瑜伽师资格证考试内容

瑜伽教练证书考试流程

随着中国瑜伽行业的崛起，瑜伽教练的需求不断增加，对瑜伽教练的要求也更加严格。如果你想成为一名瑜伽教练，你需要专业瑜伽教练培训，然后再参加统一的理论笔试和体位考核，两项都合格后才能拿到瑜伽教练证书。相信很多人虽然听过瑜伽，但是对瑜伽考试却不怎么熟悉，小编就来具体介绍下瑜伽教练证书考试流程。

瑜伽教练资格证的考试一般包含三个版块：

一、瑜伽知识笔试

笔试的内容是以理论知识为主，里面会包括瑜伽历史、瑜伽理论、基础解剖学等等内容，像最常接触的瑜伽八支，理论考试经常会考到。

1、制戒：指的是改进外在行为所需遵守的行为规范，自制。包括有专非暴力、诚实、不偷盗属、节欲和不贪婪。

2、内制：指的是改善内心环境，每天实际应做到的行为规范。包括有纯净、自足、自律、内省和向神的臣服。

3、体位：指让人感觉舒适并能长久保持的身体姿势。体式给身体带来健康和轻盈，稳定的体式也可以带来我们内心和精神的宁静。

4、呼吸控制：指的是对呼吸的延长和控制。主要包括对吸气、呼气、吸气与呼气之间的停顿，呼气与吸气之间的停顿的控制。

5、制感：指的是通过控制感官，使练习者从对外关注转移到向内在关注的状态。

6、专注：指的是意识集中在一点，大脑不再波动，而是集中在一个事物上，是进入冥想的初始步骤。

7、冥想：指的是意识能长久的集中，并不会被外在的事物所干扰，此时对事物的理解和认知会从表面逐渐深入到本质。

8、三摩地：指的是身体和感官都处于一种休息的状态，心灵隐藏的力量被逐渐开启，体悟到生命的最高智慧。

瑜伽理论的知识会穿插在瑜伽体式的学习当中，运用不同的方法进行学习，理论学习方法可以采用的是分组游戏、辩论等方式，轻松、愉悦的同时，也将瑜伽奥义转化成自己的东西。

除了瑜伽历史，笔试考试还会包含解剖学，基础的人体肌肉、骨骼的解剖，是每一个瑜伽老师必须具备的知识。最终结业考试的时候，理论考试会和体式教学考试分开进行，理论考试就像我们平时考试一样，发试卷题目，按规定时间进行作答，然后交卷，按正确率进行评分。

二、瑜伽体位考试

体式考试考的就是平时学习的内容，和考笔试不同，考试时，学员需要单独进入考场，而且考试的时候会有两名老师同时评分，最终的考试成绩采用平均分。

这个时候很容易紧张，所以平时的练习很重要，体式掌握的越熟练，考试时候也越有信心。考试的时候，老师非常注重力的方向，对安全性特别重视，初级教培班的体式考试里面不会涉及到高难度体式，所以大家可以放心。

但是对于必须掌握的基础体式，学员一定要有自己的理解，而不是只是摆出一个动作。从体式的进入-保持-退出，这三个步骤一定要做清楚，该使用辅具的时候，一定要有辅具的帮助。

在体式考试当中，老师看重的是学员对体式的理解能力以及今后的自我练习的能力，毕竟，想成为一名瑜伽老师，一定是需要保持不间断的自我练习的。

三、瑜伽课程教学考试

最后就是教学考试了，教学考试不光会考验学员的体式教授情况，临场反应能力，口头表达能力，心理素质，亲和力，辅具使用能力等等一系列的能力都是一个考验。想要教学考试取得好成绩，平时上课一定要多互动，专注每一个可以练习的机会，多开口说话，在每一次练习当中成长。

以上就是“瑜伽教练证书考试流程”的内容，大家备考瑜伽教练时也可以使用上学吧找答案，还可以在线搜题，能帮助考生熟悉考试要点。最后希望每一名瑜伽爱好者都能成为瑜伽老师。

考瑜伽教练证需要到培训机构进行系统的学习，学习完以后进行考试。现在瑜伽教练证分为TTC和RYT。但是RYT的证书是全球性质的，如果考的话，建议你考RYT的。我和闺蜜是在静波考的，RYT分为200,300,500.我考的200

瑜伽教练证怎么考，跟学校学习是一样的，流程如下：先到学校报名——入学进行学习——通过考试——颁发证书。瑜伽行业没有统一的国家级别的证书，都是机构的证书。瑜伽教练证书是入行的敲门砖，专业源于实力，实力源于实修。用人单位考虑的是实修经验。

考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下：1、教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。

想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。

一个合格的瑜伽培训教练是需要考取瑜伽导师资格证的，有了权威的瑜伽教练培训证书才会被更多的瑜伽培训机构认可，这样才能够符合上岗的资格。但是到哪里参加瑜伽教练培训比价好呢，瑜伽教练考证都有什么内容呢？瑜伽教练培训导师为大家详细介绍。

首先需要确定是要考取何种类型的瑜伽资格证书，瑜伽资格证书分有两种：一种是各个大型的瑜伽馆自行发放的，另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。非官方证书，可以通过寻找当地或对应的瑜伽会所或认证及机构来进行相关咨询考取。若想考取国家人力资源和社会保障部所下发的官方证书，则需要在非孕期期间在相关拥有资质的单位进行报名。

禅逸瑜伽学院教培班

1、瑜伽教练好考吗?瑜伽教练考试的难度其实并不大，只要在正规的学校或机构接受了培训，并且自己不懈努力坚持学习，最终都是能够通过教练考试并拿到证书的。与其他的技能培训考试相比较，瑜伽教练的考试难度是不足一提的，因此大家不要因为害怕考试太难就轻易选择放弃。

