健身教练资格证考试书

考健身教练一般看《运动解剖学图谱》和《运动营养与生理和运动能力》这两本书涵盖了解剖、生理、营养三方面的知识点。如需健身教练培训推荐选择赛普健身。健身教练职责如下：健身教练其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。还应懂得心理学，因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。为让健身运动达到最好效果，教练还应掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广。不仅要身材好，还要口才好。【老师在线一对一解答更多疑问】想要了解更多关于健身教练的相关信息，推荐咨询赛普健身。赛普健身凭借严格的师资选拔体系，打磨出一支业内权威的师资团队，好老师、好方法能提高学习效率，加强记忆；同时教学方式不仅符合学习自然规律，并且符合记忆科学；更是为每位学生配备学习管理师，可以提供更精准的服务每一位学员。

考健身教练证可以看运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动损伤康复学、运动营养学习等书籍。

健身教练应该具有丰富的专业知识、运动基本技术理论。健身方面的知识懂得越专业、越全面，就越能在这个行业内很好地发展，因此像运动解剖学，运动营养学、普拉提等等掌握得越多，对你以后的发展就越有益，所以你有时间的话尽可以接触一下这些方面的书籍，从而在以后的竞争中处于优势地位。

扩展资料：

健身教练资格证书考试内容：

1、理论基础的考核

相对来说，理论考试还是比较简单的，只要能够掌握专业的健身知识就很容易就可以通过，证书考核每一项的满分都是100分，只要达到60分及格就可以通过，所以相对而言，证书考核并不困难，而最简单的就是第一部分，就像是在考取驾照时科目一的理论考试一样。

2、体能测试

考试的内容并不是特别困难，而且男生和女生考核的要求也不同，男生要求相对较高，需要完成40个俯卧撑，60个徒手下蹲，而女生相对少一些，需要完成15个俯卧撑，40次下蹲，其实随便一个人，经过一段时间的训练，都能很轻松的通过体能测试，所以说第二部分考核是比较简单的。

3、实操考核

实操部分的考核又分为三个不同的小部分，相对来说是较为复杂的，这需要我们参加系统专业的健身教练培训，学习每种健身器材最正确的使用方法及注意事项，这样才是正确的方式。

如果你想考取国职证书的话，需要看一些关于运动营养学、运动生物力学、运动解剖学、运动心理学、运动生理学、健康体适能，以及关于一些健身行业的法律规定、健身教练道德等方面的书籍。

其实很多人都想通过这些书籍从而掌握健身教练的理论知识，但却发现难度非常的大，因为很多人之前都是没有什么相关基础的，而且健身教练的基础知识设计内容非常广泛而且相互交织，如果不具备一定的基础的话，通过自己看书是很难熟练掌握这些知识的。

私教是健身行业知识能力很全面的职业，要学习的书和技能很多，因为每天要面对不同的会员，不同的人就有不同的训练目标，因此健身教练懂得的知识技能越多，所能教导的会员面就更广，作为一名健身教练，从基础的健身知识，各部位肌肉的训练方法，以及运动生理学、运动解剖学、运动康复学、体适能、综合格斗、普拉提等等，熟练掌握的越多，在行业中就越吃香。

需要看专业课程对应的教学书籍。一般培训机构都会发的。现在国内有很多零基础考健身教练的培训机构。零基础也是可以做一名健身教练的。私人健身教练培训学费并不是很贵，三个月的课程一般在一万七八左右，最好还是私人教练培训为主的学院学习比较好，所谓术业有专攻，课程体系和导师都更针对私教培训方面，也可以看一下培训机构是否能考取到国职证书等含金量高的证书。一般可以根据教学坏境、教学师资、教学规模、考取的证书等方面来选择培训机构。我们这能考取国职健身教练证书。国职健身教练证书是健身房认可度高的、含金量也比较高的证书。

想要成为一名专业的健身教练为什么要考健身教练资格证?大家应该都知道不同的行业都有不同的职业要求，需要你具备相应的技能和符合企业文化的职业素养，不过口说无凭，无论是你的职业技能过关还是你的学历够高都需要有一个证件来证明你的这些所谓的言辞到底是不是真的。这也就是考取健身教练资格证的目的。

在中国拥有证书已经被错误的理解为拥有了从事该职业条件以及所需要具备的专业技能/生存能力，殊不知拥有证书只是进入一个行业的比较低标准，所谓考证真正的意义所在是为了学习其背后的技能和专业知识，证书和执照的性质不同，证书不是必须只要你具备专业技能就可胜任，而执照的性质是国度强制性要求的。

所以，千万不可小看了这小小的一个证件，这背后的用处可是很大的哪!健身教练是健身房的主导力量，是店内业绩的主要来源，你拥有了健身教练资格证，你就有了入行的资本，比较后能否在健身行业占据自己的一席之地还是要靠你的勤奋努力了。这努力的背后有着你达标的理论知识和专业技能和一颗勇于拼搏的心。