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保证睡眠质量，轻轻松松起床，也是很重要的。我们在整个睡眠过程中，REM（Rapid Eye Movement ,中文意思为：急速眼球运动）睡眠和NOREM（眼球处于停止状态）睡眠是交替出现的，大约90分钟1个循环，一晚上约重复4~6次，如4个循环是睡6个小时，5个循环是睡7.5小时, 6个循环则为9小时,若我们能按此规律严格计算睡觉和起床时间的话,那早上醒来时就可在REM睡眠状态下轻松地迎接阳光。早睡早起并每天保持这个规律,你就会发现自己的精神因此而更加焕发。

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sleep，英 [sliːp]，美 [sliːp] v. 睡觉 n. 睡眠；睡觉 过去式: slept 过去分词: slept 现在分词: sleeping 第三人称单数: sleeps sleep的意思是“睡眠”，是不可数名词；加不定冠词时，表示“一段时间的睡眠”。sleep也可指“死亡”。 例句：I didn't sleep well last night. 昨晚我睡不安稳。 反义词 wake，英 [weɪk]，美 [weɪk] v. 醒来；唤醒；意识到 n. 航迹；守夜 名词: waker 过去式: woke/waked 过去分词: waked/woken 现在分词: waking 第三人称单数: wakes 例句：I usually wake up early. 我通常醒得很早。

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睡觉的英文：sleep、go to bed。 一、sleep 英 [sli:p]   美 [slip] vi.& link-v.睡，睡觉 vi.睡，睡觉;睡眠状态 He slept solidly for ten hours. 他整整睡了十个小时。 二、go to bed 英 [ɡəu tu: bed]   美 [ɡo tu bɛd] 去睡觉;安歇 I'm going to go to bed 我要睡觉了。 扩展资料 反义词： 一、wake 英 [weɪk]   美 [wek] vi.醒，醒来;苏醒，复活;警觉;弄醒，叫醒 What time do you usually wake up in the morning? 通常你早晨几点钟醒？ 二、awake 英 [əˈweɪk]   美 [əˈwek] adj.醒着的;警惕的 vt.& vi.唤醒;唤起;觉悟 I was still awake when he came to bed. 他就寝时我还没有入睡。

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I went to sleep secure in the knowledge that I was not alone in the house. 我知道当时不是只有我一人在房子里，就放心地睡觉了。 We are trying to get the baby into a routine for feeding and sleeping. 我们试着让婴儿按时进食和睡觉。 Steve took a turn driving while I slept. 我睡觉时，史蒂夫接着开车。

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睡觉英语怎么说 sleep英 [sli:p] 美 [slip] vi.&link-v. 睡，睡觉; vi. 睡，睡觉; 睡眠状态; vt. 为…提供床位; 提供住宿; 以睡觉打发日子; n. 睡眠; fallasleep∶在睡眠状态中休息;睡着I'm bushed. I'm going to bed我太累了，我要睡觉了。

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“睡觉”的英文：sleep 现在进行时：sleeping  形容词：sleepy 例句：

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I went to sleep secure in the knowledge that I was not alone in the house. 我知道当时不是只有我一人在房子里，就放心地睡觉了。 We are trying to get the baby into a routine for feeding and sleeping. 我们试着让婴儿按时进食和睡觉。 Steve took a turn driving while I slept. 我睡觉时，史蒂夫接着开车。

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睡觉的英文是sleep。 sleep 英 [sli:p]   美 [slip] vi.& link-v.  睡，睡觉; vi.  睡，睡觉; 睡眠状态; vt.  为…提供床位; 提供住宿; 以睡觉打发日子; n.  睡眠; 双语例句 1. I didn't get a wink of sleep on the aeroplane. 我在飞机上没合一下眼。 2. He looked at Ellen, breathing evenly in her sleep. 他看着埃伦，她正呼吸均匀地睡着。 3. Jem was full of beans after a long sleep. 杰姆好好睡了一觉之后又变得精力充沛了。 4. I find that I need very little sleep these days. 我发现最近我只需要睡很少时间。 5. She had woken me out of a sound sleep. 她把我从酣睡中叫醒。 6. Tony moaned in his sleep and then turned over on his side. 托尼在睡梦中发出呻吟声，然后翻了个身。

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sleep，go to bed祝你学习进步，更上一层楼！(*^__^*)

