你好,看到你的问题,我回想起了当年我参加高考时的情形。我是重文轻理的,好在英语是我的强项拉回了一点分。我把我的一些做法,和你简单说说,希望对你有帮助。首先,语法题,这部分我认为是要全部拿分的,我当年考得时候由于没有十选九题型,可能难度有所不同。选择题最好不要扣分,这是最基础的题目,一定不会超出范围的,主要考察词组句型等,争取全拿。另外,你说的十选九,可能就是我的学生(我现在教初中英语)做的六选五。这是新题型,主要考察的还是你的词汇量和词组句型搭配,有一定要求。要提升正确率的话,需要一定量的词汇积累。做题时,注意几点:1、确定所填这一空缺的词性2、选择符合词性和句意的词3、检查所填词的用法是否符合这句句子,可以提升正确率。其次,听力是很难在短期提升的。我看你的描述中说,一周一次,这明显太少,没有量的积累,不会有质的变化,我让我的学生暑假每天听力十到二十分钟。至于你的练习时间多少,还是看你的能力如何了。还有阅读部分,这部分和听力一样,对能力的考察是比较多的。你所说的选择题有的时候的确容易在理解上产生偏差,尤其是要求全文理解的题目,所以,还是要在积累词汇量上多花时间。解问答题的时候,务必要注意人称,时态的问题,避免小错误扣分。最后作文,这部分通常模板是有必要背一下的,但是全是套用模板的作文只能拿到平均分数,因为没有标新立意。所以,尤其是开头和结尾,尽量写出自己的范,比如来句反问句之类的。Have you ever heard....?Do you know...? 具体还要看作文类型,三言两语没办法说完,自己琢磨一下。至于你说的哪部分扣多少分,我觉得没法具体定位,当然是越少越好。尽量语法扣3分以内,作文3-5分,剩余的听力和阅读吧。可能写的有点杂了,希望对你有那么些帮助。