱老师》活动。 　　1、祝福送老师： 　　(1) 爱要大声说出来 　　(2) 大班幼儿代表讲话 　　2、爱心手工送祝福 　　(1)大班幼儿献画活动。 　　(2)中班幼儿献爱心活动。 　　(3)小班幼儿献花活动。 　　3、深情拥抱爱升华。 　　(1)与身边的老师拥抱，亲亲你爱的老师。 　　四、 作品展示：活动结束后，各班整理作品。以画展，主题墙的形式展示幼儿的作品。 活动策划 篇3 　　 一、活动背景 　　为提高大学生综合素质，培养敏捷的思辩能力，营造理论研讨氛围，拓展大学生视野，丰富校园生活，我们此次活动在保证比赛顺利进行的前提下，力求在比赛的各个环节有所创新。学术部是一个提高包装与土木工程教学部学生学习风气和建立广大同学联系的桥梁和纽带的部门，在促进学生间的团结，优化学生学习环境等方面起着重要作用，虽然学术部才成立不久，但是我们应该让同学们体会到学习的乐趣，使其参与到活动中，融入到活动的气氛中来。学术部特组织举办大学生知识竞赛。 　　 二、大赛目的 　　本次大赛的目的在于培养和提高同学们的专业知识，其涉及方面包括多个科目的知识。为了提高同学们的学校积极性，把对专业的学习上升一个台阶，优化同学们的学习环境，提高校园内的学习氛围，并在比赛中培养大家的团队协作能力。通过竞赛提高学习兴趣，增长知识，培养团队的意识，增强实践的意识和能力。 　　 三、比赛原则： 公平、公开、求知、求实、求精 　　 四、参赛对象： 在校大一新生。大二学生（不参加总评）。 　　 五、比赛时间地点 　　1、比赛时间：待定 　　2、地点: 待定 　　 六、活动主题 　　让青春乘着学习的翅膀高飞 　　 七、竞赛安排： 　　 1、赛前宣传准备阶段：该阶段所要进行的主要工作包括 　　（1）在宣传栏张贴海报宣传;(由宣传部负责) 　　（2）开会通知各班班长和团支部书记，号召同学们积极参与，明确竞赛试题的范围，明确参赛条件，制定竞赛规则； 　　（2）在各班级进行宣传，贴出海报,并向班长处报名，由学术部成员汇总。 　　（3）准备所需物品其中包括：宣传海报、数码相机、记分牌、答题板。 　　 2、竞赛实施阶段，主要工作有以下几项：赛前辅导；组成评委团；布置赛场；领奖工作演练；组织选手参观赛场；熟悉环境；颁奖。 　　（1）赛前辅导。通常在开赛前一至两天进行，辅导的内容一般包括知识和心理两个方面，知识方面的辅导主要是对题目内容进行原则性的提示，提供题目的大体范围和发问方式，心理辅导主要使选手减轻思想压力，尽快进入情况，向选手介绍规则。 　　（2）主持人两位，轻松类型的，消除现场紧张气氛。二人轮流在每一轮环节后的观众答题进行主持。 　　（3）当天晚上7:30点之前,布置赛场，知识竞赛的现场应包括：主持台，选手台。 　　（4）竞赛与颁奖，知识竞赛的'对抗性很强，因而，主持人对调节赛 　　前气氛担负主要任务，开赛后，要严格按照规则实施，对违反竞赛规则的选手及时予以处罚，竞赛中，如果出现问题，要依靠评委团迅速解决，以保证竞赛不间断地进行，竞赛结束后，应组织好发奖。 　　 八、赛场流程及规则单组比赛进程顺序: 　　(1) 先进行大赛之前的海选，采用笔试的方法，留下32人，然后随机分组，每组四人，分成八组（笔试内容从高等数学、计算机基础、土木制图三门科目中选取），进行初赛。 　　(2）初赛：组员介绍.第一轮队员必答题；第二轮抢答题；第三轮笔答题；第四轮风险题。基本要求如下：共三十二题,每题二十分,限时十五秒.按顺序抽题回答,指定队员顺序回答.答对给全分.答错不全不给分不扣分. 　　抢答题——风险抢答、敏锐测试、机不可失、拍手称快、争先恐后、决战巅峰、当机立断；共三十题(20题是非题,限时五秒,每题五分十题选择题，每题十分)题未说完便答出则给二十分,限时二十秒比赛前,每组确定一个手机号码,并存入主持人手机内,主持人说”开始答题”最先打进的人答题抢答题后组中一个人作答（初赛时用手机抢答，决赛时不可以）,答完后其它人可以补答,补答仍不正确则扣相应分数,多准备些题目八组均未抢答,则作废。留下两组进行决赛。 　　(3)决赛：分为必答题、抢答题和风险题，每个队员都必须答题，答对10分，答错不扣分（共八道题），抢答题共十五道，答对10分，答错扣十分。 　　 （一）、必答题：（每题20分） 　　1、各队四名队员按规定顺序抽题依次回答一个问题。 　　