你这里的挤出是指塑料生产行业的挤出工艺吗？如果是，可以用extrusion
我觉得 squeeze out 应该是最贴切的.
挤出时间
take one's time off from one's tight schedule.
He took half day off from his tight schedule to visit his teacher.
他从紧张的行程中抽出一天时间去拜访他的老师。
squeeze out
你好！挤出Squeeze out
spare sb. time ,sets aside some time
extractextrudepile out squeeze out
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xiaoyimoon
