教练员职业资格证考试时间

2022年宿迁市驾驶员教练员证考试目前推迟，具体时间需要等待通知，往年10月26日前报名填表（除申请表所贴照片外，另带2寸白底彩照两张），10月30日录入系统。申报需提供材料：机动车安全驾驶经历声明（由驾校开具）；机动车驾驶证复印件；身份证复印件；机动车驾驶培训教练员证复印件；学历证书复印件；近期1寸彩色白底半身免冠证件照、电子版照片（文件大小为15KB至45KB之间，像素为118*146以下，格式为JPG）小型汽车驾驶操作教练员资质要求：持有相应的机动车驾驶证；年龄不超5261过60岁；具备汽车及相关专业中专或者高中以上学历；安全驾驶经历和相应车型驾驶经验应满足4102下列要求：??小型汽车驾驶操作教练员具有五年以上安全驾驶经历，且有三年以上驾驶小型汽车的经历；熟练1653掌握道路交通安全法规、驾驶理论、机内动车构造、交通安全心理学和常见故障诊断、车辆环保和节约能源的有关知识，容具备驾驶要领讲解、驾驶动作示范、指导驾驶的教学能力；经全国统一的教练员考试合格。

健身教练考证对学历要求不高，（具体报考条件如下：初级：年满16岁，身体健康各类人士中级：1、初级职业能力培训测评合格后，相关工作满1年2、 获得健身教练国家职业资格初级后，相关工作满1年3、 一级及以上运动员等级证书，相关工作满1年高级：1、中级职业能力培训测评合格后，相关工作满1年2、获得健身教练国家职业资格中级后，相关工作满1年

国职的话基本上是每个月都会安排考试，别的教练资格考试就不是很清楚了。其实，想考这些证书的话最好去亚洲形体健身学院学习，因为专业的培训学校对这些都比较清楚，还会对学员一条龙服务。作为考生，咱们只需要好好学习好好备考就行，也不用为这些琐事费心，学校都会打点好一切。

健身教练资格证书的考证方式基本分为两个类型,第一种是传统方式⌄，去北京哪些有资质的健身教练培训基地花2个月时间学习，这种的适合预算多且时间充足的，生活费加学费差不多得两三万左右；第二种就是线上学习考证，这种学习时间短，需要在线上学习和考证，适合在职和学生学习，费用少只有小几千；现在星/航/道面向全国推出线上考证班，健身教练也可以线上考证了，想要低成本入门健身教练的小伙伴可以百度一下咨询。 想更清楚可以在加速知道看下

健身教练职业能力认证考取到国家体育局指定培训单位锐星健身学院，免住宿费免终身复训报销路费，吃住训一体化全日制系统培训模式，每个月均安排考证，按照老师教的多加练习，通过率挺高的，考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分，详见如下：（1）体能1）男生：初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次；中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次 高级：俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次2）女生 初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次 中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次 高级：俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒（2）实操1）初级抗阻训练（46 分）：器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解（22 分），2 个抗阻训练的动作示范（各 9 分），其中，器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作，杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作，自重练习中抽取 1 个动作；在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护（6 分）；静力性伸展练习（32 分）：抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解（15 分）、1 个被动 伸展动作示范及讲解（17 分）； （3）有氧运动（16 分）：抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项；考试时间：10 分钟。（2）中级1）抗阻训练A 组抗阻训练（23 分）：抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解；B 组抗阻训练（21 分）：抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解；C 组抗阻训练（22 分）：抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解；2）PNF 伸展练习（13 分）：3）抽签完成 1 个动作示范及讲解；4）泡沫轴练习（15 分）：抽签完成 1 个动作示范及讲解；5）考试时间：10 分钟。（3）高级1）按顺序进行下列四项考核：1.动态伸展，2.平衡，3.灵敏，4.爆发力；2）考试时间：15 分钟。 3理论（1）考核形式，无纸化考核（选择题100道；总分100分）；（2）参考书目《健身教练》第二版；（3）考核时间，60分。