三伏天英语

2018年三伏天时间：共计40天 2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天 2018年7月27日——2018年8月15日，为初伏，20天 2018年8月16日——2018年8月25日，为初伏，10天

人们在说起 三伏天 的时候，可能最大的感受就是热，没错，三伏天就是一年当中最热的时候，那么三伏天的英文翻译是什么呢？三伏天是一年中最热的原因是什么呢？接下来就跟随本期的 老黄历 一起来看看吧！

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三伏天的英文翻译 三伏天的英文翻译是Dog days，表示一年中最热的那些天儿，也就是三伏天。三伏天，是出现在 小暑 与 处暑 之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。

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三伏天是一年中最热的原因 入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

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三伏天的贴心小叮嘱 1、应注意饮水量 天热容易大量出汗，所以不可一次性喝过多的水。如大量饮水，水会随着汗液继续排出，这样血液中盐分会越来越少。吸水能力也随之降低。一些水分很快吸收到细胞组织里，人就会出现头晕，眼花，这就是“水中毒”。防止水中毒可多次饮水，每次少喝，也可以在水中加一点点盐。

2、注意补“钾” 由于天气炎热，人体出汗较多，大量出汗会带走体内矿物质，尤其是钾元素，更容易随汗液流失。人缺钾后悔引起头晕头痛、倦怠无力，食欲不振等症状，建议适量吃些富含钾的食物。蔬菜和水果都是钾最好的来源，如芒果、香蕉、草莓、菠菜、芹菜等。

3、吃些“苦味”食物 苦味食物具有清热解毒，提神醒脑，降气通便，消除疲劳的作用，尤其适合三伏天，消暑之用。食物中有苦瓜，莲子心等。

4、喝蔬果汁 蔬果汁营养丰富，含有人体所需要的多种维生素以及铁、磷、钾、镁等矿物质成分，可以代偿人体内随汗液流失的营养素。另外，蔬果汁还可以清热解毒，活化细胞，增加肠胃功能，并能有效的对抗便秘。

5、饮食清淡 食清热去火的粥，三伏天可经常吃些绿豆粥，荷叶粥，藕片粥等具有清热解毒的药膳，可预防中暑，降火气，还能帮助身体排出毒素，养颜美容。

6、常吃些“鸭肉” 夏季比较炎热，人体内容易上火，而肉类，是高能量、高脂肪、因此，不主张多吃肥腻、厚味的肉类食物。但鸭肉例外，因为鸭肉性凉，即能清热，又能补虚。

7、避免戴金属首饰 夏季出汗较多，耳环，手镯，项链中都含有镍，铬等成分会溶于汗水中，渗入皮肤，从而引起皮肤过敏或皮炎。

用sanfu和dog days都可以表达“三伏天”，即夏天最热的时期。

一般我们可以直接使用拼音来表达，后面对其进行简单的解释说明，如：sanfu, the hottest time of the year.三伏天，一年中最热的日子。

因此，“入伏”这一天也就可以表达为the first day of sanfu。

dog days指夏季最闷热的时候。历史上，这段时间出现在天狼星座（俗称“犬星”）随太阳升起之后。希腊占星学将其与炎热、干旱、雷暴、昏睡、发烧、疯狗和坏运气联系在一起。

例句：I can do nothing except for swimming in the dog days of summer.

在三伏天里，除了游泳，我什么事也干不了。

天气热的相关英语表达

1、stuffiness

n.闷热；不通风。

它的形容词形式是stuffy，hot and stuffy就是闷热的意思。

We cannot stand the stuffiness of the room.

我们不能忍受这间屋子里的闷热。

2、muggy

adj.闷热的；潮湿的。

It was a muggy morning in July.

这是七月里一个闷热的早晨

3、scorcher

n.大热天；炎热的天

It’s been getting really hot lately-I think we’re in for a scorcher this summer.

最近开始真的热起来了——我看这个夏天我们是要在酷热中度过了。

4、sizzling

adj.极热的，酷热的这个单词本指（油煎食物时）发出滋滋声，嘶嘶作响。

The sun was beginning to sizzle the land.

太阳开始使大地炎热。

5、swelter

v.被暑气所苦，热得难受；使闷热；使中暑。

n.闷热的天气；热得难受。

Open the window, it's sweltering in here!

打开窗户，这里热得要命！

6、sultry

adj.闷热的。

The sultry weather caused us much discomfort.

闷热的天气导致我们很不舒服。