多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性 夏季养生食谱
你考健康管理师啊，有没有哪些城市有的这个我不清楚，在网上是出现了很多，不知道是可不可以用的。
有啊，在高新区有个，管城区也有，鸿图鲁班教育，你要报名吗
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武装的蔷薇1
