郴州瑜伽教练资格证培训

1、梵羽国际瑜伽

梵羽国际瑜伽培训是深圳首家瑜伽练习、培训和养生为一体的概念连锁会所，旗下拥有二十多家连锁分店及一所培训学院，分布于珠三角各区域，是国内首创“练瑜伽，学舞蹈，0收费“之会员盈利式经营模式，梵羽是国内瑜伽界公认系统、专业的瑜伽老师培训体系。

而且通过考核的学员可安排实习，多讲多练，不断巩固，提升自己的专业水平和技能，实习结束安排到各大健身房、舞蹈房、瑜伽馆或梵羽旗下各直营连锁门店就职，每年还有两次免费提升学习机会，在国内口碑最好的瑜伽教练培训机构之一。

2、印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院

它是全世界历史传承最悠久、最权威的瑜伽学院和数练等级评定机构。而印度中帕坦。利瑜伽学院湖南分院是在中国大陆设立的唯一分院，唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国进行瑜伽培训、授权印度帕坦伽利瑜伽学院教练培训基地加盟、瑜伽教练考核和颁发瑜伽教练证书等事务。

各教练培训基地的瑜伽教练培训班学员经过培训、考试合格后，颁发印度帕坦伽利瑜伽学院瑜伽教师资格认证证书，瑜伽教练培训学校中这所无疑是含金量最高之一。

3、优胜美地瑜伽

优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身会所，是国内最早的瑜伽教培学校之一。

其早在2005年就在西子湖畔启幕，瑜伽专家团包括：著名印度瑜伽导师及瑜伽文化专家Shri Buddhi Prakash、瑞诗凯诗阿育吠陀协会主席、瑜伽自然治疗法高级讲师Shri 、瑞诗凯诗瑜伽教练协会副主席Shri Ashish Bist等等。

在权威师资的保障下常年开设教练培训课程，培训导师团队均为瑜伽界的专业导师，顺利通过考试的毕业生可获得优胜美地瑜伽颁发的瑜伽教师合格证书，经由瑜伽协会官方网站验证。

4、净梵瑜伽

净梵瑜伽是四川最有名的瑜伽教练培训机构之一，不仅开设了Hatta oga、Ashtanga、Yin Yoga、Flow Yoga、Ai Yangge、Throughoutthe Sara等专业瑜伽课程，还开设了普拉提、肚皮舞等形体课程，能够满足不同修习者的需求，而且邀请印度瑜伽大师和国内知名高级瑜伽导师来此传授不同瑜伽体系，并长期担任会所教学顾问。

值得一提的是净梵瑜伽是西南地区唯一一所被200多家国内知名媒体报道的瑜伽机构，导师均为国家一级健身瑜伽裁判员。

5、邱源瑜伽学院

邱源瑜伽学院是国内有名的瑜伽教培学校，由中国瑜伽理疗第一人邱源老师于2009年创立，以专业，实用，有效的课程体系著称。学院是一家专业的瑜伽教练培训学校，其课程包括180小时0基础瑜伽教练培训课程，300小时瑜伽理疗课，以及线上课程和各种提升课程。

邱源瑜伽学院目前除了北京总校，还有广州，上海，惠州等几十家分校和合作中心，毕业颁发行业专业瑜伽教练资格证书，根据市场需求，开发了180小时精品课程以及300小时瑜伽理疗课程，受到市场广泛好评。

6、重庆心引瑜伽

重庆心引瑜伽由著名瑜伽老师陈影创立，学院坐落于中国·重庆市国家森林公园内，是抗战时期冰心老师曾经居住的潜庐。2015年成为Body Fy国际空中瑜伽唯一西南授权中心（RTC），印度瑞诗凯诗喜马拉雅瑜伽学院（中国校区），美国国际瑜伽联盟授权注册瑜伽学校。