2、由指定队员回答时，其它队员不可以代答或补答。 　　3、队员回答问题时，各队队员之间不能进行任何提示。 　　4、答对给全分，答错或答不全，不给分也不扣分。 　　5、必答题回答时限为1分钟。 　　 （二）、抢答题：（每题10分） 　　1、抢答题共15道题。 　　2、主持人念开始抢答，“答”字说完，才可以开始按铃抢答，否则属抢答违例。 　　3、抢答题回答错误或违例抢答，每题扣10分。 　　4、抢到题后，由该组中的一人回答，答完后，其他队员可补答，补答后仍不正确或不全的每题扣10分。 　　5、违例抢答的选题作废，重新开始。 　　6、抢答题回答时限为20秒钟。（含补答时间） 　　 （三）、风险题 　　1、各队可自由选择分值的一道试题。 　　2、每组比赛各队必需选一道试题，不能弃权。 　　3、答对得相应分值，答错或答不全扣相应分值。 　　4、风险题回答时限因分值不同得分为10分、15分、20分。 　　5、风险题队员可以商量，相互补充。 　　 九、竞赛纪律 　　1、所有参赛选手及领队，必须按时入场。 　　2、比赛进行过程中，各参赛队员需将手机、商务通等各种通讯设施关闭，比赛结束后归还。比赛开始时，场下观众调至为静音模式。 　　3、队员在回答必答题时，该队其他队员不能给予任何形式的提示，违者该队取消此题答题资格，该试题作废。 　　4、在比赛过程中参赛队不得影响其他队做答，违者取消其竞赛资格。 　　5、严禁台下观众以任何形式提示参赛选手。因此原因获利者取消此题答题资格。情节特别严重者，扣此题相应分值。 　　十、裁判规则： 　　1、违规和给分一般情况下由主持人判定，主持人不能判定时，由裁判评判。 　　2、每组比赛设立计时裁判1名,比赛设记分员2名，比赛设记时员2名。 　　 十一、其它事项： 　　1、参赛代表队每队四人 　　2、每班出领队一人观众最少20人。 　　3、原则上要求各参赛队员用普通话回答问题。 　　4、各参赛队伍不能在比赛进行当中更换队员。 　　5、回答时限从主持人提出问题后喊“开始”开始计时，超过回答时限视为无效回答。无效回答视题型决定扣分或不扣分。 　　6、参赛队员在回答或补充回答完毕以后，应说“回答完毕”或“补充完毕”。 　　7、参赛队员可以要求试题重复一遍，重复的时间不计入时间时限内， 活动策划 篇4 　　一、活动主题 ：沟通、交流，共建新一届工程学院学生会 　　二、活动时间，活动地点(待定) 　　三、活动目标 　　1) 加强学生会各部门间沟通，为其更好的配合打好基础。 　　2) 加强学生会与基层班级间沟通，强化彼此联系 　　3) 加强普通学生对学生会了解，实际践行学生会服务同学的宗旨 　　4) 进一步弘扬工程文化，传承工程精神 　　四、组织实施 　　第一步 准备阶段。 　　1) 由各部门各小组选择人员，进行整理资料，组织发言的工作。 　　2) 每个部门要选出代表进行发言，介绍工作，加强交流。 　　3) 选择主持人，并完成主持人的撰稿。 　　第二步 发动宣传阶段 　　通过文件、班委通知、宣传板、海报等媒体宣传发动，让全院学生了解活动、关注、参与活动。具体如放复印方案至各班，希望各班班委积极配合，希望同学们踊跃关注。 　　第三步 组织及安排 　　1)活动准备 　　a) 下达通知至各部门，使其代表提前做好ppt等展示准备 　　b) 预约多媒体教室，需考虑人员数量，比例等问题，将座位安排妥帖。 　　c) 工作人员需提前四十分钟入场，完成麦克，投影等与之有关的准备工作。并协调现场秩序，使听众顺利入座，避免现场嘈杂混乱。 　　d) 工作人员须在开场前五分钟尽量使听众全部入座，并迅速就位，保证开场前秩序良好。 　　2)活动进行 　　a) 由各部门代表讲解部门工作性质，具体内容，与其他部门间配合时的要求(各部门限3-5分钟)。 　　b) 由有经验的部长部员介绍自己的工作经验以及对部门和工作的认识看法以及感悟，并回答观众提问(各部门限时十分钟)。 　　c) 由主席团补充发言，回答观众提问。 　　第四步 后续的总结工作及成果宣传。 　　1) 组织人员于例会上提交工作汇报，以自己的角度回顾整个活动，具体分析在其间遇到的问题，从中吸取的教训和经验。 　　2) 撰写通讯，对本次活动进行报道。 　　3) 整理活动中的全部资料备案，从早期的工作策划，会议记录，最终的工作总结，通讯稿件，全部整理备案。 　　4) 借助广播、院报、网络等平台，整理后的资料予以展示，扩大活动成果和影响。 