如何考健身资格证考试视频

获得健身教练证有两种方式。一是自己报名考试，直接到考证机构报考。这种方式比较适合有健身教练基础或者做过一段时间健身教练，对技能和理论知识有较深理解的人。二是通过健身教练培训机构，参加专业培训，然后由机构统一报名参加考试，这种方式适合零基础，热爱健身却没有相关理论知识和实际操作的人。健身教练证考试内容有三个部分：理论测试、实践技能、体能测试理论测试:判断、单选、多选实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。考试通过者才能获得健身教练证。

考取国家健身教练职业资格证书有四大步骤： 第一步:准备材料（个人身份证及影印件，蓝底小两寸照片） 第二步：报名（报名方式有三种： 1、有一定经验的健身教练到国家体育总局直接报名 2、零基础的新人到国家体育总局指定的健身教练培训学校报名 3、体育大学学生部，分学校会组织相应的证书考试，学生在学校即可参加。但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。 ） 第三步：培训：国家体育总局报名的话培训时间七天， 指定健身教练培训学校培训时间为两个月 第四步：考试：国家体育总局指定考试点儿参加考试；上午：体能+实操；下午：理论上机 体能通过则参加剩下两项测试，未通过则只能参加下次考试 实操和理论均满60为通过，颁发证书；其中任意一门未通过则下次补考。

不难，基本去了都能过的，这种证书根本不值钱，健身房根本也不看这种证书的，其实没任何作用的。

健身教练国家职业资格证书制度 编辑 健身教练资格证国家没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会等。颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书，虽说不是国家颁发，但很多也会被就业单位认可，因为对于就业单位来说要的是具备一定能力，为公司创造价值的人才

符合以下报名条件的： 最好是参加过专业培训课程的在考虑证书，私教靠的是专业不是证书，没专业有什么证书也是白搭。 1.从事私人教练职业或希望进一步提高专业水平的教练。 2.身体健康不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历或同等资历, 男身高160cm以上，女身高155cm以上。 3.年龄17岁以上-35岁之间 4.退伍军人、体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者、 5.年龄17岁—35岁。（含17岁）

对于零基础的人而言会比较难，对于做过专业培训的人来说会很简单。可以自行参考健身教练考试内容 健身教练证考试内容 国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下： 证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试， 理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高阶技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识 实践技能：为抽题的形式 抗阻训练技术（12块肌肉）， 肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。 阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。 二、 伸展练习考题（13块肌肉） 肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。 练习形式：主动伸展、被动伸展 三、有氧运动技术 练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定脚踏车） 体能测试：分为男子组和女子组 男子： 测试专案 合格标准 坐姿体前屈 静力性伸展5秒 俯卧撑 40次 徒手下蹲 60次 女子： 测试专案 合格标准 坐姿体前屈 静力性伸展5秒 俯卧撑 15次 徒手下蹲 40次收起

现在对于考取健身教练职业资格证书，那么这个首先是需要进行培训的，培训完之后在去进行考核，而且一般考取健身教练证书的人，也都是为了想要去从事健身教练这个职业，那么对于健身教练而言，主要是属于一个技能职业，是需要去帮助很多健身的人，去解决他们的健身问题的，不是只是为了卖课的，更多是去给别人解决问题 因此如果你想要做好健身教练这个职业，那么肯定不是那么简单的，需要你多去学习知识，这个才是最重要的。

必须要从初级考起的，而且初级也够用了，现在基本都是初级

长沙羽飞健身学院是国家体育局指定培训健身教练基地和国职基地

锐星健身教练培训基地相当专业的，毕业有国家体育总局颁发证书

健身教练证怎么考呢？

1、自己报考或去健身健身教练培训基地代报名。2、报名后，由健身教练培训基地通知具体培训时间，提前安排好自己的时间和行程，并完整地参加规定的全日制证书知识培训。3、培训过后，模拟健身教练证考试，发现问题并修改，进行复习，准备考试。4、考试时，考生准时到达指定考试地点进行考试。进行理论测试、实践技能测试、体能测试。5、成绩查询，考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证

健身教练证考取有规定的流程，第一步是找到健身教练职业能力认证培单位进行报名。第二步是参加专业的课程培训，一般线下培训10天左右。第三部是通过指定合作基地向国家体育局提出考试鉴定申请，各省市体育职业技能鉴定站会根据申报的批次组织学员进行统一考试，考试遵循国家统一标准：考培分离，第三方认证。考试客观公正，培训证书含金量高。

到国家体育总局官网报名或者专业的健身教练培训学校。第一种：到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核，通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。第二种：比较适合零基础等专业水平不够的朋友们，这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去，所以最好还是到专业的健身教练培训学校，经过培训之后，考取证书。

如何考取私人健身教练国家职业资格证？一、健身教练资格证考试内容分为：新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。1、理论知识内容：包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。2、体能测试：男生40个俯卧撑；60个自重蹲起；坐姿体前屈5秒。女生15个俯卧撑；40个自重蹲起；坐姿体前屈5秒3、实践技能：对国家规定的健身教练内容进行随机抽查，并且运用到实际人群中进行考核。二、成绩公布：考生参加完两门国职考试后，成绩将会在3个月左右，在[国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台]上进行公布，即时，可以自主查询。两门成绩均达到60分（含）及以上，即表示国职考试均已合格，在家等待证书的下发即可。若两门或者其中一任意门未达到60分者，需重新参加未及格科目的考试，需要补考可直接联系培训基地。三、证书下发：在成绩公布后3个月左右，国家体育总局，人力资源部，社会保障部将会联合盖章，印制证书。证书印制好后，直接统一下发到各个培训基地，由各培训基地各自通知考生，领取或邮寄证书。

健身教练资格证考取办法：

1、到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训。

2、由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行）。

3、通过公共理论、专业理论和实践技能的考核。

合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

扩展资料：

报名说明：

1、学员报名时，须填写报名表，并按报考要求提供：身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张（蓝底、大1寸），并确保上述个人报名材料的真实性。

2、学员报名缴费时，须按缴费标准一次性交纳培训费和鉴定费。

3、学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材，同时在教材申领表上签名。

参考资料来源：百度百科-健身教练国家职业资格证书制度

证书一般都是通过健身学校来考取的，当然也有一些是国家协会报名考的，但总体来说最好还是学一下再考。健身教练不单单是要知道怎么练，实际上他是一个非常系统的科目，比如营养学、解剖学、运动康复等等，很多单纯靠你在生活实践中是学不到的。如果你有时间可以去健身培训机构系统学习，前提是你要多了解几家健身培训机构，避免被坑。