2、考试内容有哪些呢?瑜伽教练的考试内容主要包括瑜伽理论以及体式的技巧，考试涉及的知识涵盖了瑜伽文化，呼吸控制法，运动解剖学，瑜伽清洁法，饮食搭配，体式矫正手法等等。其实这些内容大家可能看是比较陌生，但是只要经过全面的培训之后，都是能够快速掌握瑜伽教练考试的相关知识的。

3、瑜伽教练考试在哪里培训呢?现在瑜伽教练的考试确实难度很低，但是还是要在正规的机构培训学习之后才能够轻松的通过考试。而且正规的机构培训之后所拿到的结业证书也要更有含金量，对今后找工作或者是创业都是有很大的帮助的。禅逸瑜伽专注于传播专业化、多元化瑜伽课程；集专业瑜伽教练培训、专业瑜伽私教、特色瑜伽工作坊课程于一身，每月定期开展教练培训课程、名师工作坊、大型瑜伽活动。与遍布全国各地的众多瑜伽场馆签署了就业合作协议，为其培养高水平的瑜伽教练人才，轻松的保证了所有瑜伽学员的就业问题。目前合作直营店36家，各地合作瑜伽馆300余家，保障就业和人才输送。

4、瑜伽教练的就业前景在经过了正规的培训并考取证书之后，瑜伽教练的就业前景是很光明的。通俗一点讲其实就是完全不用担心会找不到工作。如今各类城市瑜伽馆数不胜数，而对于瑜伽教练这一职业的需求是相当大的，因为目前专业的瑜伽教练其实十分缺乏，所以如果真的拿到了证书，那么对于自己未来的职业发展是很有利的。

禅逸瑜伽学院教培班

禅逸瑜伽教练考证报名条件：

1、针对零基础者：相关学历，身体健康、五官端正、热爱瑜伽，思想品德良好，需逐级申报。

2、针对高校教师：已参加过瑜伽系统培训，或有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表可直接参加原有同等级别或较高级别的培训（须提供证书原件或授课证明：授课三年以上者可申请中级；授课六年以上者可申请高级），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。

3、针对社会瑜伽教练：

A、同等级别直接考证：已经接受过不同等级的的专业培训，且有丰富瑜伽教学经验者，经填写申请表可参加相应同等级别教练资格证书考试（理论+技法），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。

B、参加更高级别的培训考证：已经接受过不同级别的专业培训，且有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表并通过本项目规定的通级考核，可允许参加更高级别的教练培训，成绩合格者由国家统一发证。请认准国家人力资源和社会保障部所下发的三级证书（初级、中级、高级）。可以在官方网站上进行查询。

禅逸瑜伽学院教培班

禅逸瑜伽教练培训考试内容：

考试采取网上理论+实地瑜伽动作的方式进行考试合格后经人力资源和保障部，禅逸瑜伽指导师专家组评审，通过后颁发禅逸瑜伽学院瑜伽师证书，学习时间是500小时，也就是两个月的时间。考点主要分为初级、中级、高级三个阶段。各个阶段考察的重点和内容不同。最后需要强调的是，虽然许多的机构允许免费补考一次。但是大多数时候补考是需要进行额外的缴费的。当证书下发到手中时就成为一名瑜伽指导师了。

我们常常都说“世上无难事，只怕有心人”，其实考瑜伽教练亦是如此，只要大家用心学习，最终都是能够实现成为瑜伽教练的梦想的。瑜伽是一个修练身心的运动，一个优秀的瑜伽教练的功力可以和从事舞蹈专业的人士媲美。因此，只要与健身相关的职业几乎可以胜任，如舍宾、普拉提，同时还可以拓展到各种现代热门舞蹈的领域，如拉丁舞、肚皮舞，韩舞、等等，使自己成为健身全才，充分的实现自我价值。

瑜伽，源于古印度文化，义为探寻“梵我一如”的道理与方法，古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一。瑜伽教练证的考试流程如下：一、考证渠道。首先需要确定是要考取何种类型的瑜伽资格证书。瑜伽资格证书分有两种，一种是各个较大的瑜伽馆自行发放的。另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。非官方证书，可以通过寻找当地或对应的瑜伽会所或认证及机构来进行相关咨询考取。若想考取国家人力资源和社会保障部所下发的官方证书，则需要在非孕期期间在相关拥有资质的单位进行报名。二、报名条件。1.针对零基础者：相关学历，身体健康、五官端正、热爱瑜伽，思想品德良好。需逐级申报。2.针对高校教师：已参加过瑜伽系统培训，或有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表可直接参加原有同等级别或较高级别的培训（须提供证书原件或授课证明：授课三年以上者可申请中级；授课六年以上者可申请高级），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。3.针对社会瑜伽教练。A、同等级别直接考证：已经接受过不同等级的的专业培训，且有丰富瑜伽教学经验者，经填写申请表可参加相应同等级别教练资格证书考试（理论+技法），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。B、参加更高级别的培训考证：已经接受过不同级别的专业培训，且有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表并通过本项目规定的通级考核，可允许参加更高级别的教练培训，成绩合格者由国家统一发证。请认准国家人力资源和社会保障部所下发的三级证书（初级、中级、高级）。可以在官方网站上进行查询。三、考试内容。考试采取网上理论+实地瑜伽动作的方式进行考试合格后经人力资源和保障部CAEP瑜伽指导师专家组评审，通过后颁发CAEP瑜伽师证书，学习时间是500小时，也就是两个月的时间。考点主要分为初级、中级、高级三个阶段。各个阶段考察的重点和内容不同。最后需要强调的是，虽然许多的机构允许免费补考一次。但是大多数时候补考是需要进行额外的缴费的。当证书下发到手中时就成为一名瑜伽指导师了。