可以说是国内最出色的瑜伽教练培训学校之一，瑜伽培训课程涵括多方面内容的规划：如：瑜伽历史哲学、解剖学、体位法、呼吸法、洁净法、收束法、瑜伽理疗、排课等。

7、湖南梵谛国际瑜伽

湖南梵谛国际瑜伽培训有限公司创办于2013年，是湖南最具影响力的专业瑜伽教练培训机构之一，也是公认为湖南办学较早，师资雄厚，学员最多，满意度最高的专业瑜伽机构之一。

公司开设瑜伽教练200小时基础训练、300小时资深理疗师训练、国际&国内瑜伽名师培养、工作坊、密集课等，教学与国际同步，而且每一期瑜伽教师培训班都由多位老师联合执教。

8、杭州静园瑜伽

杭州静园瑜伽创立于2006年，是浙江最有名的瑜伽教练培训机构之一，累积10万+瑜伽习练者，高标准场馆建设超10,000平方米，是华东地区、浙江省内和杭州地区的专业连锁瑜伽机构。

在这里可以灵活选择全日制班、周末班、晚班进学，顺利通过考核的毕业学员将获得由“中国瑜伽师联盟”（China Yoga Instructors'Union)颁发的高级瑜伽导师证书。

9、深圳禅那国际瑜伽培训学院

深圳禅那国际瑜伽培训学院是国内许多人学习瑜伽教练培训的选择，这里的教学理念是：因材施教，因人而异，挖掘每一个学生内在的潜能，开办至今已帮助超过10万的瑜伽爱好者通过瑜伽获得身心的健康，并打造了数千名优秀的瑜伽教练。

而且学院被评为深圳市瑜伽协会官方指定瑜伽教练培训机构，国家体育指导员及瑜伽教练从业资格考试指定考点，段位制考评授权单位。

10、梵雅瑜伽

梵雅瑜伽成立于2007年，是广西瑜伽学校教练培训机构中的口碑名牌，为广西成立最早最专业瑜伽、肚皮舞导师培训机构，拥有国际水平的专业师资及教学培训基地。

一：什么人适合考取瑜伽教练证

肯定有很多人在好奇，“我”是否能考瑜伽教练证呢？怎么考取呢？

那么我们先来了解一下，什么人可以当瑜伽教练？

我们前几篇写到了《什么人适合当瑜伽教练》鉴于很多人没有看过那篇，我们就来简单说一下：

瑜伽是一项很包容的健身运动，只要不是怀孕初期和末期、或者是身体受特大损伤的，都可以去学习瑜伽和考取瑜伽教练证的。

就是说你的年龄不管是20岁、30岁、40岁、又或者是50岁以上。

你的职业可以是学生、文员、在职上班人员、家庭主妇、自由工作者又或者是其他任何职业都是可以学习瑜伽的。

那就说明，以上这些人群，都是可以考取瑜伽教练证的。

很多人在学习瑜伽前，总怕自己身体僵硬，觉得做不了一些体式，犹豫去学习，但是其实练习瑜伽并不需要这些，恰恰相反，瑜伽是会让你在练习中逐渐柔软，在身体上受益。

所以只要想学习瑜伽，想知道瑜伽教练证怎么考取，想去考证，那就去做，去坚持，瑜伽最重要的是坚持的劲。

正如开篇所说的艾扬格大师，他从小身体就体弱多病，艾扬格大师就是经过不懈的坚持与努力，一直达到现在的境界，在九十岁的高龄，身体康健，还在开设公开课传播瑜伽理念。

瑜伽教练培训机构报班参加瑜伽教练培训，通过培训考试就行了，报名的话可以找一找你城市比较好的瑜伽教培机构，选择合适你自己的就好了

应该是天一国际瑜伽的瑜伽教练培训最权威呀，我听朋友说她们好像承诺90天不满意全额退款，肯定是很专业才敢做出这样的承诺，在文化路铂金时代，不过最好你还是先去她们那里体验一下，听说她们体验是免费的，反正不花钱，你自己先去感受一下的，好的话就去，不好的话就不去嘛。