活动策划 篇5 　　我校开展社团活动绘画兴趣小组，在于培养学生对绘画的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养绘画人才起着积极推进的作用，同时丰富校园生活。绘画艺术对于陶冶情操、启迪智慧，促进学生全面发展，具有重要的作用。本学期我校的绘画社团，由本人和韩相枫、张怡三位教师分别辅导六、七、八年级。为了给爱好绘画的同学一个良好的学习环境，现将本学期绘画小组的活动安排制定如下： 　　一、活动的目的： 　　通过绘画兴趣小组的活动，使学生的绘画特长得以更好的发展，更 　　深刻的了解绘画基础知识和基本技能，培养学生的观察和创新的思维能力，提高学生审美素养。让酷爱绘画的学生在课余时间能尽情挥洒手中的画笔，自由放飞心中的梦想,为我们校园生活增添光彩！ 　　二、活动的内容： 　　美术是一个很广的课程，设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的社团活动小组学习的内容主要从以下几个方面着手： 　　1、首先使学生了解一些简单的美术常识知识，（美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种绘画方法）。 　　2、重视基础方面的学习，从简单的几何形体、线条入手，过度到简笔画、素描、色彩等方面，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；以绘画为主，以欣赏名人名画名作为辅。 　　3、通过一段时间的基础知识学习，逐步让学生利用基础元素进行创作，以创作画为主进行教学，给学生自己创作作品的时间和空间。训练学生的动手能力和造型能力。 　　4、指导学生从事美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。 　　5、激励学生自主的参加各种环境布置，如：美化教室或回家以后装饰自己的房间等实践活动，使学生的特长得到发挥和锻炼。 　　三、活动要求： 　　1、 组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。 　　2、 每天下午第三节课后六、七、八年级分年级进行社团活动，小组成员必 须准时到达指定教室。 　　3、 绘画小组成员应严格遵守纪律，不准在教室大声喧哗，不准做与绘画学习无关的事。 　　4、 每次老师布置的作业，学生都应按时完成。 　　5、 爱护教室内的设施和用品。 　　四、采取的措施： 　　（1）美术教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。 　　（2）做好组织工作。 　　在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。 　　（3）订立必要制度，抓好思想工作。 　　要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的美术绘画作品展览，展示学生的学习成果。为学生提供表现自己实力的机会，增强学习自信心。 活动策划 篇6 　　 一、活动主题： 　　＂端午节，与爱同行＂敬老院之行 　　 二、前言： 　　1、活动背景：现在的中国社会老龄化越来越严重，子女由于工作繁忙很少与老人在一起，有关部门也关注到老年人增长的情况，老龄化严重等，在生活上也给予了老人很多的帮助。但是老年人生活过于平淡，需要我们年轻人给他们带来活力，让他们感受到时代的气息，感受到人情的温暖。 　　2、活动的可行性：宿迁学院附近有适合的敬老院，老年人期待与人沟通，倾诉一些家常事，比较容易沟通。以前也进行过类似的活动，可能这些活动对于我们来说没有什么创新可讲，但是对于老人来说是极大的快乐。 　　 三、活动的目的及意义： 　　1、丰富敬老院老人们的生活，给于他们精神上的满足； 　　2、增强学生和老人的沟通能力，便于以后关爱自己的亲人； 　　3、通过这次集体的活动引起社会的关注，让更多的人来关心老人的晚年生活。 　　4、通过活动来增进各委员之间的感情，增强本部门成员的团结之心及工作能力； 　　 四、活动前的考察： 　　（6月5日至6月9日） 　　1、目的地：xx区xx街道福利院 　　2、将我们的方案和院长交流，熟悉活动场所有流程，并就相关问题与敬老院的管理方取得一致。 　　 