海城健身教练资格证报名

健身教练证怎么考？想必咨询这个问题的朋友是想从事健身私教这个行业了。健身教练国家职业资格证书考试为三大项1. 理论考试2. 体能测试3. 实操考试理论考试理论考试根据各省状况分为笔试或者机考。理论考试一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。体能测试 体能测试项目的动作规则要求及合格标准的具体说明（一）坐姿体前屈（柔韧性测试）1．动作要求：坐于垫上，双腿并拢，踝关节90度，屈体向前用双手触碰脚尖，要求背部挺直（弓背为犯规）。2．合格标准：（1）男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。（2）女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。（二）俯卧撑（上肢肌肉耐力测试）1．动作要求：双脚着地，身体保持一条直线，屈肘向下运动时，肩关节外展不得超过90度，肘关节应与肩关节同高（如肩关节明显高于肘关节为犯规，不计数）；撑起向上运动时，肘关节伸直但不过伸（如肘关节没有伸直为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。）。2．合格标准：（1）男子为40次。（2）女子为10次（三）徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试）1．动作要求：双脚左右分开，距离稍宽于肩，脚尖稍外展。屈膝向下运动时，大腿应与地面平行（如大腿未达到与地面平行或膝关节过分超过脚尖为犯规，不计数）；向上站起时膝关节伸直但不过伸（如膝关节过于屈膝为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。）。2．合格标准：（1）男子为60次。（2）女子为40次。体能测试注意事项1．考生应填写身体健康状况调查表，签字确认无不能进行运动的相关疾病。2．测试时间为5分钟，如考生在规定时间内没有完成全部测试，应终止考试。实操考试实操考试安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格1、抗阻训练技术(12块肌肉)肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。2、拉伸技术(13块肌肉)肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展3、有氧运动技术练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

健身教练资格证对于健身教练的职业生涯来说起着至关重要的作用，对于一些资历深厚的专业健身教练来说，虽然并不能将是否有资格证作为判断他们个人能力的仅有标准，但是证书作为一件得力的助攻武器，确实是值得去考一考的。健身教练资格证哪里考?怎么考这个证书?

对于一些有健身基础的朋友来说，可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，培训时间是7天的时间。可以先到国家体育总局官网报名，从培训到考核，共需要花费3500元左右。这种培训时间比较短，再加上培训的内容也都是一些理论方面的，但是考核的话却不仅仅只是理论，还有技能。所以没有基础的学子，应该不要选择这种方式，否则也是费时费力。

第二种，就比较适合无基础的学子，比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取，加上培训费用的话则在万元左右，具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各个机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。

第三种方式适合体育院校学员，目前国内一些体育院校会有组织学员参加相应的证书考试，对于有一定理论知识的大学生来说，考证书的话应该有把握的，但是健身教练更重要的是实践技能，尤其是后期需要掌握的高级实践技能，如果没有经过系统的学习，是不会有更好的发展。

健身教练这一工作是一个既可以强健自身的体魄，又可以帮助会员打造更加完美的形体的好工作，成就自己，改变他人。在越来越多的人在关注自身健康的同时，更多的健身教练加入进来，为改变国人的形体做着莫大的奉献。

自己携带相应的证件和资料等，到所在地的国职鉴定站进行报名。2、到国家体育总局授权的培训试点单位进行培训。3、培训完后不会立马进行考试。4、最后统一到鉴定站参加考试，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发证书。

健身教练资格证报名有几个条件一定要满足：

1、身体一定要健康，不能有严重的运动损伤和传染病等重大疾病，健身教练是技能型职业，需要有健康的身体条件才可以承受训练模式，传染病不只是在健身行业，它在其他行业也是禁止的。

2、年龄要满18岁，我国法律规定，未满18岁的人还属于未成年人，证书是劳动者就业上岗和用人单位招收录用人员的主要依据，所以未满18岁的未成年人，是不能考取国职证书的。