1、针对零基础者：相关学历，身体健康、五官端正、热爱瑜伽，思想品德良好，需逐级申报。

2、针对高校教师：已参加过瑜伽系统培训，或有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表可直接参加原有同等级别或较高级别的培训（须提供证书原件或授课证明：授课三年以上者可申请中级；授课六年以上者可申请高级），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。

3、针对社会瑜伽教练：

A、同等级别直接考证：已经接受过不同等级的的专业培训，且有丰富瑜伽教学经验者，经填写申请表可参加相应同等级别教练资格证书考试（理论+技法），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。

B、参加更高级别的培训考证：已经接受过不同级别的专业培训，且有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表并通过本项目规定的通级考核，可允许参加更高级别的教练培训，成绩合格者由国家统一发证。请认准国家人力资源和社会保障部所下发的三级证书（初级、中级、高级）。可以在官方网站上进行查询。

瑜伽教练培训禅逸考试内容：

考试采取网上理论+实地瑜伽动作的方式进行考试合格后经人力资源和保障部，禅逸瑜伽指导师专家组评审，通过后颁发禅逸瑜伽学院瑜伽师证书，学习时间是500小时，也就是两个月的时间。考点主要分为初级、中级、高级三个阶段。各个阶段考察的重点和内容不同。最后需要强调的是，虽然许多的机构允许免费补考一次。但是大多数时候补考是需要进行额外的缴费的。当证书下发到手中时就成为一名瑜伽指导师了。

中国瑜伽联盟证书导读：瑜伽教练资格证考取流程如下：1、考点报名。2、选择考证级别3、完成相应训练，考取证书。如果说对中国瑜伽联盟教练证培训班和感兴趣的话，大家可以加入中国瑜伽联盟，来中国瑜伽联盟教练培训基地实地考察一下，看看它推荐的瑜伽教练培训课程，以及关于中国瑜伽联盟的各种情况，通过了解和对比，相信大家也能够对中国瑜伽联盟教练证培训班和更深入的理解了。瘦腰瑜伽是专门帮助咱们瘦腰的瑜伽动作，如何操练瘦腰瑜伽动作呢？咱们能够跟着下面的瘦腰瑜伽教育过程进行操练，也能够参考相关的瑜伽教程进行操练，操练一段时间就会让咱们愈加快速有效的瘦出诱人的腰线。第一式：双腿并拢，站姿。吸气，抬起双臂，掌心相对。左手臂压过右手臂，肘关节重叠，于胸前环抱，双手合十。如果，咱们的双手在操练的过程中不能合十，操练的时分用右手抓住咱们的左手手腕也是能够的哦。抬起左腿，缠绕右小腿，将身体重心置于双腿之间。右脚趾牢牢抓住地面。调整呼吸，深吸气挺直背部缓慢下蹲。保持好平衡后，上身向前，让腹部接近大腿，感受到腰背的拉伸。保持15秒后，恢复初始姿态，反方向进行。特别提示这样的操练能够很好的拉伸咱们的腰部线条，对咱们的初学者而言，经过这一式的操练还对咱们的身体内脏有很好的理疗成效。第二式： 收腰腹作用眼镜蛇改变式能够有效的训练咱们的肠胃，坚持操练对缓解咱们的肠道不适有着很好的成效，希望咱们能够坚持这一式的操练。做法俯卧，双手放在体侧，下巴着地。吸气，双臂支撑身体，按头、颈、肩、胸的次序，慢慢举高脊柱向后仰。呼气，同时向右后侧改变肩、头，保持姿态，天然呼吸5次。吸气，将肩、头转回中心方位，呼气反方向改变，保持姿态，天然呼吸5次。吸气转回中心方位，呼气慢慢回到开始俯卧的姿态，能够侧着头放松背部。第三式： 做法双腿分开到大的极限，双臂侧平，吸气。呼气，上身向左边改变并俯身前倾，右手尽量够左脚，左臂向叩伸送，头部尽量向后改变，眼睛去看左手。吸气，复原。呼气，再转向右侧，重复上述动作。如此反复，共做12次。作用减少腰部赘肉，柔软腿部韧带，揉捏按摩内脏，对消化系统有利，并活化颈椎