五、活动过程： 　　（一）前期： 　　1、确定活动时间：端午节前某一天（暂定6月11日）2、参加活动人员：学生会各主席、部长、一部分表现积极的委员3、前期准备： 　　（1）宣传部出几期海报，制作横幅进行宣传本次活动。 　　（2）各部上报参加本次活动的人员至秘书处，制定本次活动预算。 　　（3）文娱部负责排练几个适合老年人观看的节目。（歌舞表演、乐器演奏等） 　　（4）利用网络对本次活动进行宣传。 　　（5）确定各个项目的负责人。 　　（6）与宿迁电视台等媒体取得联系，扩大本次活动的社会影响力。 　　（二）活动中期： 　　1、确定参加的人员，并告知本次活动的流程。 　　2、确定去敬老院所要表演的节目：如：与老人进行交流，慰问困难老人，帮助老人打扫卫生，与老人一起下棋、与老人一起包粽子、观看文娱节目。 　　3、购买物品：如水果、零食、包粽子材料、表演所需道具等。 　　4、制定统一的服装。 　　5、活动进程： 　　中午12点在校门口集中出发，纪检部清点人数，生活部清点所需物品是否带齐，所有参加人员着统一服装，带工作证。安排专人举二系系旗，通知媒体及敬老院工作人员。 　　1点前到达敬老院1点10分开始逐个慰问老人并与老人聊天并分发慰问品？注意语言、态度、声调。 　　关注老人情绪变化？听从工作人员的安排3点与老人们聊天、下棋等。 　　3点半我们打扫院子和做下义务服务。 　　切勿乱动老人房间内的东西。 　　不懂的地方及时与工作人员联系。 　　打扫完房间后及时将老人的东西归位。 　　4点半开始与老人们一起包粽子、做晚饭。 　　5点半左右为六月份过生日的老人过生日并与老人们共进晚餐饭后观看文娱节目。 　　文娱节目结束后全体人员与老人们及敬老院工作人员合影留念，打扫好现场后乘车离开。 　　（三）活动后期：有相关人员进行活动总结，并制作档案入档。 　　 六、活动费用预算及来源 　　1、费用来源：外联部的赞助。 　　2、活动费用预算：水果：160元扇子2*20=40元蛋糕2*80=160元＂不求人＂痒痒挠：8*20=160元脚底按摩器：20*20=400元零食：120元车费（往返）：500元表演所需服装道具：300元制作统一服装：待定宣传海报与横幅：120元预计支出2500元七、赞助商待遇：赞助商可获得本次活动的冠名权，在活动现场可以悬挂署有赞助商名称的横幅，宣传画。在本次活动过程中，我们会特别强调赞助商为此次活动所作出的贡献，以期扩大赞助商的影响。 　　 八、注意事项： 　　1、举止要大方得体，注意措词用语，切忌在敬老院内大声喧哗并注意活动中老人的情绪变化。 　　2、及时准备各种道具，同时注意往返及活动中的安全。 　　3、遵守纪律，听从指挥，注意安全。 活动策划 篇7 　　为了充分发挥我校骨干教师的示范引领，展示我校骨干教师的风采，带动青年教师学习骨干教师的教学经验，提升广大教师的教学能力和自身素质，提高课堂教学效率，进一步推进我校的课堂教学改革向“优质课常态化，常态课优质化”的目标迈进。 　　本次“手拉手”，以强化课堂教学生机与活力，提高课堂效率为研讨突破口，以提高青年教师的课题教学水平为主要目标。 　　一、领导小组 　　组 长： 李险峰 副组长：钱凤芝 　　二、上课教师 　　示范课： 闫萍 闫 颖 白洁 潘 杰 　　汇报课： 穆微 姜 红 张 晶 朱小磊 　　四、上课时间 　 　示范课： 第八周星期三（4月21日） 　 　汇报课： 第十五周：星期三（6月7日） 　　五、组织办法和要求 　　（一）活动主要从四个方面开展： 　　1、骨干教师精心准备，上好示范课。 　　2、结合示范课开展教师研讨，骨干教师介绍示范课的教学思路，阐述教学中如何使课堂充满生机与活力，提高教学效率的；其他教师谈这节课的收获，特别是青年教师结合自己的教学实际谈存在的问题，就这些问题进行研讨，骨干教师多解决问题的方法。 　　3、青年教师在骨干教师的指导下进行教学实践，解决教学中存在的问题。骨干教师跟踪指导。 　　4、青年教师上汇报课，汇报研究成果，骨干教师给予评价。 　　(二)要求： 　　1、骨干教师根据自己所教学科确定上课内容。 　　2、上课教师必须提前准备好示范课教案。 　　3、同学科的教师须参加示范课的听课、研讨活动。 　　4、所有材料上交学校一份存档。