3、专业技能是考取健身教练的关键，也是立足健身行业的本钱。国职证书对参考着的专业水平要求非常高，需要备考者要具备全面的健身技能知识，才能顺利通过国职证书的考核。

报名方式有两种：考健身教练证书需要多少费用？

1、直接到相应的证书颁发机构报名，参加由相应的颁发机构所组织的培训和考核，通过之后就可以相应的证书，国职证书，可以直接到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的7天培训、2天考核即可。

2、就是到拥有证书考核资质的学员报名开区，这种考核方式，主要以学习健身技能为主，在学到相应的健身技能之后，再参加学校组织的证书考核，比较适合零基础的学员。

不管大家选择哪种方式，只要通过相应的培训和考核之后，就可以持证上岗。目前，健身行业对于大家考取什么类型的证书并没有具体说明，大家可以根据自己的意向选择。不过，建议大家最好还是考取国家级证书，比如：国职和国专。这两个均是健身行业中很知名的证书，可以在全国范围内使用。

如需报考健身教练资格证推荐选择赛普健身。报考健身教练资格证有两种方式，具体如下：1、如果是零基础，建议选择一所针对无基础学子进行培训的私人健身教练培训学校，培训时间在一到三个月不等，经过三个月左右的时间的学习，能够很好地掌握相关的健身教练技能，之后再考取国职证书，这样考取证书的成功率比较高，比较稳妥，在考取证书的同时还能够稳固学到的知识，提高自己对健身知识掌握的能力。2、第二种考证的时间比前一种时间要长，，但是健身教练不仅需要有资格证书，最主要的还是专业技能。这种不仅可以学习全面健身技能，还可获得专业证书，证书的通过率非常高，一般考取健身教练证的费用都包含在学费中，不会额外收取费用。【老师在线一对一解答更多疑问】想要了解更多关于报考健身教练资格证的相关信息，推荐咨询赛普健身。赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者，构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局；同时也荣获多项殊荣，一直主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展。

想要考取正规的国家职业资格健身教练证书请注意“正规”两个字，就得去这个两个地方：一是国家体育总局，二是国家体育总局指定的健身教练培训机构。这两种报方式也是针对不同人群设定，如果是有一定的经验，对健身教练相关的知识与技能都已熟练，就直接去国家体育总局或者国家体育总局的光方官网上报名就可以了，报名成功过后参加为期七天的培训，然后坐等通知考试时间以及地点积极的准备考试就可以了。考试合格后则会下发健身教练资格证书。第二种去国家体育总局指定的健身教练培训机构针对的就是零基础、无经验的人群了！报名方式也比较多样化，可以去学院的官方网站上咨询客服，或者直接去学校考察实际情况。这种机构目前大多数都集中在北京上海这样的一线城市中，比如北京的星航道国际健身学院。学院内部设有各种先进健身器材，供学员学习和练习使用。聘请有国内国际知名的导师进行培训。在这样的地方进行系统的学习健身教练相关知识以及各种先进器械的使用，大概一两个月左右就能进行健身教练资格证的考试，直接在学院内考试，考试合格后由学院颁发健身教练资格证书。

报名方法有两种：直接报考或者通过健身培训学校报名。1.直接报名：去体育总局官网，或者各地区考点自行报名，建议有健身经验的人使用这种方法。2.健身培训学校：报名参加星|航|道健身学院为期两个月《高级全能私教考证班》的学员，都可以考取健身教练职业资格证书，无需任何费用。学院会为学员申请报名考试(入学时准备齐全各种证件资料即可)，考试费、鉴定费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习，等待学院安排考试。你可以百度下。很高兴我的回答您能采纳

健身教练证书是做健身教练必考的证书，一般有经验的教练可以直接去报名或者0基础通过健身学校报名，但是一定要选择有国家认可资质的学校才可以。而且报名还要满足：1.年龄在17周岁，2.学历初中以上学历；3.身高男生160以上，女生155以上等。下面是具体要求