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“睡觉”的英文表达为“sleep，fall asleep，go to bed， have a sleep”。 sleep 英[sli:p] 美[slip] vi. 睡，睡觉; vi. 睡，睡觉; 睡眠状态; vt. 为…提供床位; 提供住宿; 以睡觉打发日子; 词组 1.go to sleep 入睡 2.sleep with someone 与某人同眠共枕；与某人发生性关系 3.sleep in 睡过头；迟起床 4.sleep on 留下；留待第二天解决 造句 1.They dissipate all night and sleep all day . 他们白天睡觉，整夜鬼混。 2.I was very sleepy and went back to sleep . 当时我很瞌睡，又睡觉了。 3.The church bells keep me from sleeping . 教堂的钟声吵得我睡不着觉。 4.His eyes were bloodshot from lack of sleep . 他因缺少睡眠而两眼通红。 5.The continuous din made sleep impossible . 不断的爆炸声使人不得入睡。

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1、睡觉英文：sleep。 2、读音：英 [sliːp]  美 [slip]。 3、动词过去式：slept。 4、动词过去分词：slept。 5、动词现在分词：sleeping。 6、动词第三人称单数：sleeps。 7、复数：sleeps。 扩展资料 一、同义词： state、time。 二、常见词组： 1、to sleep lightly——睡得轻。 2、to have a good night's sleep——好好睡一晚；睡一晚好觉。 3、to have a sleep——睡一觉。 三、例句： 1、They were exhausted from lack of sleep——由于缺乏睡眠，他们非常疲惫。 2、I can't get to sleep with all that singing——那些歌声搅得我无法入睡。

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I feel asleep.

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sleep现在进行时sleeping动词原形英标 英音：[sli:p]美音：[slip]

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1、睡觉英文：sleep。 2、读音：英 [sliːp]  美 [slip]。 3、动词过去式：slept。 4、动词过去分词：slept。 5、动词现在分词：sleeping。 6、动词第三人称单数：sleeps。 7、复数：sleeps。 扩展资料 一、同义词： state、time。 二、常见词组： 1、to sleep lightly——睡得轻。 2、to have a good night's sleep——好好睡一晚；睡一晚好觉。 3、to have a sleep——睡一觉。 三、例句： 1、They were exhausted from lack of sleep——由于缺乏睡眠，他们非常疲惫。 2、I can't get to sleep with all that singing——那些歌声搅得我无法入睡。

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Have a good sleep

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睡觉的英文：sleep、go to bed。 一、sleep 英 [sli:p]   美 [slip] vi.& link-v.睡，睡觉 vi.睡，睡觉;睡眠状态 He slept solidly for ten hours. 他整整睡了十个小时。 二、go to bed 英 [ɡəu tu: bed]   美 [ɡo tu bɛd] 去睡觉;安歇 I'm going to go to bed 我要睡觉了。 扩展资料 反义词： 一、wake 英 [weɪk]   美 [wek] vi.醒，醒来;苏醒，复活;警觉;弄醒，叫醒 What time do you usually wake up in the morning? 通常你早晨几点钟醒？ 二、awake 英 [əˈweɪk]   美 [əˈwek] adj.醒着的;警惕的 vt.& vi.唤醒;唤起;觉悟 I was still awake when he came to bed. 他就寝时我还没有入睡。

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去睡觉的英文是go to sleep或者go to bed。解释：go to sleep 英[ɡəu tu: sli:p] 美[ɡo tu slip] [词典] 入睡; 睡着; （肢体） 麻木; 安息; [例句]I told them to be quiet and go to sleep我叫他们不要说话，马上睡觉。go to bed 英[ɡəu tu: bed] 美[ɡo tu bɛd] [词典] 去睡觉; 安歇; [例句]I'm going to go to bed我要睡觉了。

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go for sleeping或者go to sleepgo on sleeping 是醒来后继续睡

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睡觉的英语：sleep双语例句：.他睡觉很惊醒，有点响动都知道。Heisaverylightsleeper;anylittlenoisewoulddisturbhim.孩子们累极了，主动上床睡觉了。Thechildrenwenttobedoftheirownaccordbecausetheywereverytired.猫头鹰白天睡觉，晚上捉老鼠。Owlssleepbydayandhuntratsbynight一站式出国留学攻略